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2.咨询软件加微信【】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
1、晚上，游玩一天的金鱼们都静静地休息了，浮在水面上一动不动，偶尔受惊才晃动一下身子。尤其是那两条“潜水艇”，懒洋洋地睡在宽阔的水草叶上，令人惊叹它们的聪明！
2、我家的鱼缸里养着两条小金鱼，圆圆的眼睛，红脊红尾，肚子附近的鳞片是金色的，远远望去像两团小火苗在燃烧。
3、我家的鱼缸里养了几条金鱼。金鱼全身布满了橙**的鱼鳞，它的嘴巴总是一张一合，在吸收水中的氧气。嘴巴旁有一对乌黑的小球？哦！原来那是它的眼珠，可神气了！胀胀的肚皮下面有一对小小的翅膀；长长的身子后一条扇子似的尾巴不停地摆来摆去，仪态万千，像在跳着一支优美的舞蹈。
4、爸爸买了几条金鱼回来。它们的颜色好看极了。有橙色的、黑色的、橙白相间的。我最喜欢的是其中两条名叫“潜水艇”的小鱼，它们恍眼看起来像一条黑色大蝌蚪，两只圆溜溜的.小眼睛嵌在大大头上的左右两边，常常不停地转来转去。鼓起气来身子跟皮球一样圆。它们的尾巴和其它金鱼的尾巴不大相似，小小的像一把尖角向后的三角形小扇子。“潜水艇”全身布满了与奶牛身上类似的黑色斑点。头顶上黑色斑点之间闪着绿光，而其它地方则闪着白光。两只不注意还看不见的鱼鳍颤动着游得可快了。它们时而沉在水底，时而又浮在水面，怪不得人们叫它“潜水艇”。
5、这些可爱的小金鱼已经是我的好朋友了。我每天都会给它们食物，陪它们聊一会。小金鱼在水里不停地吐着泡泡，就像小朋友们在玩吐泡泡游戏一样，自由自在地游着。那鼓得大大的眼睛就像颗颗黑宝石；鼻子小小的；当它们吃东西的时侯，嘴呈“O” 字形，它们那又长又大的尾巴，在水里摇摇摆摆，就像小姑娘那漂亮的裙子在随风飘动一样，好看极了。
6、雌性鱼除了头顶有一块红色的“帽子”，全身都是金灿灿的，金色的鳞片在阳光的照耀下格外漂亮，它总是喜欢躲在水草的下面，像一个害羞的小姑娘。这两条金鱼时不时就从嘴里吐出一串串泡泡，好像在说：“小主人，我们饿了，快点给我们喂食物吧！”
7、鱼缸里的小金鱼可真多呀!有红色的、有黑色的、还有金**的。它们自由自在地在水中游动着，可爱极了！有的摆动着尾巴，仿佛在展示自己那漂亮的尾巴；有的在晃着身子，一摇一摆，样子看起来很娇气；有的眼睛一直盯着我们，仿佛在向我招手；瞧！那只鱼正在喝水呢，他喝得可真痛快；还有的两条鱼在一起肩并肩地游着，仿佛在说悄悄话呢.....好一派迷人的景象啊！
8、爸爸给我买了两条小金鱼，一条是红白相间的，另一条是金色的，它们喜欢自由自在地在鱼缸里游来游去。我往鱼缸里放了一些鱼食，一条金鱼有点害羞，扭着脸，不敢看那鱼食，而另一条小金鱼小心翼翼地向那美食游去。它首先是围着鱼食团团转，看看周围很安全，才放心地一口吞下去。谁知它马上又吐了出来，我有点纳闷了，是不是它不饿呀！随后它和另一条小金鱼互相追逐着，它们好开心哦！
9、金鱼吃食的样子很可爱。它先绕着食物转几圈，小心地打量着四周，直到觉得没有什么危险后，才张开小嘴把食物一口含进嘴里，津津有味地嚼着食物，嘴角一动一动的，真讨人喜欢。吃饱后的金鱼十分悠闲，有的互相嬉戏，有的独自散步，有的浮在水面晒太阳，还有的躺在角落里休息，真是其乐融融。
10、雄性鱼全身是白色的，有两颗又黑又亮的大眼珠，只有眼睛上端的“额头”有块红色，特别的鲜艳，像天上那红色的朝霞。它游泳的速度很快，像一个敏捷的小伙子。
11、这些小金鱼可真是“馋嘴猫”，还会使“美人计”。每次我拿饲料来喂它们，我都一大把一大把地放进盆子里，可没到两个小时，饲料已经被吃光了，有时候，我拿饲料来喂它们，把饲料放在盆的上方。金鱼们好像有灵性似的，感觉到我来喂它们，就开始耍“花式”。甩着尾巴到处游动……
