网上有关“如何拯救男士的脱发？”话题很是火热，小编也是针对如何拯救男士的脱发？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

欢迎先看看丁香医生的这篇科普文章—— 「绝顶」真汉子 ，我就是在医生和这篇文章的建议下开始我的治疗之旅。

本文以亲身体会为主，其配合它资料资料穿插叙述。

先自我介绍。?

男，22岁，M字头，头发属于细软型，每次去理发店理发师都会故作惊讶的说一句：“你头发怎么那么细软，要不要烫个头，让头顶的头发蓬松下？”（被问烦了之后我果断去买了发蜡，从此不用忍受理发师的逼逼）。头皮属于出油型，必须每日洗头保持头发清爽。直系男性家属都有轻微的秃顶（关于直系亲属的头发状况是非常重要的，下文会说到）

我脱发的起因是因为大一（去年）闹退学，然后整个人经常性的失眠、焦虑熬夜，并且个人习惯用冷水洗头（懒癌患者，冬天也是如此）。大概在三月份到六月份之间出现明显的脱发，我舍友经常能在我的座位下找出大把大把的头发。七月份回到家，脱发达到顶峰，症状表现为发量明显减少，发际线位置尤为明显。发际线整体上移，M字更为明显（从m到M了），在ipad上存了一张头发撩起来的照片，但是被我女友删了，icloud上也没找到，颇为可惜。

放上开头提到的文章的，我大概是从1型过渡到2型。

很多人说熬夜会导致脱发，但是查阅了一些资料我对此观点保持疑义，我更倾向于通常伴随熬夜的焦虑才是导致脱发的主因，请各位脱发党务必让自己在夜晚不过于焦虑。

由于百度一贯的尿性，我自己并不相信在百度上搜索“如何治疗脱发”的结果，暑假一回家，就跑到市立医院的皮肤科进行咨询。

医生看了我的头发，认为我症状并不明显，但是在我的坚持之下（我还记得我当初说的话，“虽然看起来并不明显，但是放在我这个年龄段就是一件很恐怖的事情”），他给我开了两种药，一个是二硫化硒洗剂，另一个是米诺地尔酊剂。

二硫化硒洗主要针对头屑和脂溢性皮炎，（脂溢性皮炎是脂溢性脱发的症状，脂溢性脱发和雄性激素脱发有着密切的关系，具体情况可以参考百度百科关于脂溢性脱发的词条。）不过我非常推荐普通人也偶尔用用此产品，去屑效果真的是太强大，洗一次保证一周无头屑。需要注意的是，由于二硫化硒是剧毒（洗剂的二硫化硒含量在1%左右，可以放心使用），尽量避免接触伤口或者眼睛。

米诺地尔酊剂就是米诺地尔喷雾，属于外服药，药店和网上都有买。米诺地尔应该是现代医学唯一能让人长出毛发的药物了。大家购买之前注意一下浓度，有一款是3%的米诺地尔，其他的都是5%。5%的喷久了容易生长头皮屑，请大家配合二硫化硒洗剂使用。

如果各位脱发男士的直系男亲属有脱发症状，那基本可以判定你是雄性激素脱发，很多人以为这个是自己性功能强的特征。但其实这个和雄性激素的含量基本没有关系，引用开头的文章里的叙述就是：

应多措施也非常方便，服用非那雄胺。药店和网上药店也有出售。最贵同时也是最方便的是默沙东的“保法止”，一片1mg的非那雄胺。市面上大多的非那雄胺片都是用来治疗前列腺增生的，一片都是5mg，各位可以买来分成四份。

很多人面对脱发都会寻求中医的治疗，再次提醒各位，千万别用中医治疗脱发，中医的脱发理论在现代医学面前提鞋都不配，更别提治疗脱发的那几味药材中的对肾脏的巨大伤害。

我自己是采用“二硫化硒洗剂+米诺地尔酊剂”的疗法，但是结果却不是非常理想。一方面我自己的情绪和生活习惯已经恢复到正常的水平，头发已经逐渐止脱，但是发际线较之于以前还是上移了不少。而米诺地尔酊剂对头顶秃和斑秃有着不错的疗效，但是对于我这种前额脱发导致的M字脱发疗效并不好。并且酊剂喷在头上感觉黏糊糊的，很难受，所以自己决定兵行险招，服用米诺地尔片。

米诺地尔用于治疗脱发很像伟哥治疗阳痿的故事，都是在临床测试中发现药物本身对身体某个部位起到了某些作用。米诺地尔是降压药，药理作用是扩张小静脉来达到降压。它的副作用之一就是引起全身的毛发增多，以头部和上肢为主，各别会引起多毛症。其次还会引起水钠潴留。

我自己服用米诺地尔片的日用量是5mg，而其降压日用量是40-100mg，可以说在剂量上我是追求安全第一的原则。距今已服用4各月，成效明显。

服用后最开始长出来的是小绒毛，经过几次脱落生长后才逐渐可以称之为“头发”。原本鬓角的发毛只长到耳朵的中部，如今贯穿我整个侧脸（长度）。发际线处也不断有几根头发一直出现，让我着实欣喜。

