网上有关“晕车怎么办？”话题很是火热，小编也是针对晕车怎么办？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

独家珍藏，有点长，最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有： 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。 6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。 7、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。 8、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。 9、按膻中穴， 位置：在体前正中线，两乳头中间。 10、乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐，效果明显。（肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑） 转圈运动让你摆脱晕车烦恼 据生命时报消息 运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。 比如旋梯训练和滚轮训练，但强度较大，身体质素好，有器械条件的可以尝试;对体力一般者，“单腿闭眼站立”比较适合他们：双手叉腰，闭上双眼，单腿着地;如果是儿童，可以让他扶住大人的腿或扶着树转圈，每天锻炼一次，每次15分钟左右，逐步增加转动次数。 坚持锻炼一段时间，晕车者的平衡能力以及内耳前庭器的适应能力会大大增强，如果原地转动30到50圈之后，没有任何不适的感觉，就已摆脱了车船眩晕，可以快快乐乐地享受旅行。 种种预防晕车法 1、 乘晕宁。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 5．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 6．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 7．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 8．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 9．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 10、指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。 11、无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 治晕车晕船的妙法 1.足部按摩疗法 在乘车前半小时，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中，持续五分钟。同时配合深呼吸，即可防止晕车。 2.手部按摩疗法 在乘车前，仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。 3.耳部按摩疗法 用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉时力度不可太大，以双耳廓充血发红为宜。 治晕车晕船的其他方法 1 、不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。 2 、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 3 、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。 4 、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 5 、头部适当固定，避免过渡摆动。 6 、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。 7 、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。 8 、服用晕车药物。比如晕海宁，在乘车前半个小时服用，适用于成人或6岁以上儿童。胃复安片，乘车前15～30分钟或餐前半小时吞服，一般晕车者服5毫克（1片），严重者服10毫克（2片）。 9、鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里随时闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。 10 、新鲜橘皮。乘车前1小时左右，将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。 11、风油精。将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 12、醋。乘车前喝一杯加醋的温开水。 13、止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。 总是晕车试试荡秋千 人能够感知头、躯干、四肢所处的位置和运动的变化，除视觉和关节、肌肉的本体感觉之外，主要是靠内耳的前庭功能。前庭器官可大致分为半规管和耳石器，内有极敏感的感受装置。半规管通过内淋巴的流动感受头部旋转运动变化的刺激；耳石器通过耳石的重力感受身体倾斜和直线运动变化的刺激。由中枢神经调节身体各部位肌肉的紧张度，维持身体的正常姿势。 前庭功能障碍或过于敏感的人，头部位置和运动速度的突然变化，会引起眩晕、恶心、呕吐，影响身体的平衡。然而，当一个特定的刺激反复作用于前庭器官时，一段时间后，前庭反应会逐渐减弱，前庭功能的稳定性会因主动的训练而得到加强。这一现象叫做前庭习服。 花样滑冰运动员、舞蹈演员能够潇洒自如地快速旋转，就是这个道理。而荡秋千是一种增强前庭功能的稳定性、建立习服、提高人体平衡能力的最简便、最廉价的训练方法。2500多年延续至今的传统运动项目，其健身机理已由现代科学逐步揭示。 荡秋千时，人随秋千板来回摆动，运动的方向和速度、所具有的势能和动能、距地面的高度不断变化，身体处于超重和失重的急速变化之间，耳腔内气压忽大忽小。这样，前庭感受细胞会受到内淋巴流动和耳石重力不断变化的刺激，膜电位大小变化所产生的神经冲动，会使前庭器官受到急性和慢性交替的安抚。这可以提高感受细胞的适应能力，增强其稳定性。这便是荡秋千锻炼前庭平衡习服的基本机制。经常荡秋千者很少发生晕车、晕船的毛病。荡得越高，时间越长，习服的效果越好。 荡秋千的健身效应是全身性的。在不断克服紧张和恐惧心情的同时，可以增强心理承受和自我控制能力；在四肢和头部受限的情况下，骨骼肌有节律地收缩和放松，还有利于肌纤维体积的增大。 晕车尚无治疗方法，晕车是指乘车时，人体出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群，其具体机理至今尚不完全清楚。根据著名老中医介绍，晕车和人的体质有关，当前并没有可以长期治疗晕车的手段，但是，短期内治疗晕车的方法非常多，其中包括药物以及部分民间偏方。 晕车者能学开车，在相关法律中并没有规定晕车者不能学车，而在现实的学习过程中，因为晕车而放弃学车的人也非常少。 引引 晕车应该如何预防 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。 6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。 7、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。 8、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。 9、按膻中穴， 位置：在体前正中线，两乳头中间。 教你六招妙对晕车、晕船 很多人都有晕车、晕船的情况，专家表示，遇到这种情况，采取一些措施有助于缓解： 1.心情放轻松 如果出现晕车、晕船等情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松;还可以适当改变一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开，呼吸一下新鲜空气，调节心情。 2.服药 服用防晕药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 3.涂风油精 将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 4.巧用橘皮 新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。 5.按穴位 当发生晕车时，可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间)，掐3～5分钟，适当加压，直到有一种酸痛的感觉。 6.闭目 尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了，睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了。

