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天：即‘天’。怍(zuò)：惭愧。《皇甫规传》“其言之不怍，则其为之也难”“怍”：惭愧来源:https://maiya369.com/zhishi/202412-9.html

仰起头来看看觉得自己对天无愧，低下头去想想觉得自己不愧于别人。做人要光明磊落，问心无愧。君子坦荡荡来源:https://maiya369.com/zhishi/202412-111.html。

下定义和怍诠释的区别

出自《论语》：君子有三乐，而王天下不与存焉来源:https://www.maiya369.com/cshi/202412-87.html。父母俱在，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。

怍：读zùo，惭愧的意思。简单的说本句的意思是：抬起头来对得起天，低下头来也对得起人。形容凡事都问心无愧来源:https://www.maiya369.com/cshi/202503-217.html。

做诠释是对事物的形状、构造、成因、用途等等进行说明、解释。如："蟋蟀，又名促织、蛐蛐，属节肢动物门，昆虫纲，直翅目，是一种很常见的昆虫。体长15至20毫米左右，具有一般昆虫的所有特征：一对长长的丝状触须，一对油黑发亮的翅膀，三对强健善跳的足。雌蟋蟀翅很短，不会鸣叫。在腹部末端除了两根尾须外，还有一根长长的产卵器，这是它与雄蟋蟀外形上的最大区别，所以雌蟋蟀又俗称"三尾子"。雄蟋蟀翅膀上长有发音器，两对翅膀一摩擦，便能发出洪亮的声音。"这是对蟋蟀的种种名称、属性、形状、类别进行解释，给人以清晰的印象。

下定义是针对事物的本质属性作确切的说明，或对某一概念的内涵与外延作确切的解说。下定义语言必须精练简洁，它的语句形式常常是："某某是什么"，"某某怎么样"。如《食物从何处来》一文中对食物的说明就用了下定义的方法来源:https://maiya369.com/xwzx/202412-3.html!"食物就是一种能够构成躯体和供应能量的物质。"又如教科书中对概念、定理、定律常用下定义的方法来源:https://maiya369.com/bkjj/202412-27.html。"菱形是平面上四边相等的四边形。它的对角线互相垂直平分，它的面积等于两对角线长度的乘积的一半来源:https://maiya369.com/bkjj/202412-19.html。"这是对菱形下定义来源:https://www.maiya369.com/xwzx/202412-53.html。下定义是对事物的本质属性作判断，所以不能模棱两可来源:https://www.maiya369.com/cshi/202412-14.html。定义的高度概括建筑在对事物的本质透彻了解的基础上，如果对事物的本质属性了解得若明若暗，下的定义一定不准确。

诠释和下定义可同时使用。可先定义，后诠释。一般说，下定义要求十分准确，要一言一概要，不能有某些疏漏。而诠释可就某些特征加以说明，比较灵活来源:https://www.maiya369.com/bkjj/202412-60.html。

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