12、小金鱼还爱吃饲料。我经常拿着饲料去喂它们。我一边数一边喂：“一、二、三……”那条花金鱼总是一张口吞一颗，再张口又吞一颗。当我数到二十时就不喂了，这时它才依依不舍地缓缓游走了。
13、买来的其中一条鱼是黑色的，它鼓着一双大大的眼睛，样子十分可爱，我还给它取了个名字叫小黑，还有一条又红又大的金鱼它身披一件红外衣，样子十分漂亮，像一位美丽的小姑娘，我还给她取了个名字叫红姐，虽然这两条金鱼我都很喜欢，我尤其喜欢头上戴着：“小红帽”的一条，它身上还穿着一件大衣呢！它的尾巴像一条白色的裙子，我给它取了一个有趣的名字叫红一点。
14、小金鱼的大小不一，大的有手掌那么大。小的大约只有五厘米。小金鱼背部铺满了许许多多的鱼鳞，阳光射到小金鱼的金鳞上，闪闪发光。
怎样才能打好乒乓球？
对幼儿来说，体育游戏活动首先是自我表现的方式和途径。幼儿进行体育游戏活动，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础，并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想，对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用；还可完整教育体系，建立新的幼儿教育理念，促进教育科学飞速发展。在学前教育阶段，我们可以通过体育游戏教育发掘幼儿的潜能，塑造幼儿健康活泼的个性，促进幼儿全面和谐的发展。
幼儿园的体育是通过早操（间操）、体育课和户外体育活动等组织形式来实现的。1996年6月1日国家教育部颁布的《幼儿园工作规程》规定，幼儿的户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时，每日户外体育活动不得少于一小时。而我班先从体育活动、晨间锻炼这两方面着手让我班体育活动的发挥其教育价值，促进幼儿身心和谐发展。
一、平日的集体体育活动
1、激励幼儿主动、自信地参与活动
在以往的体育教学活动中，总有一部分幼儿当演员，一部分幼儿老当观众。那些天赋好的幼儿经常有机会表现，而那些条件较差的幼儿却因自卑而不敢表现。如果我们任其自然，这部分幼儿不仅失去了学习体育知识技能的机会，还可能导致一定的心理缺损。我们应将体育活动作为手段，让每个幼儿都能积极、主动、自信地参与到活动之中，满足幼儿自我表现的需要。基于这一思考，我设计了小步递进的“阶梯”，一些起步较低，由易到难的系列体育活动。活动中提出合适的要求，尽可能使教育个别化，使每个幼儿都能按各自的步调发展。如：肩上挥臂投掷，我们将这一活动三个不同高度，幼儿可以根据自己的能力进行选择高度。这组活动的技能要求并不高，目的是让幼儿轻松自然地进行体育活动，在难度不高的自我表现中体验成功。
另外，在体育活动中，尽可能给每个人幼儿当领头人的机会，如让幼儿担任裁判、排头、主角等，使不同发展水平的幼儿都能满足自我表现的需要，树立自信心。
注重幼儿的探索发展
布鲁纳认为发现法能激发智慧潜力，培养内在动机，有利于学会发现的技巧以及记忆的保持。由于幼儿年龄小，坚持性与忍耐性较差，他们不能长时间在看不到进步的情境中探索，因此我们应有目的创设有利于幼儿探索发现和积极操作的环境，以激发其探究内驱力。如在体育游戏“贴着报纸走”中，我们和幼儿一同探索报纸贴在胸前不用手扶怎样才不让它掉下来，问题提出后，幼儿自由自主探索，有的快走、有的快跑、有的仰起身子等，想尽各种办法不让报纸掉下。在这过程中，表现出幼儿专注的学习态度；幼儿的独立性、自控能力和责任感等良好的心理品质也得到培养；同时也充分发挥了幼儿的想象力、创造力和探索精神。
培养幼儿的创造意识
在体育游戏活动中，不能只强调体育游戏规则和方法，还应引导幼儿去开发游戏、创造游戏。因为体育游戏活动包括感受、想象、理解、创造等思维阶段，它对培养幼儿的创造意识及能力具有独特的作用。
