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马拉松是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里，这种距离对于不管对于真正的马拉松选手还是普通人来说都是一个让人望而生畏的数字。但是肯尼亚选手埃鲁德?基普乔格（非洲黑人）却用不到两小时的时间?跑完了这个天文数字?（准确时间是1小时59分40秒），在以往的比赛中也总是非洲黑人拿到好成绩，那么为什么非洲的黑人会这么能跑呢？

1、先天优势

非洲的居民生活在东非高原海拔高，拥有更多的血红蛋白，携氧能力强大，乳酸清除代谢快，耐力更加持久。有研究指出，东非黑人的慢肌纤维比例大，超过90%，慢肌纤维能够持续很长时间不疲劳，这样就更有利于长跑。

由于热带地区炎热，慢慢的非洲黑人的汗腺变得更多也比许多欧洲人的要大，所以黑人恢复正常体温更快，黑人皮肤致冷更快,排汗机制比白种人更完善。

再有就是他们进入文明史的时间比较晚。历史上的非洲没有马可以骑，也没有发明出任何交通工具。因此长距离的交通基本上就靠两条腿，动辄一天就是走几十千米，这也就锻炼了他们的身体机能。

2、体型优势

相比较黄皮肤的亚洲人，不管是欧洲白人还是非洲黑人，身高普遍偏高。黑人的腿长重心高，身体稳定平衡角度小，且步幅大；爆发力强。并且调查显示黑人的第二足趾长，奔跑发力多用第一二足趾，再加上他们的小腿轻，平均一条小腿比欧洲白人轻了五分之一左右，相当于在跑步时节省了8%的能量消耗。

3、经济落后

非洲的经济相对与世界来说都是落后的，所以他们就会把跑步当成职业。东非地区经济落后产业少，而跑马拉松，如果成绩优秀一次就是好几万美元的收入，这对当地黑人来说吸引力非常大，因此他们很小的时候就开始练习长跑。

黑种人为什么跑得快

黑人天生汗腺比其他人种发达，人分泌汗液的很重要的一个生理作用在于调节机体的温度，使之达到相对温度上的稳态，酶的活性才能得以保证，正常生理活动才能进行。

所以说皮肤和汗腺就相当于身体的“大空调”，起着重要的“维稳”作用。

如果机体随着运动强度增大，“大空调”开足马力工作也不能控制得住体温的上升，那么必然会带来机体运动能力的下降，竞技水平也就下来了。

黑人的“空调”天生优于其他人种的“空调”，于是黑人能够在更恶劣的状况下运动，能承受更大强度运动负荷的刺激，所以黑人在体能类型项目里都比较牛逼喽

四人打破男子半马世界纪录，黑人的跑步能力为何如此强悍？

黑种人肌肉爆发力也不见得有多好，他们跑得快主要是因为小腿比较长，黑种人在最需要肌肉力量与肌肉收缩速度的项目上如投掷，举重上并没有优势，立定跳远可能是最需要爆发力的，世界上最好的成绩是黄种人创造的。黑种人在短道上跑得快是因为他们小腿相对比较长，这差异是由骨架决定的，并非是他们肌肉更有力，肌肉收缩速度更快。

看到一组关于黑种人和黄种人身体机能对比的数据：足底，黄种人足底屈肌强度不到50KG，而黑种人屈肌强度约为150-200KG，弹力比黄种人高出4倍；肌肉，黑种人肌肉弹性特别好，粘滞性很强，用力过度也不会肌肉硬化，而黄种人脂肪相对较多，空气浮力较大，容易疲劳。相关的数据还有很多，但只看这两项就明白，在田径场上，尤其是那些短跑项目，从整体上说，黄种人是搞不过黑种人的。

人种与体育比赛成绩的关系

——加拿大学者解释黑人跑得快、跳得远和跳得高的原因

在本届世界田径锦标赛上，人们再次目睹了一个非常熟悉的现象：站在男子100米跑决赛场上的8名世界上跑得最快的人依然是清一色的黑人，没有一个白人和黄种人。而男子铁饼和铅球决赛的12名世界最强壮的男运动员中，却都是的白种人，没一个黑种人和黄种人。同时黑人女运动员对女子短跑的垄断也正在形成。

