口腔护理小常识-东泰百科网

网上有关“口腔护理小常识”话题很是火热，小编也是针对口腔护理小常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1.口腔保健的常识有哪些

1 饭后要即使漱口。

饭后的食物残渣残留在齿缝之间，很容易使口腔滋生很多的细菌，对口腔健康不利。食物导致塞牙时，也不能经常剔牙，对牙龈会造成一定的伤害。

2 口腔对于人体的影响是很大。如果口腔没有注意的话，是很容易引起身体异常，所以口腔方面的话一定要重视，要有一个良好的生活作息，不能熬夜，要有良好的生活作息，早睡早起对于身体比较好，而且不会导致口腔上火，也不会引起其他疾病，每天要养成早晚刷牙洗漱的习惯，早晚刷牙能够保持牙齿的清洁，每年要去医院洗牙，经常洗牙，牙齿会比较健康，经常洗牙是能够预防牙齿出现疾病，对身体也是很好。

2.口腔知识小常识有哪些

世界卫生组织对全球35国家统计调查显示牙周病发病率40%-75%据些专家估计国内患牙周病人民超过50%只患病轻重程度同人民对口腔尤其牙齿保护重视程度并高通常牙齿疼得妨碍其日常生活才来医致命此外由于护牙意识高而引起随便破坏牙齿、改变牙齿正常生长情况逐年增多种现象也引起了口腔科医生关注有些老人牙齿松掉立刻想拔牙或者干脆把其余好牙也拔掉全镶假牙李医生称医院难做通老年人工作上了年纪老人往往忍受了牙痛折磨接受治疗期间放弃要求换假牙也让口腔科医生非常无奈否认相比10年前现大部分市民护牙意识还有所增加般情况下了约45岁国人牙齿毛病逐渐显现缺乏终生维护和治未病观念目前我国群众护牙固牙过程显著问题而国外两岁半孩子牙齿长齐了开始做维护四岁开始做定期系统维护而口腔问题重要治未病定期检查重要牙龈开始出现问题时通过两星期科学刷牙基本解决发展病变阶段治疗起来会更麻烦严重时甚至会危及生命口腔维护常见误区误区1儿童乳牙需要保护种观点普遍被年轻父母认同错误多家长认乳牙迟早要替换要求孩子刷牙其实乳牙从开始萌出应该要刷了必须要让孩子从小养成刷牙好习惯孩子开始长牙时家长用消过毒纱布蘸淡盐水孩子牙床和牙表面反复涂擦孩子会感口腔舒适等孩子长出了小牙齿家长多让孩子观察父母刷牙并用指套牙刷或者纱布蘸温水轻轻摩擦孩子牙齿孩子岁父母帮助们刷牙了用儿童牙刷轻轻给孩子刷牙等孩子两岁学着漱口漱口能冲去食物残渣漱口能代替刷牙父母仍坚持帮助孩子养成刷牙好习惯阶段孩子使用儿童牙膏量需要过大每次只需黄豆粒大小了另外保护乳牙还需要改掉咬唇、吃手指、咬笔头等良习惯同时减少甜食进食量家长应定期带小孩去看牙医3-6月做次口腔检查及早发现问题及早治疗对六龄牙应及时做窝沟封闭早期预防性治疗往往收事半功倍效误区2洗牙必须所谓洗牙用超声波洗牙机清洁牙齿上牙石多人认由于洗牙洗去了牙齿上烟渍和色渍起美白牙齿功效其实混淆了概念洗牙种针对牙石病状治疗像癌症病人化疗得已而之治疗行市民平时勤于刷牙牙齿只发黄没有出现牙石则应该考虑洗牙因或多或少都会对牙齿有些损伤另外有洗过牙市民反映洗完牙牙齿会酸痛种痛般会有两种情况：种洗牙过程酸痛时候牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部而牙颈部比较薄弱离牙神经距离近所洗牙时会感酸痛另外种洗完牙段时间内有些人会感冷热 *** 敏感因牙石去除前阻挡了外界 *** 去除些敏感因素通过牙齿结构上些通道直接 *** 牙神经会出现敏感症状种症状暂时几天或两周会逐渐消失误区3漱口水经常使用广告上经常看宣传漱口水功效--经常使用减少口腔细菌数量减少细菌危害再配合含氟牙膏能够给牙齿带来双重保护预防蛀牙因此吸引了少市民使用漱口水来清除口腔异味口腔有炎症部分患者也会选择使用些漱口水来进行消炎种广告宣传功效也受了少牙科医生质疑其实别说市面上漱口水医院所用专业漱口水也能常用必须遵从医嘱市场上销售漱口水多具有定杀菌、消炎作用健康人口腔里有正常菌群长期使用市场上具有抗菌消炎作用漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调因此推荐长期使用保持口腔正常菌群平衡并有效清洁口腔好方式还机械清除菌斑方式刷牙、用牙线、牙缝刷等当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时建议医生指导下使用药物含漱剂种漱口水无法市场上购买医生会根据病人情况指导病人使用。

