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这些句子，只能做参考，不可全信，具体的句子有以下：

一天一苹果，医生远离我。

冬吃萝卜夏吃姜，青菜萝卜保平安。

不性急就不生病。吃饭不要着急，喝水不要着急。

不生气就不生病，生气肝火旺，就会血压高，血压高人就容易生病。

不闲着就不生病，生来四肢，就是要活动，就跟机器一样，多活动，关节好，循环好，人生病就少。

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面。

三伏天养生金句

1、福在健康中，乐在长寿中，笑在生活中；祸在无知中，苦在疾病中，悲在心病中。

2、善于调节情绪，保持心态的平稳与愉悦，是延年益寿的关键之一。

3、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

4、保持积极的人际关系和社交活动，能够增加生活的乐趣和延长寿命。

5、注重营养均衡的饮食，摄入各类营养物质，是繁衍细胞、保持器官功能的基础。

6、养生且养神，精气自全身。若要无百病，当权节食饮。安神守悦乐，惜气保和纯。寿夭休论命，修行在本人。若要遵此理，长寿梦成真。

7、培养良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免暴饮暴食等，有助于延缓衰老和增加寿命。

8、拥抱自然，呼吸新鲜空气，保持心灵的宁静与愉悦，是远离疾病的重要环节。

9、学习深钻细研，学识博大精湛；吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分；吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

10、培养积极向上的人生态度，心怀感恩和善意，享受人生中的每一天，是通向长寿幸福的精神支柱。

三伏天养生金句如下：

1、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜慧米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。

2、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。

3、一年四季到大暑，年中最热是三伏；莫道天热日子苦，意志千万别屈服；常言夏练在三伏，愿你能够得鼓舞，赢得人生真幸福。

4、三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。

5、三伏养生歌一曲：高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质来饮食，常记降温和防暑。

6、三伏天气火气旺，遇事不平很紧张，息怒消火平稳心，怒气伤人又伤心，心态放平心情好，安安稳稳三伏笑。

7、三伏天要注意防暑，为预防中暑，特发放中暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶淡水，预防蚊虫叮咬，心境乐观逍遥，身体力行强锻炼，今尤能度过酷暑。

8、三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

9、小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

10、一只秋老虎，三伏之后出；早晚不拦路，叫嚣在正午；适当着衣物，蔬菜好进补；薄被要盖腹，睡前关窗户。

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