网上科普有关“如何提高孩子的咀嚼能力”话题很是火热，小编也是针对如何提高孩子的咀嚼能力寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

我们都知道，小孩子刚生下来其实就只会吸奶，不会吃东西。但是在后来的生活中，随着慢慢的成长，他会慢慢学会如何自己吃东西，逐渐就会成功的锻炼出自己的咀嚼能力。但是说的很容易，做起来却不是这样的。因为小孩子什么也不懂，你肯定不能光指着他的鼻子说你要慢慢锻炼自己的咀嚼能力，才能以后自己吃东西。这其中，就需要父母的正确的，耐心的指导和示范了。那么，到底如何锻炼小孩子的咀嚼能力呢？在这里，我就结合我们这里的方法给大家说一下。

一，首先，要知道，这个是不能强来的要慢慢来，一步一步。小孩子自身有自己的发展规律。你不能在小孩子还没断奶的时候就开始让小孩吃东西吧。显然这是错误的，所以不能急。

二，等到了小孩子差不多到该自己学着吃东西的时候，就要开始锻炼了。首先，我们可以给孩子喂一些流食，比如把面包之类的泡在奶粉之中，喂小孩子吃。这个东西可以说是很好的，就算你不咀嚼也可以下咽，但是吃到嘴里你会忍不住自己动牙齿来品尝它的。所以，在这一个过程中，小孩子不自觉的就会运动牙齿和舌头，从而锻炼自己的咀嚼能力来源:https://www.hexox.com.cn/zhishi/202412-67.html。

三，我们都知道，小孩子有一定的模仿能力。所以，平时在生活中，大人可以当着小孩子的面做出咀嚼的动作，小孩子见了会不自觉的跟着大人动嘴巴。长此以往，就会锻炼小孩口腔肌肉。

四，还可以在孩子稍微大点的时候，牙齿长的差不多了，可以买一些小孩喜欢吃的东西。小孩子见了，肯定会非常喜欢的，在这种情况下，会自己去学着吃。自然会锻炼咀嚼能力。

以上就是我对此问题提出的一些建议，希望能对大家有帮助。来源:https://hexox.com.cn/bkjj/202412-85.html

很多家长会发现，孩子在转吃辅食的时候，并不习惯吃辅食，但是每当有食物的时候，要么吐出来，要么直接吞下去。为什么会这样？我总结了一下。有可能是你的宝宝咀嚼能力差，不习惯咀嚼。婴儿咀嚼食物是整个口腔和面部肌肉配合的过程来源:https://www.hexox.com.cn/cshi/202412-30.html。但是如果不锻炼这个过程，宝宝会不习惯咀嚼，会自然地把食物吐出来。为了让宝宝学会咀嚼和吸收更多的食物营养，我们可以这样做！

第一，宝宝咀嚼能力差

1.咀嚼肌发育不完善，影响发音和说话

婴儿开始学说话需要咀嚼肌的配合。如果宝宝经常只吃软碎的食物，不用咀嚼，口腔肌肉、嘴唇、牙齿得不到足够的锻炼，就会出现口齿不清，语言发音能力弱的情况来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-65.html。那么想想我们的宝宝说话起步晚，和咀嚼训练有关系吗来源:https://www.hexox.com.cn/zhishi/202412-81.html？来源:https://www.hexox.com.cn/cshi/202412-112.html

2.影响宝宝的牙齿发音

宝宝长期吃软食，减弱了对颌骨的刺激，阻止了牙弓和额骨的发育。随着你的成长，你会有不规则的牙齿，牙齿畸形会影响你的脸型

3.影响宝宝的肠胃吸收

宝宝咀嚼少，分泌的唾液少，影响食物的消化吸收。可能导致营养不良，发育缓慢。如果宝宝不想嚼，直接咽下去，也会对胃肠道造成伤害，久而久之会引起胃病。

二、如何发现宝宝咀嚼能力差？

1.如果宝宝1岁，吃辅食稍微用力一点，就会吐出来或者直接吞下去

2、宝宝只爱喝汤和吃糊状食物

第三，找出宝宝咀嚼能力差的原因

1.宝宝8个月，还没开始吃辅食

2.总怕孩子吃饭时被卡住，尴尬来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-4.html。

3.只给宝宝吃非常薄的食物

四、如何提高宝宝的咀嚼能力？

1，6个月-吞咽期

建议辅食:米糊、汤粥、液体或半液体

在母乳喂养的过程中，我们会发现宝宝的咀嚼能力越来越强。宝宝6个月左右的时候，吞咽和吮吸能力已经成熟，可以从流质食物转为半流质食物来源:https://www.hexox.com.cn/zhishi/202412-47.html。在这个过程中，婴儿的舌头会得到训练，变得更加灵活，他会尝试吞咽糊状食物。这时，他可以开始添加辅食了。可以根据宝宝肠胃吸收情况准备，然后逐渐增加频率。在这个过程中，您的宝宝可能会直接吞咽或吐出来。父母一定要耐心。多尝试，宝宝会习惯的。宝宝嘴还小，可以用小勺子喂宝宝。

2、7~9个月咀嚼期

建议辅食:菜泥、粗果泥、水果条、水果片、粥、半液体或半固体来源:https://www.xn--gnro6f3ybz9cf40b52n92d1s3et5a.cn/cshi/202502-154.html

从吞咽阶段到咀嚼阶段，宝宝的吞咽功能成熟了很多。这个时候很多宝宝已经开始长出乳牙了，大部分宝宝可以开始吃磨牙的食物了，甚至宝宝看到食物也会有尝试的欲望。这时辅食可以慢慢开始吃小块，比如南瓜泥、土豆泥、肉泥等。

3、10~12个月?精细咀嚼期

建议辅食:面条、蔬菜粥、蛋羹等。半固态或固态

10个月的宝宝已经有牙齿了，宝宝的咀嚼能力比以前好了。婴儿可以咬掉食物并咀嚼。咀嚼也能促进面部肌肉发育。所以这时候给宝宝准备了大颗粒的碎食，可以锻炼宝宝的牙齿。这个时候宝宝的手指抓取能力也不错来源:https://www.hexox.com.cn/cshi/202502-219.html。训练结束后，宝宝会拿着勺子，在没有大人帮助的情况下独立进食。对于宝宝来说，他很乐意自己动手，我们也不用担心食物散落，让宝宝可以自己玩耍，享受整个吃饭过程。因为学会自主进食，是宝宝必要的成长过程。

咀嚼训练会加强宝宝的咀嚼能力，所以根据宝宝的年龄进行训练是家庭提高宝宝咀嚼能力的最好方法。

关于“如何提高孩子的咀嚼能力”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！