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小孩手上长倒刺的原因可能是由于缺乏维生素C引起的，建议要补充维生素C，多吃富含维生素C的蔬菜和水果来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-4.html。其次，也有可能是由于皮肤缺水引起的，这种情况要多补水，多吃含水量高的蔬果，使皮肤湿润，恢复弹性。有可能是由于天气干燥引起的，这种情况建议要给手部涂抹润肤霜、护手霜的。

宝宝手上长倒刺不一定都是缺乏微量元素，一般缺少维生素b族，容易手上长刀倒刺。同时部分婴儿会出现发痒脱皮的症状来源:https://www.xn--4kr3px0kd31czgcy5ah28ay0l.cn/bkjj/202412-118.html。如果小孩子经常接触沙土，由于摩擦较大，也可以出现这种现象。来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-10.html

手起倒刺主要是由于指甲周围的皮肤缺水干燥，是缺维生素A以及维生素E，如果孩子平时新鲜的蔬菜、水果比较少，就有可能导致手指当倒刺的情况。这时可以涂抹维生素E软膏治疗。同时可以多吃高蛋白食物，有助于恢复来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-102.html。来源:https://www.hexox.com.cn/cshi/202412-42.html

儿童手起倒刺一般是缺乏微量元素，如钙、锌，可以口服葡糖酸锌口服液补充来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-43.html。还有可能是缺少维生素C、E等，可以多吃如柠檬、橙子、苹果、猕猴桃等水果。平时避免用手拔掉倒刺，可用消毒过的指甲钳去除。

如果手指起倒刺的话，千万不能直接用手去扯掉，有可能会出血，甚至会伤到其他的皮肤组织，最妥善的办法就是要用温和的水清洗双手，然后再使用一些滋润皮肤的膏药涂抹在手上，保护手部皮肤，然后再将软化的倒刺剪掉。这并不是因为缺钙造成的，可能是因为体内缺乏一些微量元素，例如缺乏维生素a或者缺锌。

可以用剪刀将倒刺剪掉，不能直接用手去撕扯。到了秋冬季节的时候，天气特别干燥，很多人的手指上都会出现一些倒刺的情况，如果不小心碰到上面的话就会特别疼，所以大多数人都想直接用牙齿咬掉或者是用手指拔掉，这些情况都是比较危险的，如果是用牙齿咬的话，很难能够咬彻底，反而会导致局部情况越来越严重。直接用手去拔，有可能会造成更大的伤口，到时候引发感染肯定是不太好的，而且会特别痛，很多小孩子因为挑食的问题可能会出现这种情况，所以家长将孩子的手放进干净的水里面浸泡一下，等到组织软化之后再将其剪掉。

这不仅仅是因为缺钙引起的，也缺乏维生素和微量元素。有一些孩子在吃饭的时候就容易挑食，甚至是饮食不规律不爱，吃蔬菜水果都会出现这种问题，而且天气比较干燥的时候，皮肤也自然会缺乏水分，所以家长要想预防这种情况的话，还是要给孩子多吃一些新鲜的水果，或者是让他们多吃一些蔬菜，不能只让他们选择吃自己喜欢吃的。

如果手上有倒刺的话，一定要避免接触热水香皂以及各种洗涤剂清洁剂等等，这些化学性的刺激都会伤到孩子的手，可以购买一些润肤油，然后每天涂抹在手上，可以滋润皮肤，保护手部皮肤来源:https://www.hexox.com.cn/xwzx/202412-26.html。

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