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教师教给学生有效记忆知识的几种方法

（一）理解记忆法

理解记忆法简而言之就是要先理解含义，把含义理解了，就好记了。理解是记忆的基础，是克服遗忘的有效手段。宋朝时有个读书人每次拿到一本书就匆匆读完，虽然他读了很多书，却没记住多少东西。因此，他认为自己记忆力不好。后来，他遇到了理学大师朱熹，朱熹告诉他：“以后你读书，每次只读50个字，一连读它二三百遍。”这个读书人按照这个方法读书后，果然记住了很多东西，增长了很多学问。这就是“书读百遍，其义自现”的道理。

举个简单的例子—大小不一，告诉学生“大小不一”的意思是事物的形状、大小不一样，这个“一”字是一样的意思，所以“大小不一”的“一”是“一样”的“一”，而不是“依靠”的“依”，在教学生“大小不一”这个四字词语时，我就是用这种理解记忆法教学，学生在写“大小不一”时，没有一个学生写错。理解了，就不容易遗忘。

（二）奇特联想记忆法

科学研究表明，夸张的情节能对大脑皮层形成更大的冲击波，从而记忆深刻、效果持久。这就好比你在马路上走，千百辆汽车从你身边驶过，你不会在意，而如果有一辆汽车非常与众不同，比如说，是由一只小狗在驾驶，后座上坐满了小猫小猴鹦鹉狗熊......。你马上就会对这辆车发生强烈兴趣，自然而然就记得特别深刻。奇特联想记忆法就是通过夸张的情节、大胆的想象、离奇的场面来对所记知识进行加工，从而实现深刻、持久记忆。

请看下面的例子：一视同仁，不当“人”——班主任老说“一视同仁”，却不把我当作“人”，老师眼中真是没有人。是“仁”而不是“人”; 销声匿迹，铁锹铲“钅”——冬天还没到呢，小虫子们早已销声匿迹，不信，你用铁锹铲“钅”地穴，也铲不到虫子们；别出心裁，要用“心”——要想高人一筹，还是要用点“心”的，不用心，永远创不出新一筹莫展，不发“愁”——虽然一点办法也想不出来，但天无绝人之路，所以我一点儿也不发愁，请不要那么悲观失望的。（用“筹”而不是“愁”）。

（二）歌诀记忆法

歌诀记忆法就是将记忆内容编写成口诀或歌谣，把零散的记忆材料编成合辙押韵的口诀来提高记忆效果的方法，这是一种变枯燥为趣味、轻松有效的记忆方法。歌诀记忆学习法就是把识记材料编成有节奏、有韵律的材料，从而加强记忆的学习方法。如我们大家熟悉的《　九九乘法表　》、《　珠算口诀　》、《　中国地理三字经　》、《　英文字母歌　》、《　汉语拼音字母歌　》等等。运用歌诀可以缩小记忆材料的数量，把记忆材料分组进行组块记忆，加大信息浓度，增强趣味性。这样，不仅可以大大减轻大脑负担，而且记得牢，准确。

为什么那么多小学生喜欢唐诗宋词呢？其中一个很大众化的原因就是它们押韵，读起来朗朗上口，不会觉得艰涩难懂。既然我们都喜欢这种押韵形式的诗歌，那干脆把我们平时需要掌握的一些要义变成歌诀，唱歌的同时也是记忆的过程。例如：代词歌诀是"替代、指示是代词，三类代词好分析：人称代词：你、我、他，咱们、自己（和）大家；疑问代词：谁、什么；指示代词：这（和）那。各类代词能活用，代替啥词就是啥。”还有对于用法颇多的形容词，也有一首打油诗：形容词，细分析；有四类，要注意；表性质：真、善、美；表形状：圆、平、直；表颜色：红、黄、绿；表变化：快、慢、急。聪明老实乐呵呵，愚蠢狡猾笑嘻嘻。形容词一般可重叠，大多能受副词饰；形容词不能带宾语，形容词能够作状语，大多能够做谓语，少数可做状、补语。

