中医知识科普
1、中医基本理念阴阳五行理论:中医认为人体和自然界的运行都受到阴阳平衡和五行相生相克的影响。阴阳代表对立统一的两个方面,如人体内的寒热 、虚实等;五行(木、火、土 、金、水)则对应人体的五脏(肝、心 、脾、肺、肾)和六腑 ,以及自然界的各种现象。阴阳平衡和五行协调是维持人体健康的基础 。
2 、中医科普知识点总结 中医理论基础 阴阳学说:阴阳是中医理论中的核心概念,认为世间万物均可分为阴阳两类。阴阳相互对立、相互依存、并在一定条件下相互转化,共同维持着人体的动态平衡。例如 ,在人体中,上部为阳 、下部为阴;体表为阳、体内为阴 。当身体阴阳失衡时,就会导致疾病的发生。
3、养心:中医养生的最高境界是养心。心为君主之官 ,主宰人体一切活动 。养心不仅指保持心理健康,还包括培养高尚的道德情操和积极的人生态度。养气:中士养气,气是人体生命活动的动力源泉。通过调息、导引等方法 ,可以调养气血,增强体质 。养身:下士养身,即注重身体的保养和锻炼。
4 、中医科普小知识:肩周炎的调理与预防肩周炎 ,又称肩关节周围炎,是一种常见于中年人的肩部疾病。其发病多与气血衰退、风寒湿邪入侵肩部或长期慢性劳损有关,导致经络阻塞,气血不畅 ,经筋失养而发病 。下面将从中医的角度,介绍肩周炎的调理原则、艾灸取穴以及食疗方法。
中医科普小知识
回答量:1158 采纳率:95% 帮助的人:1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天懂点 中医小知识 中医六邪 风邪 风邪致病多见于春季,但一年四季均可发病。风邪为病有内 、外风之别。外风由自然界风邪侵入而致 。 凡寒、湿、燥 、热等邪多可依附于风而犯人 ,如风寒、风热、风湿等。风邪实为外感疾病的先导。
中医小知识如下:穴位按摩缓解胃部不适当出现胃胀 、胃痛时,可按摩天枢穴进行缓解 。该穴位位于肚脐左右两拇指宽处(约脐中旁开2寸)。具体操作:用中间三指垂直下压穴位,持续2分钟左右 ,以局部酸胀感为宜。原理:天枢穴属足阳明胃经,是调理胃肠功能的关键穴位 。
中医科普小知识:肩周炎的调理与预防肩周炎,又称肩关节周围炎 ,是一种常见于中年人的肩部疾病。其发病多与气血衰退、风寒湿邪入侵肩部或长期慢性劳损有关,导致经络阻塞,气血不畅 ,经筋失养而发病。下面将从中医的角度,介绍肩周炎的调理原则、艾灸取穴以及食疗方法 。
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科普中医知识:中医理论体系简说
中医理论体系以古代医疗实践为基础,融合哲学思想 ,逐步形成以整体观念和辨证论治为核心的理论框架,其发展历程可分为萌芽、奠基、完善与流派分化四个阶段。
中医基本理念阴阳五行理论:中医认为人体和自然界的运行都受到阴阳平衡和五行相生相克的影响。阴阳代表对立统一的两个方面,如人体内的寒热 、虚实等;五行(木、火、土、金 、水)则对应人体的五脏(肝、心、脾 、肺、肾)和六腑,以及自然界的各种现象。阴阳平衡和五行协调是维持人体健康的基础 。
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