网上有关“世界记忆大师的马拉松扑克项目训练经验”话题很是火热,小编也是针对世界记忆大师的马拉松扑克项目训练经验寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
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世界记忆大师马拉松扑克项目训练经验
第一,记忆数量。
大师的要求是520分以上,也就是正确记忆10副牌以上,那么我们记忆13副牌左右便比较保险了。不过参赛的时候我一般都会提前向组委会多要一副牌,万一比赛时超常发挥,那副牌便可以拿来冲刺了(当然前提是保证计划记忆的牌100%没问题,可不要贸然冲刺)。毕竟脑力锦标赛是一项竞技运动,我们要有这种挑战极限的理念。
第二,训练步骤。
这个项目的成绩很大程度上取决于你快速扑克项目的水平,如果你的快速扑克项目练好的话,那么此时你再练习这个项目就会很轻松。
建议大家按照如下成绩进度来分步完成:
90秒正确记忆1副牌?
10分钟正确记忆3副牌?
65秒正确记忆1副牌?
30分钟正确记忆7副牌?
50秒正确记忆1副牌?
1小时正确记忆13副牌。
当然这些数据只是一个参考值,大家可以根据自己的实际情况来调整。必须说明的是,你每达到一个新的训练高度,都要用多次的训练保证这个成绩稳定下来,你不能因为偶然达到了某个数据便认为自己进入到了一个新的高度。
第三,分割策略。
与马拉松数字项目一样,这个项目一般也需要进行分割记忆。我们以13副牌为例来说明分割策略。
这里我只推荐一种分割方式:分割为4副、3副、3副、3副。
这种分割方式会使你的整体记忆节奏比较均匀,脑力能得到合理分配,各个单元的记忆准确率都会比较高。当然还有其他的分割方式,但在我看来总体上都不如人意。
第四,复习策略。
马拉松扑克的复习策略和马拉松数字都是一样的,这一点请参考我上一篇文章《世界记忆大师马拉松数字项目训练经验》。不再赘述。
第五,记忆节奏。
同样请参考《世界记忆大师马拉松数字项目训练经验》。
第六,答题过程。
毕竟每张牌在一副牌中有且仅有一张。纵向检查方法不仅能弥补横向检查方法检查不到的错误,还能有效地帮你分析出你回忆不起来的位置上是什么牌。
另外,无论使用哪种方法,检查速度一定要放慢。
第七,训练频率。
扑克牌记忆要比数字记忆明显地简单,因此,只要你记忆一副牌的速度和准确率足够高、桩子足够好用,马拉松扑克项目是很简单的,不必有任何压力。所以你一个星期最多练习一次这个项目就可以了。建议你把更多的时间放到快速扑克项目的训练上,争取进入40秒以内甚至30秒以内的水平。
世界记忆锦标赛记忆大师的三个等级
近几年有些人把 World Memory Championships 翻译为世界脑力锦标赛,这个翻译有点牛头不对马嘴。中文意思明明是世界记忆锦标赛,所有优胜者都称为世界记忆大师而不是世界脑力大师,那么,为什么非常牵强地把纯粹是记忆的比赛叫做脑力锦标赛呢?还是称为世界记忆锦标赛更贴切一些!2014年以前,在世界记忆锦标赛(World Memory Championships)上通过三项标准的,就可以称为世界记忆大师。而从2014年开始,由于达到世界记忆大师标准的人越来越多,于是,考核标准就往高调了一点:原来是3分钟记一副扑克牌的,现在改成了2分钟记一副扑克牌。同时,把世界记忆大师也划分成了三个等级:
International Master of Memory (IMM)
Grandmaster of Memory (GMM)
International Grandmaster of Memory (IGM)
把记忆大师分为三个等级,名称上让人有点迷惑:低的等级有International(世界或国际的意思),高的等级也有International,唯独中间的等级没有International。按道理,既然是世界赛的优胜者,那么,三个等级都应该冠以International(世界级)才对,但中间的等级却恰恰没有这个前缀。这从逻辑上来说是让人有点想不通。不过,既然是官方发布的标准,那我们也就没什么话说了。然而,最大的问题出在中文翻译上,某些人(可能是对中文不太熟悉的人)竟然把三个名称翻译成了这个样子:
International Master of Memory (IMM) 初级记忆大师
Grandmaster of Memory (GMM) 记忆大师
International Grandmaster of Memory (IGM) 世界记忆大师
这样的翻译逻辑完全令人摸不着头脑!这样的翻译逻辑,是把最高级的定为世界记忆大师,那么,另外两个低级一些的,不能用同样的名称,那就只好胡乱安排了。International Master of Memory (IMM) 里面明明没有初级的含义,但中文翻译却硬给加了初级两个字。把那些在世界赛场上过关斩将的优胜者定义为初级,这多少有点莫名其妙,还不如干脆叫低级记忆大师算了。而把 Grandmaster of Memory (GMM) 翻译为记忆大师,这个逻辑就更加让人想不通。记忆大师是一个统称,是对记忆力超常的人一个统称,不应该用来做一个等级称呼。在人们的理解之中,记忆大师可以分为中国记忆大师、德国记忆大师、世界记忆大师、儿童记忆大师、特级记忆大师等等,可以划分为不同的类别。但是把记忆大师本身作为其中的一个等级,比初级记忆大师高,而比世界记忆大师低,这就让人怀疑翻译者到底懂不懂中文逻辑了。如果按照这个逻辑,中间的等级才算记忆大师,那其它等级都不属于记忆大师了。也就是说,初级记忆大师和世界记忆大师都不是记忆大师,这样的逻辑不是很奇怪吗?