学生在记忆时应注意的几点

（一）树立信心

树立信心会使头脑灵活，增强孩子的记忆力。道理很简单，就像学外语一样，如果觉得一定能学好它，通过刻苦学习，就会记得住，学得好。

（二）心情平静

心情愉快能把事情牢牢记住。学习前先想想愉快的事情，看看令人愉快的东西，听听令人愉快的音乐，会使人心情愉快，从而提高记忆力。

（三）注意休息

心理学家实验证明，在记忆新的事物和单词时，每记忆三十分钟以后休息五分钟，其效果远远超过长时间连续记忆。疲劳会降低头脑的活动能力，记忆力也会随着这种降低而减弱。反之，消除疲劳可增强头脑的活动能力，记忆力也随之增强。因此，要提高记忆力，就必须经常调整自己的身心状况，使脑细胞处于良好状态。

世界记忆大师的训练方法有哪些

超强记忆力的训练方法如下：

1、打破思维定式：不按常理出牌，记忆知识点的时候，开启独特的思维方式，将他记住。

2、链式记忆法：将记忆资料转换，通过串联的方式将知识点记牢，将知识点，通过联想将其连接起来，造成深刻的印象。

3、数字记忆法：将数字通过谐音来转换记忆，或者将数字转化成图码进行记忆。

4、信箱记忆法：将每个知识点想成一个信箱，分门别类将它做成一个大纲。

5、编缩记忆法：将知识点仔细的阅读后，进行分析整理，提取出里面的基本要素，排列成一段一段便于熟悉的句子。

6、思维导图记忆法：绘制出导图的正中心，掌握正确的绘制顺序以及阅读顺序，线条由粗到细，选择丰富的色彩。

扩展资料：

记忆力jìyìlì英文解释：the faculty of memory;the ability to memorize。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。

记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。

记忆力的训练方法，希望运用到实际学习中

　世界记忆大师的记忆方法是非常简单、非常有效的快速记忆方法，然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力，而熟练运用这些方法的关键则在于，我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练，以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。

　世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习：

　一、扑克练习：

　进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

　二、数字练习：

　练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。

　三、词汇练习：

　找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。

　四、句子练习：

　练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。

　五、文章练习：

　文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。

　通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!

　在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。

　其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。

　这五项记忆力训练方法，都比较简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。

　然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒，需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习，特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后，如果不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。

　不过，可能会出乎许多人预料的是，这个记忆力训练系统，其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞速提升。

　当然，是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要，重要的是当你能够做到这些的时候，也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了，你要去记任何资料都会觉得很轻松。

　这时，你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了。

　当我们在进行这些记忆力训练的时候，最大的收获当然是记忆力的飞速提升了，然而，我们的收获并不仅限于记忆力的提高。

　事实上，进行这些记忆力训练，可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力：

　一、注意力：

　记忆力的训练要求我们注意力集中，而同时，进行训练的时候，我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之，我们的注意力就得到了很大的锻炼，无论去做什么事情，都会感觉到自己的注意力大大提高了。

　二、观察力：

　记忆力训练要求我们去不断地找很多地点，这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体，这样，我们的观察力自然就会得到提高。

　三、想像力：

　记忆的效果往往取决于想像的生动程度，当我们的练习越来越纯熟的时候，我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真，我们右脑的潜力就得以真正调动起来。

　四、创造力：

　生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力，同时，大量地运用这些方法去记忆，会逼着我们进行越来越富于创造力的想像，这样，我们的创造力也得到了很大的锻炼。

　当然，世界记忆大师的这套记忆力训练系统，不但能够帮助我们迅速提高记忆力、注意力、观察力、想像力、创造力，帮助我们迅速地提高学习能力，而且，伴随着这多种能力的提高，我们会发现自己在学习上拥有越来越清晰的思维，无论学习什么都会得心应手。

　而同时，我们会发现自己拥有了越来越强烈的自信，会感觉到自己的人生越来越有价值、越来越精彩，我们会对自己美好的未来由衷地充满着希望。

　我们的人生将会因为有了这套记忆力训练系统而变得越来越美好!

