幼儿园老师如何培养幼儿的专注力-东泰百科网

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幼儿园老师培养幼儿的专注力方法如下：

1、提供适宜的学习、游戏环境，房间的布置要干净、简洁、明快。

2、让孩子做他感兴趣的事情，浓厚的兴趣能使孩子在学习时处于一种良好的心理状态之中。来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-10.html

3、及时鼓励，引导孩子聚精会神，用脑学习时一定要聚精会神，思路集中在要学习的范围之内，排除无关杂念。这样才不会损伤大脑功能。

4、多做需要专心致志的活动。可以做穿扣眼，玩拼图，做拼插手工等活动训练注意力来源:https://www.hexox.com.cn/cshi/202502-151.html。感觉综合训练时可以在上学路上进行一种“影像训练”。

5、培养注意力的小游戏：操作性活动：只要是操作性活动就需要专心，像是夹豆子游戏、滴管游戏，但要进行活动前，还需要帮孩子考虑到坐姿及环境的安排，让孩子在较安静的环境中，一次进行一件事情，且尽量避免太多声音、视觉的干扰。

专注力训练目的：

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在学习过程中，注意力是打开心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，学到的东西就越多。来源:https://hexox.com.cn/xwzx/202412-3.html

而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入来源:https://www.xn--gnro6f3ybz9cf40b52n92d1s3et5a.cn/bkjj/202412-36.html。正因为如此，法国生物学家乔治居维叶说：“天才，首先是注意力。”

在正常情况下，注意力人的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高工作与学习的效率。来源:https://www.hexox.com.cn/cshi/202502-228.html

注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。

而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。

专家答疑

如何让儿童注意力集中

杨艳玲

北京大学第一医院儿科

家长可通过培养孩子专注于某一件事情，逐渐培养孩子的专注力。

儿童由于大脑皮层尚未发育完全，常出现注意力不集中，尤其是6岁前的孩子。家长需耐心引导，有意培养孩子的专注力，具体操作方法如下：来源:https://www.xn--gnro6f3ybz9cf40b52n92d1s3et5a.cn/bkjj/202412-55.html

耐心引导：孩子出现注意力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-88.html

增加等待时间：家长在日常生活中，循序渐进地增加孩子的等待时间，以培养其耐心来源:https://www.xn--gnro6f3ybz9cf40b52n92d1s3et5a.cn/cshi/202502-179.html。

排除外界干扰：在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。

游戏训练：家长可有意引导孩子参与注意力较强的有趣游戏，如拼图、积木、画画、下棋等专注力较强的游戏。

建立秩序感和自我约束力：可适当让孩子参与集体活动，如军训、体育活动等，以培养其团队秩序感和自我约束力。

适当奖励：在孩子进步明显时，家长可适当鼓励和奖励，以此激励；

生活规律：培养孩子规律的生活作息，定时睡觉、定时运动锻炼。

若孩子注意力持续不集中，并且伴有情绪障碍、学习困难、行为异常等，应及时前往医院就诊。

一些后天与先天疾病早期或主要表现为注意力缺陷，如维生素D缺乏等营养元素缺乏、铅中毒、苯丙酮尿症等遗传代谢病、神经退行性疾病，需要分析病因，精准干预。

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