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跑步淋雨比较多。

如果从相同时间内，跑步和走路淋雨的多少来考虑的话，肯定是跑步淋雨比较多，因为雨水一般都是垂直下落的，而跑步的时候雨水却会转为斜向落在用户的身体前面，这样用户淋雨的面积就会扩大，因此在相同时间内用户承受的雨量明显会比走路承受的雨量多，因此其实走路淋的雨比跑步要少。

扩展资料：

注意事项：

1、要留意雨前的空气状况，如果雨前空气污染颗粒过多，则不适合外出淋雨。

2、跑鞋的选择上更要注意防滑、防水、轻薄，以免因路面较滑而摔倒，鞋也不会越跑越沉。鞋和袜子被浸湿是在所难免的，所以建议穿压缩袜子，可以减少袜子与脚的摩擦，以防磨泡。

3、雨天穿短裤需要对大腿边沿进行保护，雨水使有些面料淋湿后更易产生擦伤，所以最好在大腿内侧抹上凡士林，避免皮肤磨破。

4、跑完后要及时洗澡更换衣服。

5、有些跑鞋在灌水后会特别沉，所以雨天跑步推荐使用铁人三项专用跑步鞋，一般铁三跑鞋会在鞋底设计排水槽，用在雨天训练可以较好的解决跑鞋的大问题。

百度百科-奔跑

你静止站立，周围都是雨滴，假设雨滴是静止的。你开始走路~匀速运动~，你所碰到的雨滴就是你被淋到的。在单位时间内，你的速度越快，在水平方向你淋到的越多。

体积=横截面积*速度*时间 体积可理解成你身体经过的空间， 横截面积就是你的正面的面积，是一个定值，时间可以假设相同（人为控制变量法），所以速度是变量，淋雨的多少由速度决定。~~~~(这种假设在你的路程为无限时成立)

以上是静止时的情况，下面来说雨滴运动时的情况。

类似平抛运动和类抛运动，不管你在水平方向的速度多快，在竖直方向的位移是一定的。~

竖直位移=1/2倍的重力加速度*时间的平方 可看出重力加速度是定值，时间是变量，这里的时间和你走的时间是相同的 时间越短，头上的雨就愈少

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