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中医药知识宣传普及项目实施方案
来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-5421.html
根据《中医药事业发展“十一五”规划》的精神，为加强中医药文化建设和科学普及工作，使广大人民群众充分认识和利用中医药在认识生命、维护健康、防治疾病、养生康复等方面的基本理念和知识方法，中央财政安排专项资金，用于中医药知识宣传普及工作。为做好该项目的组织实施工作，国家中医药管理局特制订本实施方案。
一、项目目标
（一）大力宣传普及中医药知识和文化，加强人民群众对中医药的理解和认识，维护人民群众对中医药的知情权和选择权，不断满足广大人民群众日益增长的中医药医疗保健知识和科普文化需求。
（二）推动中医药知识宣传普及队伍建设，拓展宣传普及渠道，探索构建宣传普及运行机制，不断提高中医药知识宣传普及能力。
（三）增强社会对中医药的普遍理解与认同，为中医药发展创造良好的社会和舆论环境，推进中医药继承与创新。
二、项目范围
全国31个省（自治区、直辖市），由各省 、自治区、直辖市中医药管理部门负责组织实施。
三、项目内容
（一）开展中医药宣传活动
1、活动方式与内容
⑴ 采取科普讲座、中医健身方法演示、义诊、文化表演、知识竞赛等群众喜闻乐见的方式。
⑵ 内容主要包括四个方面，一是中医药方针政策及中医药发展成就；二是中医药防病治病的基本理念和知识；三是中医药养生保健知识与方法；四是中医药历史知识、名人故事等。
2、活动目标
⑴ 使群众了解中医药的有关方针政策，了解中医药的发展成就。
⑵ 使群众了解中医药的基本理念，掌握一些中医药科普知识，学会一些常见的中医药养生保健方法。
3、活动要求
⑴ 每个县（市）至少开展以上宣传方式中的三项。其中科普讲座至少五场；义诊至少五次；其他宣传方式可根据当地实际情况酌情选择开展。
⑵ 宣传活动要深入到社区、街道、乡镇、村庄、学校、机关和企事业单位。每个县（市）直接受益人群至少五千人次，受益人群尽可能广。
⑶ 项目的组织开展注意发挥和利用当地新闻媒体的作用，通过媒体扩大影响，引起社会的广泛关注，争取良好的宣传效果。
⑷ 每次活动结束要就活动形式、内容和效果进行小结，并留有活动的相关文字及影像资料。
在开展中医药宣传活动中，各省要注意选拔和培养中医药文化科普人才，培育和建设中医药文化宣传教育基地。
（二）宣传普及中医药知识
1、工作方式与内容来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8381.html
⑴ 采取组织编写、制作出版中医药科普作品（含音像制品）、在媒体上开设栏目等方式，宣传普及中医药知识。
⑵ 工作内容主要包括三个方面，一是各省组织编写出版中医药文化宣传及科普作品，印制发放中医药知识宣传品；二是协调当地主流媒体开设中医药知识和科普宣传栏目或专题介绍中医药知识；三是根据本省实际情况创新工作方式，丰富活动内容。
2、工作要求
将作品出版及宣传资料发放、所开设媒体宣传栏目的内容及效果等情况形成总结。
在开展宣传普及中医药知识工作中，各省要对基层需求进行调研，并结合当地实际情况形成调研报告。此外，各省还要召开一次开展中医药知识宣传普及活动经验交流会，总结交流工作经验，研究探讨工作的长效机制来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8297.html。
四、项目组织实施
（一）我局负责项目实施的'宏观管理与总体评估，组织专家对各地项目贯彻落实方案进行审核，并对实施结果进行检查和评估。
（二）各省级中医药管理部门负责项目组织实施工作，要结合本地实际情况制订具体的项目贯彻落实方案，报我局审核同意后认真组织实施。
五、项目资金安排
