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为什么肯尼亚的长跑这么厉害？首先第一点是他们生活在肯尼亚的高海拔地区，那里空气中的含氧量比中国的昆明、新疆和西藏、云南高4%，他们也是海拔比较高的地方，和中国男子马拉松国家队一样，他们也经常进行高海拔的训练项目，这也是他们在平原的原因。那些受过高海拔训练的人。在平原上，他们的身体会有更多的氧气，更多的红细胞和更高的血液含氧量。这也是他们唯一的身体机能标准。

在竞技层面上，东非这群黑人确实有着异于常人的天赋，没有必要否认这种天赋的存在。在长跑比赛/马拉松比赛中，东非代表了目前最高的训练水平，这一点普遍属实。

摆脱贫困是他最初选择长跑作为职业追求的根本动力。这就是为什么无数年轻人仍然在肯尼亚西北部拼命奔跑，为了改善自己和家人的生活。黑人运动员的爆发力主要可以归功于其体内雄激素的分泌，比白人黄种人高3% ~ 19%。然而，英国学者研究了肯尼亚优秀运动员的Y染色体，发现有4个基因发生了突变，认为他们可能有“长跑基因”。

以东非大裂谷为界，东边是草原，食物并不丰富。东非人的祖先主要狩猎觅食，动物的忍耐力差。为了得到食物，他们不得不长时间的追逐，这使得他们的祖先更加耐久，适合长跑。这就是东非擅长长跑，而西非雨林丰富，不需要打猎的原因。但为了避免野兽进食后的伤害，它们爆发力强，能以最快的速度逃跑，所以西非擅长冲刺。东非高原，平均海拔2500米，让当地人的心肺功能天然强大。肯尼亚黑人血液中的含氧量高于其他地区的人。另外，黑人天生的运动天赋，一点点训练比我们努力了多少年还要差。

为何黑人跑步特别快?

他们适合短跑、跳远之类的爆发性运动，说是因为肌肉短纤维比例要比咱亚洲人要大，所以看着很壮，肌肉显得挺发达的。然后东非人适合那种耐力性的运动，马拉松什么的，长跑之类的，也是和身体肌肉的构造有关吧。

他们的骨骼密度高、肌肉组织发达，并且以快收缩型肌纤维的“白肌”为主，血液中的睾丸酮含量较高；四肢长而有力，同等身高下的臂展较大，大腿粗、小腿长；脚底厚实，蹬地力量强。

这些特点使他们在冲刺、弹跳等强调爆发力的动作中，优势明显。当然，像博尔特或詹姆斯这样身体素质逆天的顶级运动员，即便在西非裔黑人当中，也不是随随便便就出一个的。

此外科学家的研究表明，黑人也许天生是搞短跑的料。黑人短跑运动员的身体素质与美国运动员不相上下，他们的骨骼肌肉和心肺系统都非常适合于奔跑。

英国格拉斯哥大学和西印度大学的科学家研究了超过200名黑人运动员，结果发现，有70%的人体内拥有一种名为ACTN3物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。

黑人为什么比白人跑得快

黑人的腿较白人长，肌肉亦相对较多．．． 当黑人运动员跑步时，腿部的肌肉纤维会在无氧呼吸的情况下，制造较多的能量．．． 以同样速度奔跑时，黑人比白人运动员需要较少氧气。 黑人脚底屈肌强度约150－200kg，弹力比白人高出2－3倍。这就是黑人运动员战无不胜的原因！ 由于黑人长期生活在高温热带，具有耐热和调节温度的优势．．． 经过剧烈运动后，黑人流汗量较白人少，很快便能回复体温。

参考: 〔黑人为什么比白人跑得快？〕

何以见得

不过唯一肯定是

黑种人没有乘交通工具

天天跑步

成习惯。

有2个原因: 1)黑人整天都被师子老虎追

所以跑得快d! 2)天气太热

黑人又没有穿鞋

再加上阳光照射到地吓

所以他∕她们便乱跑!

参考: me mother

因为佢地好细过就通山跑及经常跑步 加上黑人爆炸力劲！！所以跑得好快

参考: 自己

因为佢地个国家穷&佢地苦练

冇车搭

所以跑得好快=]

因为佢地手长脚长.... 而且重要既系佢地散热散得好快

简单的说，这得感谢他们的祖先，因为黑人的祖先比白人的祖先运动的多，所以他们的运动机能要好一点，然而这却造就了白人比黑人聪明一点。如果你觉得黑人也挺聪明的话，那说明这种差距正在不断的缩小，有可能是黑人的脚步慢下来了，或者是白人在想怎么样跑的更快！

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