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四年级上册
赫山一小
2010年9月
四年级上册生命与健康常识
教学计划
一 、指导思想
健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我们将继续以“健康第一 ”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动 ，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯 ，提高卫生科学知识水平，增强体质 ，促进身心发育 ，为学生一生的健康奠定基础 。
二 、教学目标
1.让每位学生拥有健康身心，情绪愉快 ，知道快乐益于身心健康。
2.充分利用每周一次的卫生知识 、健康教育课 ，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育 。
3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度 ，进而尊重关怀他人的生命与健康 ，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础 。
4.培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华 、不浪费 ，以简单为快乐。
三 、教学措施
1.培养学生自觉参与课间活动 ，保持充沛的精力，上好每节课 。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成 。
2.教学时运用多种教学手段，如挂图 、模型 、表演等激发学生兴趣 ，巩固教学效果 ，促进能力的培养。
3.联系学生实际，对学生进行心里健康教育 ，教育学生团结协助 ，尊敬师长，让学生热爱体育 ，热爱生活 。
四、教材分析
本册教材贴近学生的生活 ，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识 ，让人感到耳目一新 。全册共有课分十篇 ，该教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习 ，在快乐中健康成长。
五 、教学重点与难点
重点是教育学生遵守学校常规 ，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。
难点是让每一位学生都健康快乐地成长 ，并有爱心 ，能互相帮助，不论是在学习 ，还是在生活中都是快乐的小天使 。
六 、实施措施
1.钻研教材 ，了解学生，突出重点、难点 ，认真备好每一节课 。
2.课堂教学形式非常灵活多样 ，激发学生的兴趣，寓教于乐 ，让学生在快乐中学习 ，在快乐中健康成长。
3.精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生 ，帮助树立信心 。
4.学习活动中 ，发挥学生的学习主动性 。
七、教学进度
周 次（日期） 教学活动内容 所需课时
第一 、二周 科学饮食每一天 二课时
第三 、四周 选择安全的食物 二课时
第五周 肠胃 你好吗 一课时
第六、七周 我们去爬山 二课时
第八 、九周 你打预防针了吗 二课时
第十 、十一周 居室卫生有讲究 二课时
第十二、十三周 远离烧烫伤 二课时
第十四 、十五周 我是小小包扎员 二课时
第十六周 植物朋友告诉你 一课时
第十七 、十八周 魔法兔子的网络日志 二课时
第十九周 复 习 一课时
第二十周 复 习 一课时
加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格，健康的生理和心理 ，培养学生勇敢顽强的毅力 ，艰苦奋斗，团结合作的精神 ，是我们教师的职责 ，为此，我将奋斗！
2010年9月
1、科学饮食每一天
教学目标：
1 、了解营养素的家庭成员。
2 、通过对食物的调查比较 ，发现营养均衡与食物搭配的关系 ，并养成科学进食的好习惯 。
3、学会选择安全的食物 。
教学重点：
懂得科学进食的意义，学会选择安全的食物。
教学难点：
改变损害健康的饮食习惯 。
教学安排：一课时
教学过程：
一 、导入
人们常说贪吃的孩子啊是小谗猫 ，我们班上有没有小谗猫啊 ，看到了喜欢吃的东西会不会流口水呢？那么你们最喜欢吃的食物是什么？请你们介绍一下 。今天我们先来做个小调查，大家有兴趣吗。
二 、小组活动
（一）：统计
先按：鱼、肉、蔬菜 、面食 、点心、水果等几大类进行统计 ，再制成图表 ，看看你们有什么发现 。
提示：爱吃的食物跟每日三餐吃的食物一样吗？为什么？
三 、课件出示资料袋：
1 、营养素的述说
