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 右脑记忆力是左脑的100万倍,国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑。

 右脑记忆的使用方法

 使用右脑学习记忆的方法,最关键和最重要的是在学习记忆时头脑中要产生联想,一边学习,一边在心目中不断地描绘出图像。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能,如加以训练,不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能,更可促使大脑神经发达,扩大脑容量,进而有助于左脑的发育,右脑的潜能开发训练可以速度提高学生的学习成绩。

 科学家们早己发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,其中 95% 的人,仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的 3%~4% ,这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!我国现行的教育体制和教学过程都忽视了右脑的开发,老师所讲授的知识,大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生,而这些方法无一例外只开发了左脑。日常生活中,孩子们也极少有开发右脑的机会。正如一位著名教育学家所说:在开发大脑潜力上,我们是在单脚骑自行车!如不加以开发训练,会在成长的过程中逐渐丧失。

 人脑所储存的信息绝大部分在右脑中,并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架,架上分类摆放不同的书籍,每本书有自己的书名,书中再分章划节层层记述,右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象,一边将其符号化、语言化。换言之,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息。爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景:我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,当这种思考完成以后,我要花很大力气把他们转化成语言。显然,正是左右脑协同工作,使人类具有感知力、创造力。

 特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明:右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维的能力,使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的知觉和一闪念是极其重要的,这一个火花往往孕育一个新理论、新学说,有的甚至催毁了原有的思想体系。此时,右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。经过美国、欧洲以及日、韩等国的经验,借助先进仪器对右脑开发能够起到积极作用。

 右脑记忆法训练的基本原则

 众所周知,右脑开发是提高记忆力的一个关键因素,很多朋友意识到了这点,并进行大量的右脑开发训练。但是有些朋友在右脑记忆法训练之后,效果并不是很好。这里提供几个右脑开发的原则,也可以说是注意点,无论是做黄卡,还是1000图,都是通用的。看看你注意到没有。

 1.大脑放松原则

 进行右脑训练的时候,无论回忆图形,还是心像开发,都必须保证大脑放松。七田真的书籍里面,提到要用冥想来解决,但是这个难度不小,不是任何人都能掌握的。但是最起码,你要保证你的大脑处于放松状态。我看到很多人,在练习的时候,紧皱眉头,这不用说,肯定大脑也是处于绷紧的状态。这样的效果肯定非常不好,开发的效率也很低。只有大脑放松了,右脑才有可能活跃起来,才会使练习更有效果。

 2.整体原则

 回忆图像的时候,一定要注意回忆整体,不要限于局部。很多朋友回忆图像的时候,因为图像不清晰,很容易陷入这样的一个误区,就是陷入局部,一个个的去抠细节,妄图通过这个来提高清晰度。这也是应该避免的,正确的做法是,在你想到这个图像的瞬间,出来的是什么就是什么。然后你进一步回忆的时候,要保持这个整体,是整个图像慢慢的清晰起来,而不是一个个局部的拼凑。

 3.左脑不参与

 训练右脑的过程中,只有让左脑暂时的歇菜,才能更好的释放右脑的潜能。说起来比较抽象,我们可以举一个例子,比如记忆七田真的一千图,很多人是通过编故事来记忆的。这个编故事的本身,就把左脑给启动活跃起来了。训练这1000图的目的,是为了更好的开发右脑,而不是为了记忆这1000个。推荐的方法,就是直接去记忆和回忆,不去编故事做联系,记忆几个算几个,这完全是右脑的能力。实在要编故事,也要把握一个原则,就是编的这个联系,就是一个单纯的提醒作用。比如有两个图像,青蛙和床。如果你想的是,青蛙跳上床,还说什么话,这就不对了,不要去推理,不要去想这两个图像在一起的原因。但是你可以想青蛙从床上扯床单这个动作。

 4.速度原则

 就是尽可能地快速的去看图。在保证看清楚的前提下,尽可能地加快的闪示。右脑摄取信息的速度是非常快的,如果你看图很慢,或者为了做联系而看图,这样就会出现这样一个情况:右脑早就看完了,剩下的时间,左脑就会参与进来,造成训练的效果大打折扣。

 记住一点,你训练的目的是为了开发右脑,而不是单纯的为了去记忆那些。通过左脑的逻辑编故事记忆一大堆,右脑没得到很好的开发也是没用。

 右脑记忆的特点

 人的大脑分为左脑和两个半球,它们的功能是不同的,通常左脑被称为语言脑,它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为图像脑,它的工作性质是感性的、直观的。左脑的工作方式是直线式的,可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解,它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追求记忆和理解,只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。

 右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能,后一种机能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。

 左脑和右脑的记忆能力是1:100万,然而一般人却只会用左脑记忆!