2008年中央财政安排专项资金2480万元（未含中医医院中医药文化建设的620万元），重点用于组织开展中医药宣传活动和加强中医药知识宣传普及的经费补助。各地省级中医药管理部门和财政部门应共同制定补助经费管理办法（具体补助内容及金额详见财社〔2008〕212号文件《财政部、国家中医药管理局关于下达2008年中医药部门公共卫生专项资金的通知》附件三，已发）。
六、项目执行时间来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-2648.html
本项目执行时间为2008年—2009年。各省（区、市）于2009年1月31日前编制完成项目贯彻落实方案；2009年12月31日前完成项目任务。
七、项目监督与评估
（一）我局负责审核各地的项目贯彻落实方案，对项目组织实施情况进行监督管理。
（二）各省（区、市）要加强对本地项目的组织领导，落实专人负责。
（三）加强项目绩效考评工作。在项目执行中期，我局将进行中期考核与评价。在项目执行结束后三个月内，各省级中医药管理部门要会同财政部门对项目总体执行情况进行考核与评价，并将项目总结评估报告上报我局和财政部。我局将根据各省项目实施情况对实施结果进行检查与评估。
（四）严格按照国家财政专项资金管理的规定，加强项目经费管理，提高资金使用效益。下达各地的项目经费必须专款专用，不得挪作他用。我局和财政部将按有关规定对项目经费使用情况进行考核，并将各地项目执行的实际效果作为安排下年度相关项目资金的依据。
中医知识
中医基础知识来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8099.html
身体不同部位冷凉说明了什么
1、麻:表明气能过来,而血过不来；2、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了；3、酸:表明经络是通的,但是气血不足；4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就胀；5、痛:经络堵住,经血下行不畅,单纯性的痛则是因为有血淤；6、痒:表明气和血正在过来;伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同；7、疲:气血不足,疲多从外在表现出来；8、乏:气血不足,乏多为身体内在的感。
肚脐下冷凉一宫寒；肚脐上冷凉一胃寒；腰上冷凉一带脉寒；肩上冷凉一胆不通；颈部冷凉一膀胱虚；手臂冷凉一肺气虚；手背冷凉一气不足；大腿冷凉一脾胃虚；大腿冷凉一肠胃虚。入睡难-肝功能下降；睡觉轻一肾功能下降；脸色发白一肺不好；脸色发红一心脏不好；脸色发青一肝不好；脸色发黑一肾不好；脸色发黄一脾胃虚弱；睡觉流口水一脾虚湿盛；前额白发一脾胃失调；头发在两鬓白一肾气亏虚；在后脑勺头发白一肾气不足。
中医学基础知识包括哪些内容
一、形体、官窍、五液、五志和五华的内容
二、形体、官窍、五液、五志、五华与五脏的关系
1、心在体合脉，其华在面，开窍于舌，在液为汗，在志为喜
2、肝在体合筋，其华在爪，开窍于目，在液为泪，在志为怒
3、脾在体合肌肉，主四肢，其华在唇，开窍于口，在液为涎，在志为思
4、肺在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲
5、肾在体合骨，主骨生髓，其华在发，开窍于耳及前后二阴，在液为唾，在志为恐
三、头、胸胁、背、腹、腰与五脏之间的关系
《随吸居饮食谱》
嗓子痰里有血 肺阴虚
梨 百合(菜场) 麦冬
百合汤?麦冬 煮汤喝
淡竹叶?白茅根 煮水喝
体检宝(测心率)
马辉 妇科 儿科
岳小桥(长征医院 老中医)
逍遥散:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷
中成药，逍遥丸
治由肝郁血虚导致的月经不调，小叶增生
