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苏炳添不仅是赛场上的短跑健将， 在生活中，他的衣品也非常不错，各种穿搭技巧可以说是了然于胸，私人的潮服非常阳光减龄 ，对穿搭比较挠头的直男可以借鉴苏炳添的穿搭技巧。
人到中年的男性一般会选择藏青色，深蓝色，灰色这样的颜色，确实是有沉稳厚重的感觉，但是对少年感也是致命的打击。 不如选择高明度的经典配色，这样既提升了本身的年轻感，经典配色也不怕出错。 苏炳添的这一身黑白配就是经典的不能再经典了，正是因为提高了明度，阳光的感觉也一下子就上来了。
潮服穿搭对于年轻人来说还比较简单点，对于三十多岁的男人来说就会有很多限制。大多数男人觉得上了年纪就不太好意思穿太过鲜艳的服装了，导致衣柜里的衣服都是千篇一律，既单调又沉闷。
其实这样的思想是大可不必的，如果实在不好意思穿一些太过鲜艳的衣服，也可以从细节处入手，从小地方寻求突破。 苏炳添的这一套穿搭就使用了经典不会出错的黑白搭配，只在T恤的装饰上有一处鲜艳的红色，让人眼前一亮。
在打好基础之后，进阶版的男生会把目光放在怎么变潮这件事上。苏炳添生活中就是一个不折不扣的潮男，其中一大密码就是字母元素的作用。 由于文化的生疏，非母语的文字大多会带有潮的气息 。再加上印花字母的流行，一件普通的白T印上字母之后，就立马变得年轻又 时尚 起来了。
衣服是不是具有 时尚 气息，本身的剪裁版型是一个很重要的因素。而比束脚的设计就是当下非常潮流的一种设计。 宽松的运动装搭配束脚设计，整个版型显得松弛有度，呈现出的线条也很有修饰效果 。让人的时髦感大大提升。
卫衣作为一件经历这么久还能在穿搭界屹立不倒的单品，它的位置可想而知。能够很好作用好卫衣的作用，整个人都会变得年轻起来。 卫衣本身宽松的设计就会给人慵懒休闲的感觉，再加上鲜艳的橘色给卫衣一种跳脱的气质 。三十多岁的年纪穿上也不会太过突兀，反而会把自己的气质变得更加年轻。
年轻人的穿搭总是追求颜色的鲜艳多样，穿起来也非常大胆。对于中年人来说也可以尝试一些鲜艳的颜色，但是太多的颜色就不太能驾驭了。这时候大面积单一颜色是一个不错的选择。苏炳添上半身是一个蓝色的外套，下半身只采用了一个米白色的短裤，整体颜色不会太多，也不会太单调，属于恰到好处。
如果觉得自己穿搭太过复杂，总是害怕会出错，像苏炳添这样选择一套潮流的套装是一个不会出错的选择。 套装本身的风格就十分统一，不会出现大的差错 。运动套装具有运动阳光的属性，一些套装也会加入一些 时尚 的元素。苏炳添的这一身套装就加入了卫衣，束脚等 时尚 元素，保险的同时又显得非常潮流，很值得借鉴。
三人十六张跑得快如何拆牌
一、高海拔。很多非洲长跑明星大多生长在两千多米的高海拔地区，高海拔空气稀薄，氧气浓度低，在无意识的日常生活和训练中，其实已经强化了呼吸肌。因此肺活量过人。他们拥有强大的呼吁机制。
二、基因。肯尼亚人具有先天优势，这可能与他们“鸟一样的腿”有关。他们修长的身体（BMI低），细长的腿（尤其是小腿长，跟腱长），大大的脚。跑起来，安定，有力，节能。
“弓”形脚弹跳力更强，一般人的脚趾中大脚趾最长，黑人则是第二脚趾最长，而且跟骨大，足弓高，加之脚底厚实多肉，从而使得整个脚形如同一张富有弹性的“弓”形，这给黑人选手在运动时提供了更好的助推效果。而同时，黑人的脚内肌肉强度为150至200公斤、黄种人为100公斤、白种人为50公斤。若以同样的腿部蹬力作用于地面，黑人的弹力将比白人高出3至4倍。
三、动机强烈。肯尼亚相当贫困，跑步是该国青少年脱贫致富的一条捷径，他们不乏成功的偶像可供效仿。
四、训练刻苦认真。因为贫困，很多肯尼亚人从小就要跑步上学，不知不觉就打下跑步基础。其中天资较好者会加入训练营，与其他高手共同刻苦训练。
五、文化传承。肯尼亚有四分之三的长跑高手，都来自同一个部落：生活在西部裂谷省的卡伦金（Kalenjin）部落。一个部落往往会造就一批英雄，同样一个部落也造就了一批长跑高手。
三人十六张跑得快可以按照以下拆牌方法进行：
1、首先，将手中的牌按照花色和点数进行分类。可以将相同花色的牌放在一起，点数从小到大排列。
2、其次，根据牌的点数和组合进行选择。在跑得快游戏中，一般是先出单牌、对子、三张等基本组合，之后再出顺子、连对、飞机等特殊组合。因此，在拆牌时可以优先选择点数较小的牌组合，留下点数较大的牌作为压制对手的底牌。
3、同时，需要注意保留一些特殊牌型的组合。例如，保留2作为压制对手的底牌，保留炸弹等特殊组合作为压制对手的杀手锏。
4、最后，根据自己的策略和对手的情况，灵活调整拆牌的方式。根据局势的变化，可以选择保留某个花色的牌或者放弃某个点数较大的牌，以适应游戏的进展。
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