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跑得快是常见的棋牌玩法，也称为“关牌”，目标是想方设法地将自己手中的牌尽快打出去。谁先把手中的牌出完，谁为胜。看上去很简单，但其实玩跑得快也是有技巧的，并不是一股脑的瞎出牌，下面我就为大家讲解一下玩跑得快的技巧和诀窍，希望大家玩得开心。
01 记牌
跑得快中去掉了大王、小王，一张A和三张2，剩余48张牌，每人手中16张牌，如果只有两人，将会有16张牌不会使用。
所以，跑得快中主要需要记关键大牌k，用自己的大牌卡别人的牌，还要记住7和10这两张关键牌，因为这两张牌可以影响玩家组成顺子。
在游戏过程中，要记住上下家出了哪些牌，方便自己有计划地出牌。
02 能出则出
跑得快的重点就是能出手时一定要出手。因为跑得快是谁出完谁赢的胜负规定，需要尽量多出牌。
你的牌一旦被管住或者拆散，出完的概率就降低，剩越多扣分越多。开局最好就想好出牌方案，规划出牌顺序，注意小牌不能留，尤其不能压后;但如果你有压住上一名玩家出牌的大牌就一定要出，这样才能抢占先手才有机会胜利。如果下家已经报单，玩家在出单牌的时候则要按照从大到小的顺序出。
下面是跑得快的技巧口诀，经过高手总结，被人们所熟知：
有大必须出，小牌不能留;记好上下张，看紧关键牌;大牌要牢记;算牌不能漏;牌权很重要，牌型要理好;报单大至小，心态要端正。
玩牌，讲究的就是心态，游戏过程中要不骄不躁，放平心态，冷静面对各种刁难牌局，还可使用第三方计分工具，例如大四喜计分器(实测最好用的计分工具)，让打麻将打牌变得省心又安全。只需扫描下面二维码就能进入大四喜计分器小程序，赶快来和朋友一起体验吧~
跑得快的技巧和诀窍
摆臂。在跑步过程中摆臂，可以保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。注意，摆臂时要前不漏手，后不漏肘，自然的随着脚步而摆动。
抬头挺胸。保持抬头挺胸，有助于改善人体的呼吸循环系统以及建立正常的记住状态。因为在跑步过程中，人体在不断的消耗能量，容易出现疲劳状况，这时如果能用意志挺起脊梁，那么对改善驼背状况很有帮助。
落地缓冲。很多人跑步都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。而正确的动作是，跑步腾空脚落地时要脚跟先着地，然后再过渡到全脚掌，这是对脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。
呼吸。跑步时的呼吸是深远而悠长的，一般采用鼻吸嘴呼，体力下降较为严重是可以采用嘴吸嘴呼方式。
跑得快技巧有哪些？
想要跑步跑得快,首先要调整呼吸。跑步加速时,要进行深呼吸,将跑步呼吸时间拉长,同时将步伐频率调快,调整为三步一吸,三步一呼,通过改变跑步时的呼吸频率,通过这样调整呼吸的办法就可提高跑步速度,但又不至于太累人,按这样的加速方法,在跑步时反而会觉得轻松不累人。
跑步的速度可以用一个简单的公式算出来,速度=步频X步幅。对于初学者来说,掌握不好增加步频和步幅的方法。在跑步时可以简单地通过快速挥臂带动双腿,你挥臂更快,双脚节奏也会随之加快。将两只手放在(髋骨最上方)的位置。接着想象该处被线往前拉,交互踏出双腿。这时使用的是臀部与大腿内侧的肌肉,腰部自然往前推,积极送髋。跑步时双手微弯维持一定节奏,以手肘带动手臂,自然来回摆动。
总结：努力提高速度、柔韧性、力量、耐力、技巧和心理素质，集中训练练一整年，最终你会取得突破性进展。
有目标地训练才能提高你的跑步能力。漫无目的地训练，只增加了很多垃圾里程，不会提高你的跑步能力，甚至还会对你造成伤害。坚持自己的计划，不要随便改变计划。
不必跑更远的距离，只需完成距离较短的多次训练，这是你取得进步的关键。
跑得快规则有哪些？
扑克牌跑得快整副牌需要除去大小王、三个2和一根A，然后再每人16张牌，最先打完的人获胜。
1、出牌顺序为逆时针?