 人类大脑的一部分组织能够增强记忆,如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,我们对大脑使用的方法也改变。大脑能够变得更灵活,原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样,学习能力低下的孩子可以提高记忆力,成人则降低了患痴呆症的危险,并能够长久保持灵敏的头脑。

 是哪些组织能够增强记忆力呢?人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制。这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中,人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。

 通常我们都认为通过理解达到背诵的目的是很重要的,然而理解行为只动用了我们的表层大脑。大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改善

 浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪。通过大量反复的朗读和背诵,我们就能够打开深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起 的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种优质的记忆回路。

 左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种劣质记忆,不管记住什么很快就忘记了。右脑记忆则让人惊叹,它有过目不忘的本事。这两种记忆力简直就是1:100万,左脑记忆实在没法和右脑相比。

 但是,虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠劣质记忆来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉。所以说人们一直在错误地使用大脑也不算过分。

 大脑的三层记忆回路:侧头页记忆回路、海马记忆回路以及超记忆回路

 记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲:浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区,深层记忆发生在大脑的深层部分旧皮层中的海马。海马还被特别称为记忆信息的管理塔。它是记忆的中枢,负责收收集各种信息,并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是记忆的最终贮藏所,因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确定无疑的是,从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。

 一般地,外界信息进入侧头叶,在这里进行判断、分类、记忆和再生,然后把最重要的信息传达到海马里。海马具有记忆、保持和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同,是一种深层记忆,能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑,那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路,传递到海马记忆回路中去。

 除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路,其实还有一种记忆回路存在。如果能够打开这个回路,我们就能够记住只看过或听过一次的事物,无论何时都能通过想象在脑子里再现。这种回路叫做超记忆回路。

七田真闪卡的利弊

记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。大脑记忆的原理有哪些的呢?本文是我整理大脑记忆的原理的资料,仅供参考

大脑记忆的原理

我们说阅读是对知识“记”的存储过程,而对知识的再现和运用往往是“忆”的提取体现。记忆的关键不在于储存,而在于提取、检索。我们掌握 快速记忆法 的关键就是人们当需要知识的时候,能有效地把记下的内容,大量地、准确地“忆”出来。这就要求我们不仅能把记的内容牢固地记(储存)在脑海里,而且能在适当的时候快速地把这些内容忆“提取”出来。其实,这种能力开发的巨大潜力我们每个人都具备,只不过人自身还没有自觉地认识和发现它,去科学的训练和系统地掌握它罢了。

人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球,两半球经胼胝体,即连接两半球的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。美国斯佩里教授通过割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”,并因此荣获1981年度的诺贝尔医学生理学奖。

按照这一理论,人的左脑支配右半身的神经和器官,是理解语言的中枢,主要完 成语 言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说,左脑进行的是有条不紊的条理化思维,即 逻辑思维 。与此不同,右脑支配左半身的神经和器官,是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢,负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。

研究还发现,人脑所储存的信息绝大部分在右脑中,并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架,架上分类摆放不同的书籍,每本书有自己的书名,书中再分章划节层层记述,右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象,一边将其符号化、语言化。换言之,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息。

爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景:“我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,当这种思考完成以后,我要花很大力气把他们转化成语言。”显然,正是左右脑协同工作,使人类具有感知力、创造力。

特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明:右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维的能力,使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的,这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说,有的甚至催毁了原有的思想体系。此时,右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话,创新必须充分调用右脑。

我们强调开发右脑的重要性,并不是要用右脑思维取代左脑思维,事实上右脑思维也不可能取代左脑思维。右脑储存的大量信息、它的知觉都必须经左脑语言的描述和逻辑的加工才具有最终的价值。然而右脑毕竟是我们使用的“弱项”,注重开发右脑潜能,也许更能“少投入、多产出”。正确使用右脑,人生才能更加充实美好。尽管人人都得使用左脑,因为左脑掌管语言功能。但以左脑为中心的生活方式却是单色调的,因为左脑是以利害得失计算和愉悦感情统治的世界,用非常狭隘的视野观察人生和社会,人们难免迷失于纷纷扰扰的现实社会。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题,因而更豁达,视角更宽广。学会用右脑思考,您会发现,原来生活可以更美好,学习可以更轻松,您的潜在能力更巨大。

