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很多人认为秋天会「上火」，一到秋天就很容易得口腔溃疡。口腔溃疡虽然不是什么大病，却严重影响吃东西。所以，在这个吃货当道的世界，口腔溃疡的治疗方案也格外多。最近就有网友表示，「复方氯已定含漱液」是治疗口腔溃疡的神药。
我们到底因为什么得口腔溃疡？这种含漱液真的这么管用吗？来源:https://drill-pipe.com/bkjj/202412-57.html
一般我们所说的口腔溃疡，是指复发性阿弗他溃疡。复发性阿弗他溃疡是临床最常见的口腔黏膜病，总的发病率在10%~25%之间。
根据症状强弱，可以将该病分为三类。
一是轻症阿弗他溃疡，约占到所有患者的80%。溃疡较小，数目不多，边界清楚。有红（外周约1mm的充血红晕带）、黄（表面覆有浅**假膜）、凹（溃疡中央凹陷）、痛（明显灼痛感）的特点。一般持续1~2周，即使不治疗也能自己痊愈，不过容易复发。
重型阿弗他溃疡常常只有单个，范围大，程度深，直径可达10~30mm。初发于口角，可向口腔后部蔓延，影响正常说话和吞咽。发作期可长达数月，并常常出现低热、乏力等全身性症状。
疱疹样阿弗他溃疡又称口炎性口疮，溃疡小、数目多，可多达数十个，且临近溃疡可融合成片，也会有头痛、低热、全身不适等症状。
对于病因，传统上认为阿弗他溃疡和病毒感染、细菌感染、消化系统疾病及功能紊乱、内分泌变化等因素有关，1新进研究则显示，免疫和心理因素也可能是阿弗他溃疡的推手。
有学者通过对患者的细胞免疫功能进行检测，发现他们的T细胞和NK细胞等免疫细胞明显低于对照组，其免疫细胞的增值能力、分泌能力、表面受体表达等，也明显低于正常人群。这提示，免疫功能下降可能不是复发性阿弗他溃疡的结果，而是其原因。2
再如，有学者用EPQ量表测试患者的性格，结果显示，复发性阿弗他溃疡患者普遍具有情绪不稳定的特征，SCL-90量表测试显示，患者的人际敏感、抑郁、交流、敌对因子等得分明显增高，提示患者有明显的情绪障碍，心理状态比正常人群差。3
总的来说，复发性阿弗他溃疡的病因学研究，虽然有一定的进展的，但确切的致病因素仍然不明确。正因如此，临床上对于复发性阿弗他溃疡，强调对症施治来源:https://drill-pipe.com/bkjj/202412-36.html。针对病人的症状，在消炎药、止痛药、糖皮质激素、免疫增强剂、心理干预治疗等方案间灵活选择，以期能尽快治愈患者，减少复发。
而复方氯已定含漱液，其主要成分为氯已定、甲硝唑、浓薄荷水等。
氯已定是消毒防腐药，具有相当强的广谱抑菌、杀菌作用，是一种较好杀菌药，对局部的刺激及过敏反应都很少见。临床上用于治疗慢性牙龈炎及口疮。
甲硝唑中的硝基在无氧环境中还原成氨基发挥抗厌氧菌作用，对部分真杆菌、消化球菌和消化链球菌均有较好的抗菌效果。
薄荷水具有芳香味，能作用于皮肤与黏膜，产生清凉感及使表面血管收缩，以减轻不适与疼痛，还有促进血管循环、消炎、止痒的作用。4
据其成分，我们可以看出，复方氯已定含漱液对于缓解复发性阿弗他溃疡的症状有一定效果；作为乙类非处方药，安全性也较有保障。
尽管如此，正如前文所说，复发性阿弗他溃疡病因较为复杂，强调对症施治，因此不一定百分之百管用。另外，如果同时使用一种以上的含漱药物，注意要间隔一段时间，避免可能存在的药物交叉反应。
真相：能够引起口腔溃疡的原因有很多。杀菌的漱口水并不能保证百分之百有效。
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参考文献
1王贺忠, 戴会珍. 复发性口腔溃疡病因学研究现状[J]. 内蒙古医学杂志, 2001, 23(2): 136-138.
2孙黎飞, 刘海军, 于广远, 等. 复发性口腔溃疡患者的细胞免疫功能研究[J]. 中国免疫学杂志, 2001, 17(6): 332-333.