当然身体其他部位也因为米诺地尔的关系发生了一些变化，原来不长毛的地方开始长毛，毛少的部位变得多毛：嘴唇下方开始长出了几根胡须，手臂上的毛涨了一倍，从XX到肚脐眼的“小青龙”已经直接长到了胸部。这些在我使用酊剂的时候都是不曾出现的。

1.别指望洗发水的防脱生发功能

你想想一个只在头皮停留的5分钟的玩意怎么可能具有防脱生发这种神奇的功效。章光101也因为含有米诺地尔在新加坡被封杀（封杀的原因不是米诺地尔，而是因为它隐瞒了含有米诺地尔这一事实而被封杀），霸王防脱那只是一个笑话。我自己用过两款防脱生发的洗发水：一款是日本的2001棕色瓶，一款是德国施巴的防脱生发型。两款洗发水的使用感觉都很好，尤其是前者，液体，洗完非常的舒适。后者的名气我相信已经不用多提，无硅油洗发水的大牌。但是还是我说的，在你头皮只有5分钟的玩意并没有那么神奇的作用，充其量只能部分缓解。洗发水最重要的还是清洁效果，把头皮和头发清洗干净了，剩下的事情就交给其它去搞定。

2.关于米诺地尔的吸收：在网上找到这样一段文字，仅供参考

3.硅油

很多商家为了推销自家的无硅油产品，会营造硅油洗发水导致毛囊堵塞，进而导致脱发的概念。但是目前并无证据表明硅油和脱发直接有着直接的关系。但是我依然推荐大家使用无硅油洗发水，用完之后你再也回不去了，清爽！但是无硅油产品最好配合护发素和发膜使用，因为无硅油洗完会比较涩。如果你不想这么麻烦，推荐一款日本的马油洗发水，用马油替代了硅油，清爽又柔顺。

4.保养头发

首先要做到勤洗头，别让你的头发夹杂着你的油性分泌物和灰尘，那样神仙都救不了你。其次尽可能的使用护发素或者发膜，保证你的头发的柔韧性（洗发水确实会让你的头发变脆）。最后再使用头皮护理液，让头皮得到滋养，缓解出油。

以上所有产品我首先推荐日货，其物美价廉到令人发指，不愧是亚洲之光。

放一张近照，仅供参考。

护理科普ppt用不用写参考文献

每年的10月16日是世界脊柱日。随着脊柱疾病的年轻化，越来越多的人想了解它。今天，边肖将与你分享一篇关于如何正确处理和护理脊柱损伤的科普文章。

脊柱损伤后的正确处理方法

1/4的脊髓损伤受伤患者因现场抢救不当而加重，部分患者终身残疾。交通事故、运动事故、高处空作业事故、矿难等都可能造成脊髓损伤。头部被撞后，容易造成不同程度的颈椎损伤，从而造成脊髓损伤。在急救现场，如果怀疑伤者可能伤及脊椎，必须固定头部。头部和躯干必须同时旋转。最好是原地固定后再移动。不要轻易改变受伤者的位置。特别是不能采用一人抬腋窝，一人抬下肢的“吊车式”运输方式。受伤的人应该被固定在硬木担架上运送。

对于疑似脊髓损伤的患者，最好直接送到有脊髓损伤综合抢救能力的医院，避免重复转运伤员，造成二次脊髓损伤，浪费医疗费用。运输途中注意固定和观察呼吸，减少汽车颠簸。

脊柱损伤后的正确护理

1.卧位:睡在硬床垫或防褥疮气垫上，这样可以保持脊柱挺直，防止畸形或进一步损伤。

2.翻身法:躯干在一个轴上，保持受伤部位局部固定，不弯曲、不扭转。侧卧时，背部用枕头支撑背部。颈椎或胸椎高位受伤时，宜平躺，不用枕头。条件需要时，可在颈部或肩部垫一个薄枕头，使颈部保持中立位。

3.使用便盆法:当急性期后局部疼痛减轻时，患者可先侧卧，将枕头和便盆放在床中央，然后帮助患者翻身仰卧在便盆和枕头上，再垫上双腿，使患者舒适。

此外，专家提醒，如果脊柱骨折明确，不建议过早进行功能锻炼，会加重骨折移位的风险。建议患者去医院，遵医嘱运动。

叶文急救金叶程维

百万购车补贴

在编写护理科普PPT时，写参考文献是非常重要的。以下是几个原因：

1. 知识来源：写参考文献可以表明你所使用的信息来源，这可以增加你的专业性和可靠性。读者可以通过参考文献找到更多相关的信息，深入了解该主题。

2. 知识可追溯：写参考文献可以帮助他人追溯到你所使用的数据、研究或理论依据。这是学术界所要求的，也是与其他学术工作者进行交流和合作的基础。

3. 尊重他人劳动成果：写参考文献是对他人研究成果的尊重和承认。即使你用自己的话重新表述了某个观点，也应该注明引用的来源。

4. 避免抄袭：写参考文献可以帮助你避免抄袭的问题。抄袭是非常严重的学术不端行为，会造成严重后果。

因此，无论是在护理科普PPT还是其他学术作品中，写参考文献都是非常必要的。这可以增加你的可信度，使读者更容易验证和深入研究你所呈现的科学内容。

关于“如何拯救男士的脱发？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！