在美国,荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验。斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁,然后挡住其左视野,在其右视野放上画或图形给患者看,患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是,如果在左视野显示数字、文字、实物,哪怕是读法很简单,他也不能用语言说出它们的名称。

通过实验,人的两脑分工情景越来越清楚了。如前所述,左脑有理解语言的语言中枢,而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢。这一点,从左、右脑的外形差别便一目了然。其次,语言中枢的左脑与人的意识相连。如果打击左脑,人的意识会立即变得模糊。

右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉,而左脑支配右半身的神经和感觉,右视野同左脑,左视野同右脑相连。因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。

中央电视台曾播放过一次现场表演:一位青年书画家,他用左手作画,右手写书法,龙飞凤舞、左右开弓。画图是非线性的直观行为,所以是右脑发挥作用,指挥左手完成;而右手写书法(诗词),需要完成记忆性的语言和思维,所以是左脑指挥右手完成。这个例子生动地说明了左、右脑的分工情况。所以日本著名右脑专家春山茂雄形象科学地把左脑称为包含感情的“自身脑”,把右脑称为继承祖先遗传因子的“祖先脑”。

人的记忆的分类

人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作,但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。根据学术界上对记忆的一般性结论,人的 记忆力 的好坏有很大差距,这种差距通过人的记忆分类我们就更容易看清。

1.记忆内容的分类:

根据记忆内容的变化,记忆的类型有:形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型。

①、形象记忆型是以事物的具体形象为主要的记忆类型。

②、抽象记忆型也称词语逻辑记忆型。它是以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型,如,“哲学”、“市场经济”、“自由主义”等词语文字,整段整篇的理论性 文章 ,一些学科的定义、公式等。

③、情绪记忆型,情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。这种体验是深刻的、自发的、情不自禁的。所以记忆的内容可以深刻的牢固的保持在大脑中。

④、动作记忆型动作记忆是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。动作记忆是培养各种技能的基础。

2、感知器官的分类:

视觉记忆型是指视觉在记忆过程中起主导作用的记忆类型。视觉记忆中,主要是根据形状印象和颜色印象记忆的。

①、听觉记忆型是指听觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

②、嗅觉记忆型是指嗅觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。嗅觉记忆是常人都具备的一种记忆。

③、味觉记忆型是指味觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。味记忆也是常人都具备的一种记忆。

④、肤觉记忆型是指肤觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

⑤、混合记忆型是指两种以上(包括两种)感知器官在记忆过程中同时起主导作用的记忆类型。

3、保持时间的分类

科学家们根据信息论的观点,根据记忆过程中信息保持的时间长短不同,将记忆分为短期记忆和长期记忆两个保持阶段。并通过一系列实验,进一步将这两个阶段分为:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆四种。

4、意识类型的分类

按心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。(其中的“意”,心理学上的解释是指“意识”,意识问题很复杂,我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”,仅为了掌握。)结合记忆过程,还可以进一步分为:无意识记、无意回忆、有意识记和有意回忆四种。

①、无意记忆的四个特征:

一是没有任何记忆的目的、要求;

二是没有做出任何记忆的意志努力;

三是没有采取任何的 记忆 方法 ;

四是记忆的自发性,并带有片面性。

②、有意记忆的相对于无意记忆,也具有四个特征:

一是有预定的记忆目的和要求;

二是需要作出记忆的意志努力;

三是需要作出运用一定的记忆方法;

四是具有自控性和创造性。

无意记忆和有意记忆是相辅相成的,并在一定的条件下可以相互转化。也就是说,无意记忆可以向有意记忆转化,有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括:

第一,实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。

第二,信息强度的变化是转化的重要条件。

第三,人的主观处于何种状态是转化的重要条件。

第四,所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。

第五,精神高度集中,然后思想放松,常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。

人的记忆有多少时间

人在什么时候记忆力最好呢,每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵 英语单词 ,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息。

七田真闪卡的利弊

 七田真闪卡的利什么?在近期的早教教育里,会看到一些闪卡训练课程的推广,宣传上写着对孩子的智力潜能开发有很大的帮助。但据调查统计,闪卡训练有利也有弊端,下面一起来看看,七田真闪卡的利弊吧!

