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体育锻炼的好处英语：The Benefits of Physical Exercise.

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医生：太多了！你经常锻炼吗?

Doctor?：?That's?a?lot!?Do?you?often?take?exercise

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下班后，他喜欢去体育馆（gym）锻炼（take?exercise）来源:https://drill-pipe.com/zhishi/202412-91.html。

After?work,?he?likes?going?to?the?gym?to?take?exercise.来源:https://www.s0429.com/cshi/202501-418.html?

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经常性锻炼对于身体健康有直接影响。

Regular?exercise来源:https://s0429.com/cshi/202501-409.html?has?a?direct?bearing?on来源:https://s0429.com/zhishi/202412-76.html?fitness?and?health.?

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这是妊娠期间锻炼的一些注意事项。

Here?are来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-193.html?some?dos?and?don'ts?for?exercise?during?pregnancy.?

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这样的运动可以锻炼腰部的肌肉。

This?exercise?will?work?the?muscles?of?the?lower?back.?

6来源:https://drill-pipe.com/xwzx/202412-1.html

你应该把锻炼和健康饮食结合起来。来源:https://drill-pipe.com/zhishi/202412-109.html

You?should?try?to?combine?exercise?with来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-283.html?a?healthy来源:https://www.goduck.cc/cshi/202501-154.html?diet.?

运动对我们的健康有好处用英语怎么写

Let me help you.

Sport And Health

In many countries，sport is a good healthy lifestyle。Many people love sports , like playing basketball and playing football ，riding a bike，skateboarding来源:https://goduck.cc/zhishi/202412-54.html。。。。。。 and eating healthy food every day。This lifestyle helps them keep very healthy。If you don't exercise and don`t eat healthy food，your body will become weaker day by day（一天比一天衰弱）。So we must exercise and 。

我来帮你来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-379.html。

体育与健康

在许多国家，运动是一种健康的生活方式。许多人喜欢运动，喜欢打篮球和踢足球，骑自行车，滑板......和每天吃健康的食品。这种生活方式可以帮助他们保持健康。如果你不锻炼，也` T吃健康的食物，你的身体会变得虚弱的一天天（一天比一天衰弱）。所以我们必须锻炼。

运动对我们的健康有好处用英语说：Exercise is good for our health.

运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。

运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。

运动的好处：

运动能增强人体的新陈代谢，体育锻炼可以促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力，增加肝糖原和肌糖原的储存。同时，因为脂肪是人体内含量较多的能量物质，它在体内氧化分解释放出的能量约为同等量的糖或蛋白质的两倍。

运动对心血管系统，有规律的锻炼可以减慢静息时和锻炼时的心率，减少了心脏的工作时间，增加了心脏的功能。经常参加体育锻炼，特别是做伸展扩胸的运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，使肺活量增加。来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-375.html

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