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他们适合短跑、跳远之类的爆发性运动,说是因为肌肉短纤维比例要比咱亚洲人要大,所以看着很壮,肌肉显得挺发达的。然后东非人适合那种耐力性的运动,马拉松什么的,长跑之类的,也是和身体肌肉的构造有关吧。
他们的骨骼密度高、肌肉组织发达,并且以快收缩型肌纤维的“白肌”为主,血液中的睾丸酮含量较高;四肢长而有力,同等身高下的臂展较大,大腿粗、小腿长;脚底厚实,蹬地力量强。
这些特点使他们在冲刺、弹跳等强调爆发力的动作中,优势明显。当然,像博尔特或詹姆斯这样身体素质逆天的顶级运动员,即便在西非裔黑人当中,也不是随随便便就出一个的。
此外科学家的研究表明,黑人也许天生是搞短跑的料。黑人短跑运动员的身体素质与美国运动员不相上下,他们的骨骼肌肉和心肺系统都非常适合于奔跑。
英国格拉斯哥大学和西印度大学的科学家研究了超过200名黑人运动员,结果发现,有70%的人体内拥有一种名为ACTN3物质,这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维,而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。
为什么黑人跑的快呢
为什么黑人跑得快、跳得远、跳得高已经是一个老问题了。此前很模糊和似是而非的答案是,黑人血液里的红色素含量高,肌肉中的红肌肉多,腿长、臀高,更适合于运动。但一个叫拉什顿的加拿大学者的一项最新研究表明,黑人跑跳比白人和黄种人更快、更远和更高的原因是:黑人妇女的怀孕期比白人短一个星期,白人又比黄种人短一个星期,而这一个星期被认为是婴儿用来发育大脑的,所以最晚出生的黄种人婴儿的脑容量最大,黑人婴儿脑容量最小。因此黑人妇女的髋窄,髋窄显然更有利于跑跳。
另外两个重要的原因是,黑人血液里的荷尔蒙与白人和黄种人也有着由高到低的比例关系,黑人婴儿的脖子支撑头部、站立、走路的时间——也就是肌肉和骨骼的发育时间最早,白人和黄种人的这个时间都要向后顺延。
据1928年以后的多项研究表明,西非裔黑人通常具有下面这些生理特点:
●胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;
●肺腔比较小;
●重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;
●体节的伸展范围更大;
●膝盖骨肌腱的反射速度更快;
●身体的密度更大,可能是他们骨骼中矿物质密度更大、骨骼更重的缘故;
●体内睾丸酮含量(3%到19%)有利于促进合成代谢,增加肌肉,减少脂肪,使力量更大,动作收得更快;
●快速收缩的肌纤维和纯厌氧酶的比例更高,能够产生更强的爆发力。
该研究还涉及到了黑人游泳成绩差的原因:黑人胸腔最小,因此浮力低。而此前的解释是,黑人的肌肉和骨骼比白人和黄种人更重。
这项研究听上去比以前的答案准确和全面多了,它不仅揭示了田径跑道上的肤色界限的原因,而且还几乎能解释所有体育项目由先天的原因所带来的差异;不仅是体育和体力,它还对不同肤色、不同人种在智力上的明显天赋差别做出了解释。如为什么东亚黄种人的智商测试成绩最好,为什么黄种人不仅能把自己发明的围棋下到最好,而且也能很快把欧洲人发明的国际象棋下到最好;为什么中国人能把英国人发明的、需要更快的反应、更需要动脑子判断、更精确的乒乓球打到最好……它向世人揭示了一个更对称和更公平的世界。
黑人跑步快,爆发力强是大家有目共睹的。
前几天学校里举办的运动会,由于是大学校园,有很多的留学生来此念大学。所以不难能看到在操场跑道上站着准备比赛的黑人同胞。
最刺激的当然是看他们跑一百米,黑人,白人,黄种人,一同站在了百米起跑处,随着一声枪响,激烈的比赛开始了,这时候看到的是黑人飞一般的冲了出去,所有人的视线都集中到了他的身上。他不仅拥有着一双人人都羡慕的大长腿,一步就能跨出去几米,而且速度也超级快,跑上几步就把其他人落下很远,有一种不敢眨眼,怕一眨眼的功夫他就跑到了终点的感觉,所以我全程实现都没离开那个黑人兄的身上,真的是令人赞叹。
那么问题来了,他们黑人为什么跑步这么快呢?
我感觉和他们的饮食有一定的关系吧。
黑人比白种人和黄种人拥有更多的肌肉纤维,拥有更多的肌肉纤维会拥有更强的爆发力,这是他们的优势之一。
承受冲击能力更强,黑人的骨质硬,能承受较大的冲击,而且四肢修长,大长腿大长胳膊,修长的身材,而且髋部窄,脂肪少,在身体的舒展、协调和屈伸能力上优于其他白种人和黄种人。
黑人的弹力也非常的好,黑人的脚有一定的优势,他们的脚有特殊构造,他们的二脚趾较长,而且跟骨大,足弓高,加之脚底厚实多肉,这样的构造会使整个人有更强的弹力,这使黑人在运动时提供了更好的助推效果,使他们冲击力很强。
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