2、饮食健康宝塔
你们又有什么发现？
小结：没有一种食物含有我们身体所必需的全部营养，因此，把各种食物搭配着吃 ，才不会营养失调 。
四 、小组活动
（二）：小营养师配餐
根据食物中所含的营养素而分成的6个食物组 ，请你为学校食堂制订一周的食谱。
五 、讨论会：
1、你知道哪些有害的饮食习惯？
2 、什么是安全的食物？
六 、知识抢答赛
1、选择安全食物 （1）时令蔬菜 （2）反季节蔬菜 （3）含有防腐剂的加工食品 （4）含有漂亮色素的食品
2 、绿色食品 （1）绿色的蔬菜 （2）安全有营养的食品
3 、营养素大家庭有蛋白质、脂肪、淀粉 、矿物质 、食物纤维、膳食纤维七大类。
七 、总结：
我们除了要注意营养均衡外，还要学会科学进食 ，从日常的饮食中一点一滴地积累健康 ，从每一个饮食细节中关爱自己的身体 。
搬家有什么忌讳嘛？
很多业主在新房装修好之后就迫不及待的搬进去了，殊不知 ，搬新家也是要讲究风水的哦 。 1 、搬家前注意新房的风水：通常我们在搬家前都要新房的风水如何 ，若是不提前知道风水形煞的话，就直接搬进去 ，这样会对居住者的财运、健康造成影响。因此首先要注意新房的风水基本原则 ，如采光 、通风 、周围环境如何等这些基本常识 。其次再看观察房屋内部风水如何，要注意以下风水禁忌 ，厕所有没有在中间 ，开门见厕所、灶台，厕所门对着卧室等等 。再根据八宅风水学的理论，大门的朝向 ，观察本宅的财位 、吉位 、凶位在哪。凶位不宜作为书房、卧室 、儿童房 、客厅等重要场所 ，宜适合作为厨房、厕所、杂物间 。西北位属于男主人的方位，若是西北方为凶位 ，因此主卧室不宜设置在西北方 。否则会影响男主人的财运。西南位属于坤卦 ，代表着女主人，老母亲 ，因此父母房跟主卧室不能设置在坤卦位 。东方为震卦位 ，代表长子，若是凶位 ，子女房不宜设置在西南方 。 2 、选择吉日搬家：若是房子风水没什么问题的话 ，那么接下来就是择吉日，迁涉新居。根据黄历上所说搬家宜选择驿马日 、三合日、黄道日 、成日等时间 。象一些民俗忌日 、黑道日、破日 、败日等是凶日 ，不宜搬家 。另外若是这日与家人的生肖相冲 ，也是不宜选择的。在择日的基础上，选择良辰，确定搬家吉时。搬到新居前后要拜神 ，搬离旧居第一次 ，向神明交待自己要搬家，这样做的目的是以免惊动诸神 。搬进新居第二次 ，按民俗来讲就是上香 ，财位 、土地神、门神等神位 。
买房要看风水，修房要看风水 ，。辛辛苦苦忙完装修 ，终于要搬进新家了 。这可是件大喜事，也是人生中一个新的开始 。搬家又俗称“乔迁之喜 ” ，在这么重要的日子里 ，有很多需要注意的地方可不能马虎。搬家莫忘讲搬家风水 。要特别注意一些搬家的常识，我们一起来看看哦 。 一 ，要注意择日。择日可以参看“每日通胜”;凡通胜内记载之: 驿马 ， 天马，德合， 四相 ， 时德 ， 民日， 月恩等等最宜搬迁 。注意切忌通胜内记载之: 四废 ， 五墓 ，四离， 归忌 ， 天吏 ， 大时， 。 二 ，选择新枕头搬家。在香港 、新加坡等地华人 ，还在枕头内装有信封，内藏138元 ，以图“一生发”之意 。三 ，入住时取21枝香点着， 从屋的左方入， 让浓烟上下熏扫厅房及厕浴厨灶 ，天花板 ，墙壁及至墙脚，从屋的右方出 ， 到外间安全的地方 ， 把它弄熄弃掉 。以次去掉邪气，尤其对于那些盖在风水一般的地基上的房子尤为重要。四 ，入住当天 ，一定要烧一壶开水， 寓意财源滚滚。同时塞住各种池盆(厨房 、卫生间等) ， 开启水龙头 ， 要细水慢流;因为细水长流，寓意盘满钵满之意 。屋宅内还可以开着风扇 ， 四围吹风 ， 但不要向大门吹，有风生水起之意头 。 五，搬家时最好携带一只装满了米的米缸或米桶 ，桶中摆放一张写有“常满 ”的红纸 ，或是摆放有168元的信封，取其“一路发 ”之意。六 ，如果搬家时路途较远 ，那么随身行李中要带一把米、一把泥土和一小瓶水去新家 。如此能防止水土不服和思念家乡 。七，搬家当天千万不能生气 ，绝对不可骂人 、一定要说吉祥话 、做吉祥事。八 ，搬家当天不要在新家睡午觉，否则以后容易患病 。当晚睡觉 ，主人要在躺下几分钟后又起来工作一小会九 ，搬家后的第一天或第一周内要闹房，即一定要请亲朋好友、聊天或吃饭或娱乐等 ，越热闹越以驱邪 。好了 ，搬家就这些讲究啦，这边还有要特别提醒：如果你是孕妇，那么不宜目睹整个搬迁过程。在搬迁日吉时内 ，最好做点烧水、煮饭 、拜神 、燃放鞭炮等工作 。搬家时最好不要属相与你的属相相冲、相害 、相刑 、相克的人参与 。好了 ，如果觉得我的回答不错，请记得点赞哟！
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评论列表（4条）
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