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以iPhone 6手机为例，设置方法如下：
一、打开手机，在手机桌面上找到”设置“一项的图标，然后点击进入。
二、进入到手机的设置界面以后，找到下图红框内的ID一项，点击进入。
三、进入Apple ID以后，找到”iTunes Store与App Store“一栏，然后点击进入。
四、进入iTunes Store与App Store以后，在自动下载的项目项下，找到“应用”和“更新”，然后将这两项的开关保持在关闭状态，这样手机就不会自动更新系统了。
苹果7怎么设置不自动更新手机系统
关闭自动更新系统的方法如下：
1. 关闭WLAN环境自动下载（此项默认开启）
如果不想自动下载升级包，可以按照以下路径关闭WLAN环境自动下载：
（1）EMUI 9.X & EMUI 10.X & EMUI 11.X & Magic UI 2.X & Magic UI 3.X/4.0：进入设置，搜索进入软件更新，点击右上角设置，关闭WLAN环境自动下载开关；
（2）EMUI 8.X 及以下：进入设置，搜索系统更新，点击三个点按钮 > 更新设置，关闭WLAN环境自动下载开关。
2. 关闭夜间升级/夜间安装功能
（1）温馨提醒：
夜间升级/夜间安装（此项默认关闭，部分机型会在使软件保持最新界面提供选项，选择继续为默认开启，选择手动安装更新为默认关闭。）
部分机型不支持夜间升级/夜间安装，若无此开关，则代表不支持。
说明：以上是针对普通版本升级包，对于补丁升级包一般较小(一般几KB-几MB)，它是为了增强手机系统安全性或修复问题或优化系统性能功耗而推送的升级包，因此一天内可能会出现多次提醒，建议及时升级。
（2）关闭夜间安装 /夜间升级开关：
EMUI 9.X & EMUI 10.X & EMUI 11.X & Magic UI 2.X & Magic UI 3.X/4.0：进入设置，搜索打开软件更新，点击右上角设置，关闭夜间安装 开关；
EMUI 8.X 及以下：进入设置，搜索系统更新，点击三个点按钮> 夜间升级，关闭夜间安装 /夜间升级开关；
（3）点击稍后提醒我，进入锁屏密码输入界面：
当手机系统版本下载好后但未安装升级，手机解锁时锁屏界面可能有夜间安装 /夜间升级的提示，密码输入后，将会开启夜间安装 /夜间升级功能。如果您不想打开夜间安装 /夜间升级功能，点击右上角的稍后提醒我，进入锁屏密码输入界面。
iPhone 6设置系统不更新的方法如下：
一、打开手机，在手机桌面上找到“设置”，点击进入。
二、进入设置以后，点击下图红框内的ID一项进入。
三、进入自己的ID以后，找到“iTunes Store与App Store”一栏，点击进入。
四、进入以后将“应用”和“更新”这两项的开关关闭。
五、关闭以后就如下图红框内的状态，这样就不会自动更新手机系统了。
关于“苹果手机怎么设置不自己更新系统？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！