对于为什么黑人跑得快、跳得远和跳得高这个老问题，此前似是而非的答案是，黑人血液里的红色素含量高，肌肉中的红肌肉多，腿长、臀高，更适合于运动。但一个位叫拉甚顿的加拿大学者的一项最新研究表明，黑人跑跳比白人和黄种人更快、更远和更高的原因是：黑人妇女的怀孕期比白人短一个星期，白人又比黄种人短一个星期，而这一个星期被认为是婴儿用来发育大脑的，所以最晚出生的黄种人婴儿的脑容量最大，黑人婴儿脑容量最小。因此黑人妇女的髋窄，髋窄显然更有利于跑跳。

另外两个重要的原因是，黑人血液里的荷尔蒙比白种人和黄种人含量比例高，黑人婴儿肌肉和骨骼的发育时间最早，白人和黄种人的这个时间都要向后顺延。

为什么黑人的肌肉、力量很好，田径中的投掷成绩却很差，根据这项研究得出的结论是，因为黑人运动员的重心过高，反作用力太小。

该研究还涉及到了黑人游泳成绩差的原因：黑人胸腔最小，因此浮力低。而此前的解释是，黑人的肌肉和骨骼比白人和黄种人更重。

这项研究听上去比以前的答案准确和全面了，它不仅揭示了田径跑道上的肤色界限的原因，而且还能解释一些体育项目由先天的原因所带来的差异。不过目前这项研究的结果，在美国和加拿大还存在一些争议。

中日国民身高的对比结果显示,中国人身高增长出现低于日本人的趋势.究其原因,身高与人种、遗传、营养、锻炼、生活方式、生存环境等因素有关

为什么黑人跑得比黄种人快？

四人打破男子半马世界纪录，不得不说黑人的运动能力真的很突出。其实，在体育竞技方面，黑人的表现向来都是很不错的。在篮球场上，黑人们的爆发力强，更能控制篮下。在跑马拉松的时候，我们看到黑人们的实力是很强劲的。不管是长跑还是短跑，似乎黑人们都更加擅长。有人问，黑人的跑步能力为何如此强悍？首先，因为黑人的汗腺更多，更容易排汗。其次，黑人的身体比例更好。最后，黑人长期生活在非洲，他们有更多运动的机会。下面让我们具体看一下。

对黑人的相关代谢研究表明，黑人的汗腺相对于白人来说更加发达。也就是说，黑人在运动中更会排汗。如此一来，身体调节体温的能力就会更强。所以，在长跑的过程中，黑人具有更大的优势。

黑人的身材比例跟白种人和黄种人是不一样的，他们的身材特征是四肢长身躯短。也就是说，他们拥有更长的腿和手臂，但是上身更短。这样的话，他们的身体就更加灵活。同时，由于腿更长，他们跑步就会更快一些。

黑人跟白人的生活环境也很不一样，黑人们大多数生活在非洲大草原上。在非洲，土地非常辽阔，所以生活在这里的黑人可以经常运动。跑步是最普通的运动，也是大家做得最多的运动。因此，黑人们从小就习惯了奔跑，长大之后跑步实力自然会更加强劲一些。

所以，通过上述分析不难理解为什么黑人的跑步能力会如此强悍了。当然，也有一些黑人不擅长运动，个别现象需要排除出去。

近年来科学家对这些问题进行了广泛而深入的研究。他们发现黑人跟踺很长，皮下脂肪相对较少，骨骼密度高，髋部窄，大腿骨发达。他们的双腿比上身更长，能够跑得快，而且可以跳得高。专家们具体分析黑人的脚底屈肌后指出，黑人的肌强度高达150～200千克，是白人肌强度的3～4倍。也就是说，他们用同样的腿步蹬力作用于地面，黑人所得到的反作用力比白人高2～3倍，从而使黑人在中、短跑比赛中一直称王称霸。

但由于黑人的皮下脂肪含量少，相应地在水中的浮力也小。这样，黑人在水中要比其他人种付出更大的气力来解决自身下沉的问题。这就是黑人在游泳项目上处于劣势的原因。

黑人与白人的差异主要在基因。基因学家研究认为：黑人体内DNA的基因变异超过了其他人种的体内基因变异的总和。进一步的研究使他们认为：其中的一部分罕见基因可能会赋予黑人更为出色的田径竞技能力。尽管将基因同体育竞技联系在一起的观点还存在争论，但有些实例不容忽视。比如芬兰运动员埃罗·门蒂·兰塔在出生时体内就已经存在着一种可以使其血液的红细胞数比正常人多25％～50％的基因突变。这些红细胞可以将氧气从肺部运送到身体各处的组织中去，他的肌肉由此可以获得更多的有氧运动所需的氧气，从而使他滑雪速度快、耐力持久，在越野滑雪赛中一举夺得两块金牌。

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