当然，培养创造力并不是要摒弃模仿，在体育游戏活动中模仿是需要的，它是最初的学习方式，但必须较快地跨越这一分阶段进入探索期，引导幼儿大胆创新、独立思考，发现自己的独特见解。如在游戏小鱼中孩子把“小雨”改成“虫儿虫儿草中爬，小鸡小鸡来吃虫，虫儿虫儿快快爬”等等面对这些稚嫩的创造，我都予以肯定、鼓励，并引导他们当众表现。游戏《老鼠笼》中引导幼儿将游戏增加难度。扮演“老鼠笼”的幼儿边念儿歌边在圆圈上顺时针走动，增加“老鼠”钻出的难度等。在此基础上，我们为幼儿创设了宽松的环境，由浅入深地引导创造，展示自己的才能。只有让幼儿按自己的条件、方式、愿意去做，他们才能学得主动，才能发挥想象力和独创性。尽管幼儿的表现还十分稚拙，但都是真情实感的流露，体现了他们独特的想象力和创造力。
强调活动中的交往合作
许多体育游戏活动是需要合作才能完成的，如赛跑、接力、游戏等，因此我们应把个体创造和群众的合作紧密地连成一个整体。既要尊重个体发展，又要注重群体的交往合作。如为了在接力赛跑中让自己所在的那组获胜，每个人都要参与，一会是呐喊助威者，一会又变成参赛者，在这一过程中幼儿人人有任务，个个有责任，每个幼儿都是团体中的重要角色，他们在坚守自己“岗位”的同时，逐渐摆脱自我中心，分享合作的喜悦。
二、晨间体育锻炼
晨间体育锻炼是幼儿体育活动的一种基本组织形式，也是幼儿每日体育活动的重要组成部分。早晨的空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力，又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能，使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心的健康发展。可是以往的晨间活动，常常是形式上热热闹闹，实际上质量不高。幼儿对晨间活动的兴趣不大，起不到积极作用。为此，我们也进行了一些有关的讨论及调整。
首先，要了解晨间体育锻炼它具有那些特点？
1、环境开放性，
2、选择自主性
3、内容丰富性
4、人际交往的频繁性
其次，晨间体育锻炼最最不能缺少的就是----------材料；
它不仅可以引发幼儿进行活动的主动性和积极性也直接影响幼儿参与的活动的积极性和活动的质量。因此，合理的投放活动材料也是我们需要认真考虑的。
*提供种类多样、数量充足的活动材料。如投掷-----沙包，可以投远----------沙包的重量和大小；还可以投准----------各种图案的靶子或是可以击中掉下的小球等。
*环境的创设和材料的投放尽量考虑幼儿的年龄特点、能力和兴趣差异，吸引不同特点的幼儿参与活动，满足不同幼儿的活动的需要。如小班------活动技能易掌握的、模仿性强、数量充足，能促进平衡、走、跑能力发展的活动材料。中班------能促进身体协调发展的、发展钻爬动作能力的活动材料。大班-------提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。（见附表）
*自制材料。简单、可玩和艺术性并安全从而达到锻炼的效果。可乐瓶----梅花桩
*民间的体育活动：滚铁环、跳房子等
*根据季节的投放：春夏-------活动量小----沙包、拉力器； 秋冬------运动量大、活动强度大-----蹦蹦球、呼啦圈
再次、在晨间锻炼中教师的指导方法
（1）、给予必要的保护和帮助。如晨间锻炼整体的活动量要适度，不宜过大过小，活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态。影响下面要进行的活动。活动量过小则无法起到锻炼的作用。因此，根据幼儿的情况，提醒幼儿交换不同的运动项目，可以采用集体交换，利用音乐、手势或其他信号提示(比较适合年龄小的幼儿)，也可以在自由选择的基础上提醒交换，逐步让其养成自主交换的习惯，以此来自我控制活动量。