念慈庵针对温燥型咳嗽，几乎没有痰，有痰也是少而粘，几乎咳不出来，咳嗽也是那种呛咳，比如说话说到一半就开始使劲咳
痰多的时候吃念慈庵就会越吃痰越多
风寒发烧加痰热咳嗽[尴尬]
正柴胡饮，清开灵，橘红片三个药，正柴胡用说明书剂量的3倍，其它就用说明书剂量。
禁蛋奶肉 喝盐水加糖
家中要常备正柴胡饮或者感冒清热颗粒哦
只要吹风了，淋雨了，降温了，就喝一包
如果感冒或者发烧了，就喝3包
针对的是有怕冷或者想喝热水的情况
生姜葱白 煮水喝 治感/五十茶 治感冒来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-4334.html
鼻炎：
霍胆丸
玉屏风
90% 的上呼吸道感染 都是病毒引起的 吃抗生素没用
胃 灼烧 是 胃热 ?麦冬泡水喝/蓝莓山药/山药小排汤/乌贼/蛤蜊/莲藕/桑葚
绞痛 是 胃寒
肾阴虚 热
劳神，压力大 会阴虚
中成药：龟脾丸 右龟丸
大姨妈/唇色/
辣加花椒 去胃湿热
铁棍山药少吃
血淤：唇色深
花椒 芥末 咖喱 适合湿气重的人
脾气虚
导致湿气
红豆 豌豆 黑豆
参菱白术丸
秋冬喝烫过的黄酒
午饭前午睡
扶正去淤胶囊
熊去氧胆酸胶囊
盐有助于生成电解质来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8147.html
参苓白术丸 治脾虚气虚 48岁以下长不胖
肾虚的人不能吃黄芪
哼中低音的歌
来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-7461.html
肾阴 虚（烤鸭 甲鱼汤）
同仁堂 马辉 四川北路
二锅头泡脚
冰糖雪梨（葡萄，提子)来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8437.html
胃寒 不要吃水果
脾阳虚（根茎类，山芋，山药，红薯，土豆）
黄芪当归汤 补气，但不适合肾虚的人
酒酿小圆子（防长皱纹，因为长皱纹是气虚），（酒酿，大枣，糯米丸子）
山楂红枣汤
伤寒感冒：生姜葱白（含根须）煮水喝
应酬加风，保和丸 五十茶
立秋后喝生脉饮，网上可买
中医药知识宣传普及项目详细实施方案
中医学基础知识包括的内容如下：
主要有气血津液、脏象、经络、形体官窍等内容。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-7162.html
气血津液主要阐述气血津液这些人体生命活动所需的基本物质的生成、作用及其相互关系。
脏象则以五脏为中心阐述五脏、六腑、奇恒之腑、以及相关的形体、官窍、情志、液体的作用及其相互关系，也包括五脏系统与自然界的关系。
经络主要阐述经络的概念和基本生理功能；十二正经概念、分布、走向与交接规律、循经路线、流注次序以及与脏腑的关系；奇经八脉的循行路线、功能；别络、经别、经筋、皮部等内容。
形体官窍主要讨论了皮、肉、筋、骨、脉；眼、鼻、耳、口、舌的功能及与脏腑、经络的关系。
中医学关于疾病的理论知识：
主要包括病因、发病以及病机内容。
病因讨论了外感六*和疠气；内伤七情太过；病理产物性病因如瘀血、水湿痰饮、结石；以及过劳、过逸、饮食失宜、外伤、用药不当等病邪的性质、致病特点等内容。
发病学认为疾病的发生是由于阴阳失去平衡协调。发病的两要素是正气和邪气。外界环境、体质和情志等是影响发病的重要因素。发病途径主要是外感和内伤。发病类型则包括新感即发、医学教|育网搜集整理伏而后发、徐发、继发、复发等。
病机是阐述疾病发生、发展、变化的一般规律，主要有：邪正盛衰、阴阳失调、气血津液代谢失常和内生五邪等；还讨论了疾病的传变与转归。
为切实做好中医药文化建设和科普宣传工作，根据和的要求，特制订本方案。
一、项目范围
覆盖全国31个省、自治区、直辖市。
二、项目内容
组织开展中医药文化科普宣传活动
1．活动目标
大力宣传党和国家有关中医药的方针政策，加深人民群众对中医药的理解和认识。
