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2大类指STYLE和POWER就是舞感和力量
4大类为TOP ROCK(跟音乐的基本舞步,站着完成的,常见INDIAN STEP,SARAH BACK)
FOOTWORK(地板动作,主要依赖脚的动作,常见6STEP,3STEP,CC,KNEE SPIN)
FREEZE(定招,除CHAIR一般脚不能接触地面,常见BABY,CHAIR, AIRBABY,NIKE)
前3类属两大类中的STYLE
POWERMOVE(力量动作,都是要旋转的,常见WINDMILL风车,HEADSPIN头转,FLARE托马斯,AIR FLARE飞轮)
跪 求街舞breaking基本入门舞步的名称有哪些?
街舞基本步之六步技巧
舞蹈运动是世界上最好的定心剂,适量的跳舞能缓和神经、肌肉的 紧张,获得安神定志的效果。下面是我为大家搜索整理的街舞基本步之六步技巧,希望能给大家带来帮助!
街舞breaking中的一个基本的舞步也就六步。六步其实还是比较简单的街舞动作了,Foot Work的基本功,也就是练习动作,FootWork是基本的地板动作也是不可或缺的。六步动作还是比较好看的,另外,六步接动作也比较方便。比如六步可 以接风车、耐克、跳转、直升机、360等。所以,把六步练好是非常有必要的。
下面我就说说六步练习要注意的`地方。
1.练六步手不是直接把身体撑起来就对了,而是你的手心不能挨地,这样才显得你的动作比较轻巧。
2.跳六步的时候,动作幅度不要太大,因为太大会控制不住身体的,另外,就是腰要有力,如果腰不出力看起来很没有感觉了。
3.跳六步的时候,注意头不要看地下。
4.不要把两个手掌放到地上,记住掌心不要碰地,这样做的目地是减少地面对手掌的吸引力,使你的动作更加的轻盈同时也更好的去连接其它的动作。
5.跳六步时要有“跳”的感觉就更好,就是跳的时候要有一定的弹性,这样才好看,另外,手和脚的搭配一定要及时。
6.要跟着音乐跳,不要只管自己的舞步,而忽视了音乐。
好了,六步就讲这么多,练习六步,不会很难。最重要的还是要多练,最好是可以对着镜子练习。 ;
霹雳舞英文
style里比较基本的Top
rock,footwork中的2/3/6step,back/side/front
slip,cc,monkey
swim等等,还有freeze,baby
freeze,icecream等。power里基本的是风车和直升机。
Breaking(霹雳舞) 也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。
霹雳舞(Breakdancing,也称为B-Boying或B-Girling)是一种流行的街头舞蹈,通常是在音乐的伴奏下跳舞。以下是一些霹雳舞的基本舞步和技巧:
1.Toprock:这是舞者在跳舞之前做的一些步骤,包括踏步、跳跃和扭曲身体等动作。
2.Downrock:这是舞者在地面上跳舞的部分,包括手肘、手掌和膝盖的动作。
3.Powermoves:这是一些高难度的动作,包括旋转、手腕翻转和翻滚等。
4.Freezes:这是舞者在跳舞时突然停顿的动作,通常用手臂、肘部或头部支撑身体。
以下是一些基本的霹雳舞技巧:
1.练习平衡:霹雳舞中的很多动作需要良好的平衡能力,因此需要练习站立平衡、手肘平衡等技巧。
2.提高灵活性:灵活性是霹雳舞中非常重要的一项技能,练习各种伸展、瑜伽和舞蹈等可以帮助提高身体的灵活性。
3.加强核心力量:霹雳舞中需要大量的核心力量来支撑舞蹈动作,因此需要练习腹肌、背肌和臀部等核心肌群。
4.练习基本动作:练习一些基本的步骤和动作可以帮助你熟悉舞蹈的基本要素,并且在跳舞时能够更加自如地表现自己。
总的来说,霹雳舞是一项需要大量练习和耐心的技能,需要不断地锻炼和提高自己的技能和能力。
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