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这个不会影响电池寿命的，升级最新版本反而可以让手机电池寿命更久

1.升级到最新的软件，最新的升级可以让iPhone更加省电；

2.最少一个月完全充放电一次你的iPhone，这样可以让电池保持在最佳状态；

3.当不使用iPhone的时候记得锁定屏幕；

升级ios16电池健康下降

电池健康是估算值，而且电池性能会随着环境变化。

天冷会缩下去，天热又涨回来。苹果的数值比较保守，一般只扣不加。最近更新后，数值算法更新，可能加入了回补修正的算法。但电池性能毕竟是客观的，并没有凭空变出来。

iPhone 11遇到了电池健康报告不准确的情况。据悉，这个问题的症状包括意外电池消耗行为，还有在少数情况下，峰值性能容量降低的现象。这些不准确的电池报告无法反映实际的电池健康问题最大电池容量是通过一套算法和在电池使用过程中测得的数据来确定的。随着时间推移，这些算法可能会更新，以提供对最大电池容量最准确的估算。

iPhone 11用户只要升级至iOS 14.5 Beta6及之后的版本，系统就会自动重新校准电池。这个校准过程可能需要几周时间，在重新校准过程中，显示的最大容量百分比将保持不变。峰值性能容量可能会更新，但大多数用户可能不会注意到。重新校准完成后，最大容量百分比和峰值性能容量将会更新。

电池健康度：

也就是电池的有效总电容占比，还有一部分是 在电池有效使用周期内的平均值占比，或者说预期使用时间。

当电池的使用策略变更的时候，更改了电耗计算和电池优化程序，会改变健康度更新新的系统之后发现电池健康度上升，这个是极少数事件。

电池是消耗品，电池循坏次数越久，电池有效实际总电容会下降，但是健康度的指标不单单是指总电容一种，电池健康度来源于电池排线上的控制芯片数据，当更新系统的时候更改电池优化程序。

因为系统重新校准了电池健康。

每次升级系统后，新的系统会对手机底层架构数据进行整合，比如索引、底层数据整合等等。由于每个人iPhone使用情况不同，因此这个过程会持续数小时、甚至一周的时间。另外大量应用程序也需要更新，重新适应新的系统，这个过程也需要一段时间。

其实这是因为每次系统更新，电池都会重新校准一遍，事实上电池效率在此之前已经掉了，只是升级系统前没有显示。

电池的健康度较低降频的原因

苹果的A系列处理器性能很强，功耗较高，因此对电池的输出功率也有很高的要求。如果电池的电压不稳，就很容易导致手机突然关机、重启。过去苹果手机在冬天的户外很容易自动关机，几乎无法正常使用，也是因为锂聚合物电池在寒冷环境中供电不足导致的。

所以苹果为了避免这些老型号的小屏手机在使用过程中意外关机、重启，就在iOS 10.3版本中加入了一个处理器的降频机制，当系统检测到电池的健康度较低时，处理器的CPU和GPU就会自动降频，减少功耗。这样一来就不会出现因为电池供电不足而导致的意外关机、重启了，但随之而来的就是手机出现掉帧、卡顿。

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