儿童医学科普小知识有哪些关于饮食的内容蛋白质：是身体组织修复和生长的重要物质，优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等。《中国居民膳食指南（儿童版）》明确了不同年龄段儿童对各类营养素的科学需求标准，均衡营养可支撑正常代谢与器官发育。内科常见疾病的饮食指导高血压限盐：每日盐摄入量不超过5克，减少