如果按照惯例,Master可以翻译为大师,而Grandmster则可以翻译为特级大师,例如象棋的特级大师就是翻译为Grandmaster。按照正常的逻辑,我们建议用这样的中文翻译更恰当一些:
International Master of Memory (IMM) 世界记忆大师
Grandmaster of Memory (GMM) 特级记忆大师
International Grandmaster of Memory (IGM) 世界特级记忆大师
国内有不少人获得了 IMM 的证书,获得这个证书的人,不妨理直气壮的称自己为世界记忆大师!
记忆力训练方法
进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地运用这些记忆方法,那你知道世界记忆大师是怎么训练记忆力的吗?下面我就来为大家推荐的世界记忆大师的记忆力训练方法,欢迎参阅!
世界记忆大师的记忆力训练方法
一、扑克练习:
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习:
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
五、文章练习:
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中,数字练习和扑克练习是最基础的,因为通过这两项练习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后,如果不进行练习,这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系统,其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上,任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且能够做到倒背如流。
当然,是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。
记忆力训练的作用
一、注意力:
记忆力的训练要求我们注意力集中,而同时,进行训练的时候,我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之,我们的注意力就得到了很大的锻炼,无论去做什么事情,都会感觉到自己的注意力大大提高了。
二、观察力:
记忆力训练要求我们去不断地找很多地点,这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体,这样,我们的观察力自然就会得到提高。
三、想像力:
记忆的效果往往取决于想像的生动程度,当我们的练习越来越纯熟的时候,我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真,我们右脑的潜力就得以真正调动起来。
四、创造力:
生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力,同时,大量地运用这些方法去记忆,会逼着我们进行越来越富于创造力的想像,这样,我们的创造力也得到了很大的锻炼。
提高记忆力的方法
1速读法
又叫全脑速读记忆:速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的影象记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软体试用。
2影象法
又叫联结记忆术:影象法也是运用右脑的影象记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同影象之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
3导图法
又叫思维导图:思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、影象化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
记忆力训练方法
记忆力训练方法,大多数人都希望拥有一个非常好的记忆力,尤其是对于学生来说,如果记忆力很好,那么成绩一般都不会差,所以我们可以通过训练去让自己的记忆力变强。记忆力训练方法
记忆力训练方法1扑克练习:
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
句子练习:
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
文章练习:
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
记忆力训练方法2第一种:反复记忆法
这是我们最常用的一种记忆法,通过我们自己的死记硬背的把知识事物牢记。不过这是一种需要反复去记忆的,因为这种死记硬背的方法,遗忘的速度也很快。我们第一天可以记住全部,然后第二天还可以记住一半,最后我们就什么都不记得了。所以这种方法要我们经常复习和学习,不断的去加深自己的记忆。
第二种:数字记忆法
可以确定一个记忆目标,这个记忆目标可以是自己日常所见的门牌号,也可以是朋友的手机号码。记这种号码如果不奏效的话,可以换记其他的.数字码,由于这种数字传真记忆法寻求联想目标是要费点时间的,所以要多多实践。
第三种:位置记忆法
顾名思义,这个记忆法对空间的要求比较大,我们要把自己想记住的东西放到我们日常所熟悉事物的位置上,然后我们反反复复的去记住这一物件。在运用这种方法的时候,我们把需要记忆的东西放到特定的位置上,然后对其进行一个想象和感受,把这件东西和这个位置联想起来,这样就非常容易记住了。
第四种:睡眠记忆法
所谓的睡眠记忆法就是我们在睡觉前把想记忆的内容看几遍,背诵几遍,然后就可以去睡觉了。这样做是因为我们在睡眠的时候会不断的加强记忆力的,所以在睡觉前记一下所需要的知识,这样久而久之我们的记忆力一定会有所增强的。
总而言之,培养记忆力的方法有千万种,总会有一种是属于你的。就让我们一起好好学习,不断地去增强我们的记忆力吧。
关于“世界记忆大师的马拉松扑克项目训练经验”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!