 七田真闪卡的利弊1

  闪卡的好处有这些:

 1、闪卡可以促进和提高孩子的右脑发育,可以促进右脑活动更活跃;

 2、闪卡可以培养孩子瞬间记忆的能力,对记忆力有一定的帮助,但是都不是一定得;

 3、闪卡可以孩子右脑和左脑的灵活运用和链接,这些都是积极作用;

 4、闪卡还可以培养孩子们的语言表达能力,特别是语言障碍的孩子,提升他们的语言学习能力。

 而如果没有将闪卡有效利用的话,那么其弊端还是很显而易见的。不管是七田真闪卡还是其他的闪卡类型,都会出现以下这些弊端:

 1、使用闪卡训练要注意的是,闪卡不是刺激教学,闪卡是一个趣味的锻炼,而不是学习,要不然效果只会适得其反;

 2、闪卡并不能完全开发和促进每一个孩子的右脑发育;

 3、闪卡并不是家长在家进行生硬训练的,而需要个根据老师的指导,根据孩子的具体情况制定方案进行;

 4、玩闪卡的时候要注意年龄段,语言要运用引导式的,站在孩子的世界去感知事物,而不是强加练习。

 七田真闪卡的利弊2

  1、 闪卡训练到底是什么?

 我发现闪卡训练似乎也分不同种类。一种闪卡是正面是图形,背面是图形所对应的名称(像上述视频中那样的);这一种“闪卡”,我分析是起源于德国心理学家Leitner在上世纪70年代提出来,并且从英国流行起来的一种辅助教学的形式。

 这种闪卡训练,就是在小卡片的正面写下问题或提示,背后记下答案,并按照难易程度分组,用来记忆生词、历史事件、数理化公式等等,这种多感官刺激、分组、分策略的学习方式,确实可以在一定程度上辅助记忆。

 但这都是上世纪70年代的方法了,现在都已经是多媒体教学时代了,各类辅助教学辅助记忆的方法太多了,所以这种闪卡的优越性就没有那么明显了。

 而且人家也没说,这种闪卡学习的'方法,需要“刷刷刷”。

  2、 另一种是正面是各种点点,背面对应着各种数字

 这种满是点点的闪卡,应该是起源于上世纪60年代脑科学家杜曼发明的,用来训练脑损伤儿童的康复手段(而且也是他们一系列训练中的一个步骤而已)。

 这种闪卡训练,也被商家作为早教手段,在美国相当流行过一阵子,但是随着接受这些早教训练的儿童长大成人,大家就发现了,这些孩子并没有被发掘出什么天赋和潜能。

 道理也很简单,因为一般这种针对有器质性脑损伤儿童的康复训练,原理其实就是通过不停地、重复地、强化地训练,让患儿在多感觉通道的刺激下,提高对外部刺激的接受能力(而且,这种方法的有效性也是一直备受质疑的)。对于脑运作正常的健康儿童来说,这种训练完全没有什么必要,更不存在提升智力、开发脑资源、挖掘潜力之类的作用。

 所以上述两种闪卡训练的方式,可以说都已经被时代淘汰了。

  3、训练“瞬时记忆”不能造就神童

 我还看到有一些视频,经过培训机构老师的闪卡训练后,很多幼儿,甚至婴儿,似乎真能记住老师讲的上的内容。

 对此,机构老师给出的解释是:“闪卡是视觉通路的训练,通过快速大量地看闪卡,能够培养孩子大脑中的照相记忆能力,提高视觉记忆,开发瞬时记忆。”

 虽然用了很多专业术语,但其实这番话是没有什么道理的。

 我们在认知心理学的研究中,通常将人的记忆分为三种:感觉记忆、短时记忆、长时记忆。

 “感觉记忆”是由刺激感觉器官所引起的短暂记忆(比如视觉记忆、听觉记忆等),通常时间在1秒钟以内,所以也有人称它为“瞬时记忆”。可能这就是培训机构所说的“照相记忆”。

 瞬时记忆很容易消失,只有瞬时记忆经过大脑反复地复习和深加工,才能进入短时记忆。短时记忆一般持续时间在1分钟以内。(比如那种“将卡片翻过去,让你回忆哪张图在什么位置”的游戏,用的就是短时记忆,刚翻过去时你可能记得,但过1分钟再问你,你可能就不记得了。)

 短时记忆如果不被复述或深加工,也会被遗忘;如果经过反复复习、运用或深加工,短时记忆就可能会被输入到长时记忆。长时记忆可以保存短则1分钟以上,长则一辈子。只有进入长时记忆的记忆,才可能被提取(就是以后能回忆起来)。

 所以这样就不难理解“闪卡训练”做的到底是什么了,其实就是通过不断地重复,将瞬时记忆转化为短时记忆而已(说白了就是一种机械的记忆训练)。但是如果没有持续

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