现在的都市男男女女，由于工作压力非常大 社会责任比较重，尤其一些女性白领 既要顾家还要承受女人撑起的半边天；所以很多人经常为了工作需要加班 甚至熬夜，已经成为了非常普遍的社会现象 。还有更多的女白领或者准妈妈，为了给未来宝宝多赚些奶粉钱，身体透支也是非常严重，这种情况目前已经越来越呈现年轻化 。大家也知道女人其实是最怕熬夜的群体了（当然不是说男人们就能熬）。毕竟女人更注重气色、装仪。

所以有些时候仅仅注意日常的生活习惯还不足以对自己身体本身实现“自我疗伤”。我们会经常选择一些营养品，或者保养品来改善自己的透支状况， 但是很多补品价格非常昂贵且不说，用了之后却没有说的那么好的功效，反而不少浪费金钱和宝贵的时间。

其实我们身边就有这样一种维生素含量非常高，素有“天然维生素丸”的美誉之称,具有滋阴补阳，补血之功效的奇宝，而且还非常的常见，那就是“红枣”。

红枣，又名大枣。红枣为温带作物，适应性强。红枣还素有“铁杆庄稼”之称。另外还有一种具有世界著名“四大干果”之称的核桃，又称胡桃，羌桃；含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体非常有益。这两种纯天然的“上帝之果”融合到一起，巧夺天工，我们日常就可以自己做着吃，非常具有补气养血，养颜、健脑、润肠、缓解疲劳等，还可以缓解贫血、烦闷失眠、胃气不和等症状。所以不要只是一味的埋头工作却忽视了年轻健康的身体，不管再忙也要学会给自己的身体放个假哦。

最后大家可以到这家看一下，个人经常在她家买，觉得老板挺好 而且还可以领个小红包直接当现金抵扣

抢红包连接：http://s.click.taobao.com/origin/skE6EDw 抢个小红包 给自己的身体放个小假哦。。。