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防震减灾手抄报可以使用以下内容：

1、大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。

如果住的是楼房，千万不要恐慌，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-399.html

2、人多先找藏身处，学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离来源:https://liuxinsheng.com/bkjj/202412-102.html。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3、远离危险区域，如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等来源:https://liuxinsheng.com/bkjj/202412-140.html。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4、被埋要保存体力，如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

5、公共场合要自救，在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。

常见避震方式来源:https://drill-pipe.com/cshi/202412-66.html

1、家中避震：迅速躲在坚实的桌子下、床下、卫生间、厨房、浴室、趴在地上、保护好头部，不要使用电梯和千万不要跳楼、跳窗来源:https://liuxinsheng.com/cshi/202501-148.html。

2、学校避震：如果正在上课，要在老师的指挥下迅速躲在各自的课桌下，不要慌不择路，拥挤外逃，待地震过后，有组织的疏散撤离。

3、室外避震：原地不动蹲下，注意保护自己的头部，注意避开高大建筑物和危险物，避开高楼大夏，立交桥和烟囱、水塔、变压器、电线杆、危旧房屋、危强等危险场所，迅速离开河边、湖边、海边、桥面或桥下、山脚下、陡岸边，找一个安全、开阔处躲避，以防止地震时河崖坍塌、山体崩塌、泥石流、滑坡等。来源:https://liuxinsheng.com/zhishi/202412-132.html

防震减灾的宣传语

1、5月12日是中华人民共和国法定“防灾减灾曰”

2、加强防灾减灾宣传教育，提高全社会的防灾减灾意识来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-924.html

3、普及防灾减灾知识，保护人民生命安全

4、全面推进防灾减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区

5、积极防御，努力保障经济建设地震安全

6、加强抗震设防管理，提高震害防御水平来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-276.html

7、重大建设工程必须依法开展地震安全性评价

8、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设

9、依法保护地震监测设施与观测环境来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-755.html

10、尊重规律讲科学防灾减灾重行动来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-516.html

11、防灾事关你我他减灾利国又利家

12、灾害之前早预防灾害来了少伤亡来源:https://liuxinsheng.com/zhishi/202412-106.html

13、防灾减灾从娃娃抓起

14、减灾知识进课堂

23、落实减灾责任，加强减灾教育，

24、防震减灾，造福人民

25、加强防震减灾法制建设，提高防灾减灾法制保障能力

26、牢记汶川、唐山地震教训，保护国家和人民生命财产安全

27、有备无患平安相伴

28、防灾减灾靠大家和谐平安你我他来源:https://liuxinsheng.com/cshi/202501-189.html

29、群策群力防灾减灾同心同德共建和谐

30、警钟长鸣抓防范积极防灾保平安

31、全民携手防灾减灾

32、安全属于你我他防灾减灾靠大家

33、普及防灾减灾知识增强防灾减灾能力

34、防灾求得平安在减灾换得幸福来

35、增强防灾减灾意识提高防灾减灾技能

36、手牵手积极防灾减灾心连心构建和谐家园

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