你看一下这个，希望对你有用！

1、问：晕车晕船晕飞机到底可不可以克服呢？

答：大多数是可以克服的，有一个锻炼适应的过程，但是也有少部分人由于人体平衡系统先天性缺陷，所以很难克服。

问：告诉我一个治疗晕车的处方。

答：最简单的办法是在乘车之前半小时，服用乘晕宁之类的药物，或者用伤湿止痛膏帖在肚脐上效果是非常好的。

问：我从小一直就晕车，有人说多坐车就会好一点，是这样吗？那大概要坐多少次才可以适应呢？

答：多坐好一些这是肯定的，但至于坐多少次就可以改善这种症状，这只能因人而宜，没有一个确定的数字。

2、问：我发现在同一辆上为什么有的人会出现晕车现象呢？有的人没有呢？

答：晕车症状的出现与车况有相关的联系，但更重要的在于个人。

3、问：晕车药是不是处方药？在平时不坐车的时候我们有没有什么办法治疗一下呢？

答：有些是处方药，有些不是处方药，平时不坐车的时候可以多进行一些体育锻炼，特别是与旋转翻跟头有关系的项目。

4、问：我最怕堵车的时候，一停一开，那样马上晕倒。这是为什么？

答：当人的体位突然变化的时候，我们的平衡系统有一个适应的过程，在稍微调节完毕之前，肯定有一个不舒服的过程，但是，当车开动一段时间后，我相信你就会好的。这也就说明你的平衡系统已经适应了你当时的运动状态。

5、问：有人说，晕车的人开车就不晕了，真的是这样么？为什么会这样？

答：有这种现象产生，但是也不见得，但是，比晕车的人来说，开车的时候肯定症状要轻一些。因为开车的时候他的眼睛要看着车位许许多多的参照物，并且时刻操纵着车子的运行状态，这样有利于他平衡系统的调整，所以反应要好一些。

6、问：为什么我坐越破的车越不晕，越好的车越晕？比如，我很怀念“小黄虫”，富康是老晕的！为什么？

答：好的车子封闭性好，使人能感受到真实的车速与外面的环境，处于一个相对封闭的状态，不利于人的平衡系统的调节，所以更容易晕车。

7、问：为什么座在附驾驶座不容易晕，坐在后排座就容易晕呢？

答：像司机一样，坐在前排能够在第一时间内看到车外的参照物，第一时间感受车的运行状态，能够迅速调节，有时候是提前调节自己的平衡状态和对外界事物的感受，就不容易晕车。

8、问：晕车的机理是什么呀？

答：总体的机理是人的前庭平衡系统对运动状态变化的一种不适应，这样与人的平衡系统的发育完善程度有关系，当然，相关的疾病也能引起或加重晕车的症状。

9、问：专家，哪有什么方法可以避免？我不想吃药！！有其他方法么？老爸让我拼命晕上几次，吐个死去活来就“脱敏”了，可以么？好可怕~~~

答：乘车的时候，尽量使自己的心情保持平静，适当地开一开车窗，多看一些车外的风景，多想一些愉快的事情，转移一下注意力，会受到美好的效果。你老爸告诉你的办法也不一定管用，但是，乘车次数多了，肯定会慢慢的适应的，没有什么可怕的，越是可怕，症状就越重，保持一个轻松的心情，相信你会克服晕车的毛病的。

10、问：为什么我半夜翻身会突然头晕站不住，还会耳鸣

答：这是一种疾病的症状，但是这种症状的原因很多，希望您到专科医院进行全面检查，鉴于不了解你的具体情况，无法进行更多的回答。

11、问：我晕车吃药也不行，为什么？

答：一是你属于比较重的晕车的类型，再有就是你服用的药物种类、服用药物的时间有关系，另外，你应该到医院进行一些相关的检测，找到你晕车的原因，然后对症治疗，这样才能取得很好的效果。

12、问：晕机的原理跟晕车是一样的吗？

答：基本原理是一样的，都是人体平衡系统对突然改变的人的运动状态和体位的一种反应。

13、问：晕车手术可以治好么？

答：尚未听说过用手术方法进行晕车治疗的情况，当然，如果您的晕车是由于先天系统的肿瘤或者是其他手术可以清除的病变造成的，可以考虑手术。

14、问：去医院检测晕车都包含哪些方面？

答：是否有前庭平衡系统的先天性缺陷，或与这些系统有关的疾病，至于做哪些具体的检查，到了医院医生会告诉你的，北京同仁医院就有相关的检查项目，欢迎前来就诊！

15、问：我不太明白：为什么有时候晕车是头痛，有时是反胃。

答：头痛头晕反胃都晕车的症状，至于哪一个症状更重一些，与您的身体状况有关系，也与您是否休息充分，晕车时是否进食有关系。所以，这种现象不足为怪。

16、问：还有对于乘车时的进食方面有什么好的建议吗？

答：乘车前不要吃得过饱，少吃油腻多吃一些清淡的事物。

旅游中如何防治晕车？

l胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10 ~ 15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15 ~ 20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车签字中也照此法随时吸闻。

4风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

参考资料：

祝身体健康！

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