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1望月:

右手杆顶着空竹,举上来.

2弓步:

左(右)手顶住空竹,腿成弓步.

3苞柱:

左手杆压住空竹线,往回一压.右手也一样.

4鼓线:

上扣,双手用力,让空竹向上起

空竹捞月动作要领如下：

空竹捞月是一种中国传统的技巧玩具，也是一种表演艺术。它通常由一个尖锐的竹棒和一个圆形的竹环构成。

要掌握空竹捞月的动作要领，首先需要了解以下几个基本步骤：

起始姿势：将竹棒握住，竹环置于竹棒的上端，竹环的直径应与竹棒的长度相匹配。站立时注意保持平衡。

抛竹环：将竹棒向上抛起，同时用力将竹环向前扔出。要注意抛竹环的力度要适中，不要过大或过小。

捞回竹环：当竹环在空中时，用竹棒迅速地向前伸出，以捕捉竹环。要注意时机的把握，力度要适度，避免超过竹环的速度。

收回竹环：当捕捉到竹环后，利用惯性将竹棒连同竹环一起带回手中。要注意保持平衡，避免竹环掉落或失控。

连续练习：掌握了基本的动作要领后，可以尝试进行连续的空竹捞月。通过不断地练习和磨练，提高技巧和手眼协调能力。

除了以上的动作要领，还可以尝试一些更高级的花样，例如双手抛竹环、换手抛接、抛高难度动作等，以增加表演的难度和观赏性。

需要注意的是，空竹捞月需要一定的技巧和耐心来掌握，初学者可能会有些困难，但只要持之以恒地练习，就能够逐渐提高水平。同时，为了安全起见，使用空竹时要注意周围的环境和他人，避免造成伤害。

知识拓展

抖空竹，流行于北京市的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。

空竹在中国有悠久的历史，明代《帝京景物略》一书中就有空竹玩法和制作方法记述，明定陵亦有出土的文物为证，可见抖空竹在民间流行的历史至少在600年以上。抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的运动项目。

双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在不同程度地运动着，因此抖空竹有助于人们的身体健康。

2006年5月20日，抖空竹经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号Ⅵ-4。

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