活动量调控要兼顾集体与个别，让大部分幼儿能够处于动静、急缓交替的状态中，保持一定的运动节奏。对个别特殊幼儿需要随时提醒，避免其过热或过累，保持适度运动状态。
另外，可以根据场地划分时要考虑小块的休息区域，可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等．满足不同孩子的需要，培养孩子自我保健的意识。
（2）、加强有目的的引导和帮助。每周最好有1-2个指导重点，注意观察幼儿的活动表现，并通过一物多玩等不断提高幼儿晨间活动的技能。垫子----要求幼儿合作玩耍，幼儿有的两个两个搭起来，像小山一样或鼓励幼儿创新将把垫子连成一长条，引出双脚在垫子左右行经跳、单脚连续跳、左右脚跨跳，从而提高了幼儿跨跳的技能。不同的玩法丰富了活动的内容，促进了幼儿想像力、创造力的发展，也使幼儿不断获得成功的快乐，增强了自信，使幼儿思维活跃，真正成为晨间活动的主体。与此同时我们还注意幼儿的个体差异，因为每个幼儿来自不同的家庭，受到不同环境的影响和教育，其性格和能力都有差异。为了使每个幼儿在晨间活动中都得到不同的锻炼，我们在每个活动区域里都分层次和难易摆放活动器材，满足不同幼儿的活动需要。如毽子，有的毽子有绳子拴着，孩子可以拎着踢，有的毽子用球拍拍等。
（3）、建立必要的活动规则
建立活动的规则是为了让幼儿更好的融入活动中并将自己的技能得到发展，当然选择活动的规则包括选择前、选择后以及交换活动区的规则。每个活动区都有规则存在，有的是幼儿自己制定的，有的是老师和幼儿共同制定的。
（4）评价和奖励的促进作用
在晨间活动中我们还用鼓励、肯定赞扬的语气、语言和眼神暗示，奖励每个获得成功的幼儿。著名的“皮格马利翁效应”说明，“适度的期望和信任会激发幼儿的自信心”，这种期望和“暗示”会使儿童获得一种信任和力量，进而驱使他们追求进步，获得成功。同时积极向上的语言“暗示”和行为“暗示”，对于处在自信心形成和发展过程中的幼儿来说，显得尤其重要，无疑会激励和强化幼儿的自信心。在晨间活动中，对待不同幼儿在同一活动中的不同表现，我们都给予不同的暗示和鼓励。对轻松达到目标的幼儿，我们用肯定的语言鼓励“不错，继续努力”。并用行为暗示，让幼儿在新的要求下尝试新的方法；对认真努力费一点儿劲达到目标的幼儿则给予小贴花奖励，并用语言鼓励“做的好，再接再厉”；对目标完成得非常好的幼儿，则把他们当榜样，给其他幼儿做示范等，使全体幼儿身心都得到健康发展。
总之，在组织体育活动时，教师应为幼儿提供充分活动和表现能力的机会，鼓励、引导幼儿去探索、尝试、创造，使幼儿全身心地投入到活动中，真正成为活动的主人，充分体验和享受活动的乐趣。
第一:实战训练
乒乓球这种运动，想要提高技术的办法只有从实战中获取，因为这样就知道自己缺陷在哪，从一开始的蹦球击球到最后的抽杀球，这是一个漫长的过程。
我们在奥运会上看到那些运动员都是百分百抽杀，因为他们在底下就是接受这样的训练，球台的另外一边球一个接着一个的来，从不同的方位，然后手就一直挥摆着，一般都是训练几个小时。
对于发球也是如此，去研究各种难以接到的球，不管是从什么角度，所有的一切实践最重要。
第二:看教学视频
教学视频能够提高的就是细节问题，去看那些职业玩家怎么打乒乓球，从中学习到自己不知道的东西，比如:怎样的握拍姿势、怎么的站位、眼神该怎么去关注球……这些职业玩家总比自己的好。
视频看的越多，自己知道的就越多，练习起来就更加的容易，这就已经的球技也就随之增加。
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