根据克利夫兰诊所的说法，睡眠呼吸暂停并不常见，但却很普遍。当一个人在睡觉时呼吸停止和开始时，需要治疗，因为它可能导致更严重的问题，如心脏病和中风的可能性更高。

最明显的症状之一是大声打鼾。其他症状还包括喘气、打鼾或发出窒息的声音、经常醒来、感觉很累、虚弱时头痛。

但与此相关的其他症状可能很容易被忽略。

研究将睡眠和情绪联系起来，尤其是睡眠不足和抑郁。这两种情况都有共同的风险因素，可以增加发展任何一种情况的可能性。

据格洛斯特郡现场报道，一项研究发现，与睡眠维持有关的失眠，如睡眠呼吸暂停，与抑郁和焦虑的相关性最大。

另一项研究发现，46%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者有抑郁症状。

晚上磨牙，也被称为磨牙症，会带来压力和睡眠呼吸暂停等风险因素。

研究发现，四分之一喝掉牙齿的人也患有睡眠呼吸暂停症。

喉咙痛是普通感冒的常见症状。但如果你没有发烧，但醒来时喉咙痛，可能是其他原因导致的，包括睡眠呼吸暂停。

打鼾引起的气道持续震动并不是喉咙痛的唯一常见原因。打鼾也与口腔呼吸密切相关。这可能会让你醒来时口干。

睡眠瘫痪是指你在醒来或入睡时不能移动或说话。

英国国家医疗服务体系表示:“它可能很可怕，但无害，大多数人一生中只会得一两次。”

但据报道，阻塞性睡眠呼吸暂停症患者的睡眠瘫痪率更高——一项研究显示为38%。