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不后悔，留平头跟脱发无关。

头皮上有丰富的穴位，按摩时可以促进其血液循环，有利于头发的新陈代谢，促进秀发的生长。所以除了洗发时按摩头皮外，每天睡前或早上起来后，也可以给头皮做个按摩。

常脱发的两种原因有脂溢性脱发和内分泌紊乱脱发。

1.脂溢性脱发:我用我理解的给你解释下，首先头发是不是洗完头一天后就感觉很油?用手指甲去扣毛发根，有白色的东西。如果是出现我上面说的，这两种多半都是脂溢性脱发。

如果你是脂溢性脱发选择洗发水要控油的。

2.内分泌乱脱发:经常熬夜，产后掉头发和生活不规律，营养缺乏

如果是属于上面这类调整作息时间，脱发症状也会减轻

减轻脱发措施

1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。

2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。

3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。

4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。

5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。

6、少戴帽子，注意头发通风。

经济条件允许，可以用一些知名的针对脱发的产品，维本堂，安资泉效果会比较好，特别是维本堂在针对脱发，掉发方面是很专业。

脱发分为雄激素性脱发、神经性脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、症状性脱发、先天性脱发、季节性脱发，有了脱发的症状

1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。

2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。

3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。

4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。

5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。

6、少戴帽子，注意头发通风。

经济条件允许，可以用一些知名的针对脱发的产品，维本堂，安资泉效果会比较好，特别是维本堂在针对脱发，掉发方面是很专业的。

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