跑得快需要人数达到3人才能正式开始，刚开始是看谁先拿到黑桃3，拿到黑桃3的打先手。第一轮结束后是赢家打先手，出牌顺序为逆时针，你打完就是你右手边的下家打，除非他打不起才能轮到你左手边的上家出牌。?
2、出牌规则?
出牌的话有以下几种类型?
（1）、单牌。就是单出一张牌，最大的是2。?
（2）、对子。就是两张相同的牌一起出，最大的是对A。?
（3）、三带二。就是三张一样的牌可以随便带两张不同的牌。?
（4）、顺子，就是大于五张以上的连续牌，比如34567、456789等等这些都是可以的。?
（5）、连对。连对可以3344两对连在一起的牌出，也可以334455这样大于两对这样出。
（6）、炸弹。炸弹是有四张一样的牌，比如四个3这样就叫做炸弹，如果你足够自信，也可以4带3这样出，跟3带2一样的道理。?
3、获胜规则?
前面已经提到是最先出完牌的为获胜，但要想获胜还是要掌握点小技巧的，比如先出连对或者顺子啥的。最关键的是要利用三带把杂牌带走，然后用大牌来管住小牌，只有自己掌握这出牌权才有可能取得最后的胜利。?
跑得快技巧
1、先打自己收得回来的牌?
比如你打先手，然后有三个5和三个k，三个k又只有三个A和王炸打得过，这种被打过的概率比较低。为了让自己更好地掌握先手权，肯定是要先打三个5的，这样一来就算是别人打得起，自己也能用三个K压回来的。?
2、开局先逼大牌出来?
这里的大牌包括2、对A和王炸。因为要的起就必须打，所以开局你可以用单牌或者连对来逼大牌。如果大牌没出来的话，后期只要有单牌局，是很容易被别人压一下然后顺子或者三带跑掉的。?
《跑的快》扑克牌的玩法规则如下：
1、游戏者：4人。
游戏目的：每位游戏者都要想方设法将自己手中的牌尽快打出去。谁先打完所有的牌，即为胜方。
2、赢法：先出完自己手中的牌。
3、使用牌数
一副牌的游戏使用52张牌，扣除两张王牌，每位游戏者13张牌。二副牌的游戏使用全部108张牌，每位游戏者27张牌。
发牌，第一局游戏由第一个游戏者发，以后每局游戏都由上局赢的游戏者发牌；每局游戏都由首先拿到黑桃3的游戏者先出牌，他可以出一张牌，也可以出几张牌，只要是正确的牌型就可以了。
游戏者依次轮流出牌，后一家打出的牌必须比前一家打出的牌大，如没有可以弃权（Pass）；如果其他游戏者都Pass，则最后出牌的一方可以出新的牌型；重复3-4，直到某个游戏者手中牌全部出完。
牌型介绍：
单张，可以是手中的任意一张牌。
对，两张牌点相同的牌，两张牌的花色可以不同。
连对，两对或两对以上相连的牌，如：33 44，99 88。注意：A和2在构成连对时可以：AA 22 33 44，JJ QQ KK AA 22，但不能QQ KK AA 22 33；三同张，三张牌点相同的牌，三张牌的花色可以不同。
顺子，五张或五张以上牌点连续的牌，花色不限。例如：3、4、5、6、7、8、9、10、J、Q、K等。注意：A、2在构成顺子时，可以A、2、3、4、5或9、10、J、Q、K、A，而不能组成J、Q、K、A、2、3这样的顺子。
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