弘扬中医药文化，普及中医药知识，使群众了解中医药有关生命、健康与疾病等方面的基本理念和保健知识，掌握一些常见的中医药养生保健方法。
增强社会对中医药的'普遍理解与认同，扩大中医药的影响，树立社会形象，为中医药事业的发展营造良好的社会舆论氛围和文化环境。
2．活动内容和方式
组织中医药文化科普巡讲活动。
开展健康讲座、义诊咨询、文体表演、知识竞赛、教授健身方法、科普游艺互动等活动。
采取多种形式，积极推动中医中药中国行活动在基层长期开展。
3．活动要求
各地要根据本省实际情况创新工作方式，丰富活动内容，在20xx年已安排5个以上县的基础上，继续选择5个以上县开展中医药宣传活动。
宣传活动要贴近基层，贴近社区，贴近农村，使更多的基层群众参与活动并从中受益。每个县直接受益人群至少达到5000人次。
活动中要注意发挥当地媒体的作用，通过媒体扩大影响，引起社会的广泛关注，争取良好的宣传效果来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-1194.html。
每次活动要注意收集相关文字及影像资料。
在开展活动中，要注意发现和培养中医药文化科普人才。
各省要注意培育和建设中医药文化宣传教育基地。
建设中医药文化科普知识宣传载体
1．工作方式
采取组织编写、制作出版中医药科普作品、在媒体上开设栏目等方式，宣传普及中医药知识。
2．工作内容
挖掘本地的中医药典籍、文物古迹、传说故事和其他历史古籍文物中的中医药文化内容，进行研究整理，组织创作一系列科学准确、通俗易懂、贴近群众、图文并茂的中医药文化和科普丛书。
要协调当地主流媒体开设中医药知识和科普宣传栏目专题介绍中医药知识。
要注意利用互联网、手机、公交地铁电视等新兴媒体资源介绍中医药知识。
3．工作要求
在建设中医药文化科普知识宣传载体中，各省要把基层的需求作为工作重点。
总结本地区中医药文化科普作品出版、宣传资料制作及发放以及所开设媒体宣传栏目的内容及效果等工作情况。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8307.html
要定期召开中医药知识宣传普及项目经验交流会，总结交流工作经验，研究探讨工作的长效机制。
三、项目执行时间
本项目执行时间为20xx年—20xx年。各省于20xx年4月15日前编制完成项目组织实施方案，20xx年12月31日前完成项目任务。
四、项目资金安排及资金管理要求
20xx年中央财政继续按照每省80万元标准给予项目资金补助，其中50万元用于组织开展中医药宣传活动，30万元用于加强中医药科普知识宣传。各省级中医药管理部门会同财政部门制定补助经费管理办法，严格按照国家财政专项资金管理的规定，加强项目经费管理，提高资金使用效益。下达各地的项目经费必须专款专用，不得挪作他用。国家中医药管理局和财政部将按有关规定对项目经费使用情况进行考核，并将各地项目执行的实际效果作为安排下年度相关项目资金的依据。
五、项目组织实施及监督与评估
各省级中医药管理部门负责项目组织实施工作，要结合本地实际情况制订具体的实施方案，报经国家中医药管理局审核同意后组织实施。各省要加强对本地项目的组织领导，落实专人负责。各省级中医药管理部门要会同财政部门对项目总体执行情况进行考核与评价，并将项目总结评估报告于20xx年1月15日之前上报国家中医药管理局办公室。
国家中医药管理局负责项目的宏观管理与总体评估，并对项目组织实施情况进行监督管理；在项目执行中期，组织相关专家进行检查督导，在此基础上进行中期考核与评价；在项目执行结束后，将根据各省项目实施情况进行检查与评估。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-3094.html
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