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随着时代教育的发展,健康心理讲座活动以其独特的魅力开始受到越来越多社区的关注和参与,并已逐渐成为老人教育工作重点之一。下面是我为你精心整理的老年健康教育知识,希望对你有帮助。
老年健康教育知识随着医学事业的不断发展及人们生活水平的逐步提高,大家对疾病和自我保健认识已发生了质的变化。愈来愈多的人需要康复服务。为满足居民生活卫生需求,维护社区人群健康,实现世界卫生组织提出的“20XX年人人享有卫生保健”的目标,开展社区护理工作势在必行。在人口老龄化的社会里,老年人是社区护理的重点之一。如何使老年人重视自我保健,并通过自我保健增进健康,延缓衰老,减少疾病的发生,保持良好的自理能力,获得高质量的长寿,是社区护士的重要职责。近年来,我们对社区老年人开展健康教育工作,取得了良好效果。现将做法与体会介绍如下:
1 健康调查
健康调查是掌握本社区老年人健康状况及保健要求,制定健康干预措施的基础。通过大量细致的调查摸底,从5876人居民中,查出735例病人,患病率为12.5%,其中高血压265例,冠心病94例,脑中67例,高血脂59例,脂肪肝46例,糖尿病45例,慢性支气管炎34例,胃病10例,恶性肿瘤17例。60岁以上老年人患病数为492例,占慢性病总人数的66.7%。此数据告诉我们,慢性病的高发人群是老年人,而慢性病人当中又以高血压、冠心病发病率为最高。
2 分类建档
以健康调查为依据,按老年人患病的种类如高血压、冠心病、脑中、糖尿病、脂肪肝等及所需保健知识,自护技能分类建立管理卡314份,健康档案509份。并在老年人健康状况,学习需求的基础上制定相应的教育计划。
主要是通过与老年人及家庭成员交谈,了解老年人的生活方式、文化程度、家庭背景、经济条件,掌握老年人缺乏哪些保健知识、自护技能以及对所患疾病有关的预防、治疗、用药知识的了解程度。着重了解影响老年人健康的四个方面:即行为和生活方式、环境、生物学和卫生保健服务因素。
3 制定健康教育计划
根据调查,在老年人健康状况、学习需求的基础上制定教育计划。计划应包括学习内容、学习时间安排,具体的施教者以及学习方法、形式。
4 教育内容
着重从老年人行为卫生、心理卫生以及老年人常见疾病防治知识,生活起居保健和心理调适修养等方面制定宣教内容。内容尽量具有针对性、指导性、通俗易懂。通过宣传能够增强老年人卫生保健意识,改变过去的不良生活习惯,如吸烟、饮酒、高脂高盐饮食等,选择科学的生活方式,保持一种良好的心理状态,争取做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。介绍几种老年人常见疾病,如冠心病、急性心肌梗死、高血压病、脑出血、脑梗塞、支气管炎、肺心病、糖尿病、肝炎、恶性肿瘤等,讲明疾病的诊断、治疗,疾病与并发症的预防知识,疾病的`先兆症状和早期信号以及病人如何进行自我救护等技能。把宣传材料编写成多种形式,并配一些趣味盎然的画面增加老年人的兴趣,尽量达到图文并茂。两年来我们编写了《老年人健康必读》手册及有关材料千份以上,如“戒烟科普知识”,“老年人运动指南”,“高盐高脂肥胖对高血压的影响及危害”等。自编健康教育处方40余种,很受老年人的欢迎
5 教育方式
5.1赠送《老年人健康必读》
本社区老年人多为离退休干部,均有一定的文化程度,尽量达到人手一册,并认真听取他们的意见,及时调整完善教育内容。
5.2集体讲座
授课前向社区老年人传递授课信息,明确授课内容。然后根据宣传内容进行讲解。其中主要观点及关键内容,利用黑板书写,争取让老年人听的懂、记的住。
5.3家庭教育
针对不同个体,不同健康问题和心理状态给予服务教育,讲解内容要简明扼要,浅而易懂,使老年人从中得到启迪。通过家庭随防、口头指导、操作示范,达到人人参与健康促进共同承担起健康责任的目的。
5.4开展社区保健咨询