3常丽云, 李冬冬, 倪俊芝. 复发性口腔溃疡患者心理学相关因素分析[J]. 口腔医学, 2005, 25(4): 226-227.
4相芬芳, 马运玲, 潘青转, 等. 复方氯已定含漱液口腔护理的临床观察[J]. 实用医技杂志, 2006, 13(23): 4285-4286.
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作者：赵言昌
中国中医药现代远程教育杂志是核心期刊吗？
我们的肾脏既强壮又虚弱：它强壮是因为肾脏在出现症状之前经常出现严重问题！它软弱是因为它容易被一些行为伤害！
对于各种行为，有哪些行为被证实是「伤肾」的？
Top1，如果头疼脑热，随便吃药。
许多药物会导致肾脏损伤。
这些药物在我们的生活中随处可见，常见的有：解热镇痛药如各种止痛药、消炎痛、感冒等。如含有马兜铃酸的龙胆泻肝丸、排石颗粒、大爹丸、复方蛇胆川贝散；如抗生素氨基糖苷类链霉素和庆大霉素。
乱吃药，不仅要小心心脏，还要小心肾脏！
2、喜欢top2吃咸的
2012年发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的文章展示了慢性肾脏疾病的患病率图谱。西南地区像云南、四川、贵州等喜欢吃咸的地方，慢性肾病发病率最高！另一个喜欢吃咸的地区是中国北方，比如山东、东北，发病率第二高。
食盐过量已经让中国人的肾脏不堪重负了！
Top3，不喜欢喝水，还喜欢小便
很多临床医生都会有这种经历。容易尿路感染和结石的人都有一个特点：不爱喝水！
俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出体内代谢物，对泌尿系统也有自我净化作用。来源:https://drill-pipe.com/xwzx/202412-130.html
经常长时间憋尿也容易导致细菌滋生和尿路感染。来源:https://s0429.com/xwzx/202412-64.html
Top4，肥胖还是吃吃喝喝。
由于物质条件的改善，中国肥胖人数大幅度增加。
现在很多人年纪轻轻就有“啤酒肚”，这是慢性病的温床！血脂、血糖、血压、尿酸都是红色的，为以后的慢性肾病打下了“良好”的基础。
迈开腿，闭上嘴，不再只是老年人喊的口号，年轻人也需要重视来源:https://drill-pipe.com/cshi/202412-18.html！
Top5，长期不活动，突然剧烈运动
锻炼有很多好处，但是锻炼也需要一定的原则，要量力而行，循序渐进。
长期不活动和突然剧烈运动可能导致急性肾损伤。每年在马拉松比赛中，都会有一些“剧烈运动导致横纹肌溶解，最终急性肾损伤”的人被附近的医院收治。来源:https://drill-pipe.com/bkjj/202412-138.html
没有了金刚钻，真的不接瓷器活儿了！
第六，熬夜，作息不规律
熬夜，作息紊乱，会让大家身体不舒服，但对肾脏有什么影响，似乎很难说。
确实有研究团队在研究这个问题。近日，一项研究成果发表在权威的《肾脏病杂志》《Kidneyinternational》上。
研究人员对比了4238名参与者，发现每晚睡眠少于5小时时肾功能下降最快，蛋白尿发生率较高，6小时降至最低，而7-8小时和9小时以上肾功能下降速度相对较慢。
此外，越来越多的现代研究认识到，睡眠时间短、睡眠紊乱、睡眠质量差与许多疾病的发生发展有关，如高血压、糖尿病、肥胖等。
经常感冒
反复感染可能诱发和加重肾脏疾病。
很多类型的肾脏疾病在发病前都有重感冒史，发病后频繁感冒容易复发来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-248.html。
往往感冒是身体在提醒你需要增强体质！而不是认为感冒只是小问题，不值一提。
Top8，有肾病家族史但从不体检。
相似的遗传背景，相同的生活习惯，使得肾病患者具有一定的家族聚集性。如果你的家人患有慢性肾脏疾病，请不要忽视对自己肾脏健康的筛查！来源:https://www.ibb4.com/cshi/202501-258.html
这个是核心期刊。
《中国中医药现代远程教育》是国家中医药管理局主管、世界中医药联合会(北京)远程教育科技发展中心主办的医学学术期刊。本刊为月刊，大16开本。
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