1、交替记忆法。

又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。

心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用 表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制（我们用 表示）；那么，记忆的序列则为： A B C D E F

可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。

有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。

课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。

怎样利用记忆的这一特点呢？

（1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。

（2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。

（3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。

（4）合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。

（5）合理安排时间。早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄抑制的影响，这两个“黄金时间”不能错过，可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间最好是10—15分钟，这样，又增加了开头和结尾的次数。

总之，充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内，用同样的精力取得显著的记忆效果。

有人曾介绍丰子恺先生的“二十二遍读书法”。这二十二遍不是一气完成，而是分四天进行的。第一天读十遍，第二、三天各读五遍，第四天读两遍。这就是分布识记法。这种方法比较省力，也比较科学。心理学家沙尔达科夫，曾做过这样的测试：分别让两组学生识记同一诗篇，一组采用集中识记的方法（即集中在一个时间内，将识记的材料反复学习，直到记熟为止），另一组采用分布识记的方法（在三天内，每天只读一遍，最后记熟）。测试的结果发现，分布识记比集中识记的方法好。在分布识记时，人的大脑神经细胞可以得到适当的休息；反之，老是重复同一材料，单调刺激容易引起大脑皮层的保护性抑制。分布识记也就是分散记忆。所谓分散也有一个限度，不能认为越分散越好。过短的材料不宜分散记忆。同时还要掌握好间隔时间。间隔时间太长容易造成遗忘，间隔时间太短，又容易受到干扰。

2、自测记忆法。

这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。

首先，它可以帮助我们确切了解自己的“底数。”通过经常性的自测，我们就能知道还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方易混淆，有误差，也就能马上核实校正，避免一误再误。其次，它可以培养我们随机应变的能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样；在工作中，也常常会碰到这样或那样棘手的问题。如果经常运用自测记忆法，对所学知识从多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题，由于平时训练有素，也会得到很好的处理。

具体来说，自测记忆方法如下几种：

（1）定期测验。从时间上可分为当日测、周日测两种。①当日测：晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。②周日测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。从课程内容上可分为单元测、全书测两种。①单元测：一个单元学完后，可问问自己这个单元学了些什么，有哪些主要内容，取得了什么收获。②全书测：一本书学完后，可翻开目录，逐章回忆内容，并可挑选那些重要内容进行自测。

（2）默写自测。默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著。这是因为默写时注意力高度集中，大脑思维积极活跃，必然使记忆的知识得到很好的巩固。

（3）设问自答。“假若我是老师，我希望学生掌握哪些问题呢？”如果经常对自己这样提出问题，从多种角度设问自答，就会收到意想不到的效果。因为设问自答能使人进一步明确学习的目的，增强学习的兴趣，激发学习的热情。而这些都是增进记忆的有利因素。

3、系统记忆法

系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。零散的珠子，我们一手抓不了几粒，如果用一根线把珠子穿起来，提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样，分散的、片断的知识记得不多，也不能长久保持。把知识条理化，系统化了，就会在脑子里留下深刻的痕迹。例如：记忆圆形、扇形、弓形的面积公式时，可以这样记忆：首先抓住这三种形状的关系：扇形是圆形的一部分，弓形又是扇形的一部分，然后再把几种图形面积的公式串起来。这样记忆起来，就不困难了。

把知识系统化，往往还可以采用列表比较的方法。记忆是智慧的仓库，但这个仓库里不能杂乱无章，应该把各种知识分门别类地放在应放的位置上，这样记得清楚，提取也方便。在列表的过程中，也可以培养比较和归纳的能力。往往是一张表整理出来了，知识在脑子里也就清晰了，不需要专门去背，也能记得很牢。

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