社区护士到老年人活动场所,如老年大学、老年干部活动中心等,现场接受有关健康问题的咨询,针对性的解答问题,并因势利导,指导老年人树立正确的健康观念,采取积极的健康行为。
5.5利用传播媒体进行宣教
充分发挥新闻媒体的优势,通过广播开通“健康服务热线”,进行电话咨询,通过电视、报刊开设“健康专栏”,做到广播里有声,电视里有人,报纸上有字,即解答老年人提出的问题,同时也把预防保健知识传入千家万户。
6 健康教育中应注意的问题
由于老年人生理机能的减退,反应能力、理解能力均有不同程度的下降,护士进行宣教时应掌握一定的教育技巧及沟通能力。
6.1语言表达力求口语化
宣教时尽量不使用医学术语,当不得不使用时,如呼吸困难、心动过速、血糖等,应用简单的日常用语给老人解释这些术语的意思。
6.2态度谦和尊重老年人由于老年人易受生理、情感、语言等方面的影响,施教人员应善于同老年人沟通,掌握其心理状态,及时提供心理、精神上的支持、尊重其人格。
6.3教育内容要少而精
为增加老年人的记忆每次教育指导应限于2—3点,并注意不要提供需要以外的内容,增加老年人的负担。
6.4做好归纳综合性教育
老年人常同时患多种疾病或几种并发症,因此,牵涉健康教育的面比较广,老年人往往缺乏综合归纳能力,在实施健教中顾此失彼,不易达标,我们可为老年人制定多方兼顾的教育计划,即有生活内容,又有康复锻炼内容及注意事项,并在相应位置标明时间,尽量让老人做到彼此兼顾。
儿童自闭症康复训练主要有哪些内容?
1.专家讲坛:不定期地邀著名肿瘤专家进行专题讲座,讲授抗癌科普知识;
2.康复咨询:每周二、周五下午会长接待日,帮助癌友制定全年康复计划;
3.专家坐诊:邀请广州中医药大学第一附属医院肿瘤科主任陈玉琨教授(每月一次)、上海中医药大学博士生导师何裕民教授及深圳市肿瘤康复委员会肿瘤专家的定期坐诊;
4.经验交流:每周一至周五上午组织病友进行病种交流,介绍抗癌经验与心得,走康复之路;
5.问题活动:如周日唱歌、跳舞、乒乓球、春游、秋游、联欢等;
6.体育处方:组织会员联系抗癌健身功(原郭林新气功);
7.导医导药:介绍市内、省内、国内各大医院一些卓有成就的肿瘤专家、最新特效抗癌药物、检查项目及最新发展动态供癌友参考;
8.康复疗养:组织短期康复营及康复疗养,在酷暑盛夏,组织会员到北戴河疗养。
9.才艺展示:定期举办各种兴趣爱好活动班,在康复乐园大型活动时展示会员风采。
另外,康复乐园还组织了肿瘤康复学堂和郭林气功学习班。
肿瘤康复学堂宗旨:
为康复期肿瘤患者提供康复计划,康复咨询,饮食方案,心理咨询,肿瘤基础知识,体能锻炼方案,避免肿瘤患者在康复期放松治疗,给肿瘤喘息机会导致复发转移,最后失去生命。
主要内容:肿瘤专家讲授肿瘤基本知识及在康复期的心理治疗、食疗等非生物治疗及中医中药指导。
成功康复3年、5年以上的抗癌明星和肿瘤患者的病种经验交流。
联欢活动(乒乓球、跳舞、卡拉OK)
郭林气功学习班是由北京郭林气功协会的老师传授,主要从体能锻炼上帮助广大肿瘤患者康复。
儿童孤独症的康复训练,应该以教育和行为矫正为主,康复训练内容是多方面的,最重要的是训练孩子的基本生活自理能力,以及必要的社会技能。儿童孤独症的康复训练建议去大米和小米机构,大米和小米机构致力于就诊自闭症儿童专业7年,专业师资超过1000人,治愈率高。
儿童孤独症的具体康复训练如下:
1、帮助孩子创造语言环境,尽可能多的跟孩子讲话,同时,有必要的时候,校正孩子的错误发音;
2、训练孩子遵循良好的作息规律,包括吃饭、睡觉、排便等。
3、教会孩子基本生活自理能力,同时鼓励孩子学会自己解决面对问题。
4、要教孩子基本生活常识,比如进学校以后,要向老师敬礼,过马路的时候,要看红绿灯。
5、逐步帮助孩子克服已有的不良的习惯。
6、训练孩子的运动平衡能力。
7、当孩子的程度得到一定改善以后,可以进一步训练,语言和计算能力。
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