3.口腔保健常识

一、口腔保健的目的（一）保持口腔的清洁与舒适。

（二）促进食欲。（三）减少牙周病及蛀牙。

（四）减少口腔炎的发生及帮助复原。二、一般口腔保健方法（一）进食后或睡前，以软毛牙刷清洗口腔，每日至少使用一次牙线或牙间刷一次。

（二）多喝水，以增加口腔湿润度。（三）少吃甜食，油炸及 *** 性食物。

（四）勿用手指或牙签剔除口腔或牙缝秽物，以防感染。（五）至少每六个月定期做口腔保健检查一次。

三、需要口腔护理之情况（一）口腔或嘴角干裂。（二）口腔炎。

（三）口腔疼痛。（四）牙龈出血。

四、口腔常见问题的处理方法（一）口腔、嘴角干裂： 1。每二小时漱口一次。

2。两餐之间多喝开水。

3。以油性唇膏或凡士林涂抹于干裂处，勿用舌头舔嘴唇或唇角，以免更干燥。

4。摄取较温和及软质的食物，并采高蛋白、高热量的饮食。

5。如以上方法无效，应就医治疗。

（二）口腔炎：当牙龈、口腔黏膜或舌头上有发红，呈白点、溃疡时，应特别注意，并告知医护人员。 1。

每二小时以盐水漱口一次。 2。

常喝开水，并维持口腔湿润。 3。

摄取较温和及软质的食物，并采高蛋白、高热量的饮食。 4。

确实执行口腔卫生保健。 5。

请依医护人员指示，正确使用口腔保健药物。（三）口腔疼痛：肠因口腔癌所造成 1。

进食前30分钟，口含止痛性药水，可减少疼痛的情形。 2。

可选择较冷的食物或饮料，如冰淇淋、布丁、豆花及蒸蛋等高热量的食物。 3。

避免食用过热、太酸、太辣或油炸等 *** 性食物。 4。

若仍有疼痛不是的情形，请与医师讨论，是否增加其止痛药物的使用。（四）口腔、牙龈出血 1。

用棉球或口咬纱布加压止血。 2。

止血后可用生理食盐水漱口。 3。

勿用力清除血块，以防止再次出血。 4。

避免用牙线或牙签。 5。

避免用舌头吸吮出血处。 6。

避免食用粗糙且质地较硬的食物，如番石榴、甘蔗等。 7。

避免任意使用抗凝血药物。 8。

及早就医找出原因。 9。

多喝水以保持口腔滋润，以免口腔牙龈干裂出血。五、常用的口腔保健药物（一）漱口水：可与医师讨论使用方法，一般漱口水正确的使用方法如下： 1。

每次使用10ml含漱1分钟后再吐掉（请勿吞服）。 2。

每天使用2-3次，如较严重的口腔炎病人应增加使用次数。 3。

如怕有味道可加温水稀释成1:1后再使用。（二）止痛药水：当有严重口腔疼痛而影响进食时，即可依医师处方使用止痛药水。

使用方法：进食前30分钟以少量（约3-5c。c。）

药水加开水稀释成1:1，直接含漱于口中约5分钟，然后吐掉再进食，或使用喷雾式止痛药喷洒疼痛处，可减轻疼痛。（三）药膏：患口腔炎时，可依医师处方使用药膏。

使用方法：每天使用3-4次，擦药膏前需先清洁口腔，将溃疡处擦干后再以棉枝沾少许药膏涂于溃疡处（此药膏吞服对身体没有影响）。（四）滴剂：当口腔出现白点无法清除时即可能为霉菌感染，此时可使用滴剂。

1。每天使用3-4次，每次3-5滴。

2。使用前需先清洁口腔。

3。取出药物服用前需先摇一摇，以瓶盖式吸管取出3-5滴放入于口腔内，约5-10分钟后再吞入。

4。此药本身为粉剂，故需加入22c。

c。的温水溶解后才能使用，。

以上四种常用之口腔药物均须经医师处方才可使用。六、特殊的口腔护理（一）洗牙机的使用：当口腔疼痛厉害，无法使用牙刷时，可以使用洗牙机辅助，其优点如下： 1。

可清除口内周围的残渣食物。 2。

减少疼痛出血的情形。 3。

促进口腔炎的复原。 4。

洗后可保持口腔清爽及促进舒适。（二）口腔棉枝的使用：当有血小板偏低或正值出血时，可月口腔棉枝清洗口腔，其优点如下： 1。

减少黏膜的 *** ，以避免出血。 2。

容易学习、操作。 3。

可保持口腔清洁舒适。。

4.口腔卫生知识

怎么漱口？

漱口能清除口腔中食物残渣和部分软垢，能减少一定数量的微生物，漱口的单位矩阵果与漱口用水量，含漱力量，漱坳次数有关，对于儿童要注意教导俱体方法。

漱口时将温水含在口内闭嘴，然而鼓动两颊及唇部，并适当用力，使深液能在口腔内充分地接触牙齿、牙龈和口腔各粘膜表面，利用水力反复冲击口腔各部位，使贮留在口腔各个角落的残渣、牙垢得到清除，口腔内的微生物也相应减少，每次进食后都应漱口。

单纯漱口是不足以维持口腔清洁卫生，还须作到认真刷牙。

为什么要刷牙？

我们知道每次进令后在牙面和牙缝里，都会留下一些食物残渣、软垢等，不及时去除细菌就会在上面生长繁殖，如果加上唾液成分的影响，还会使牙面上生长牙石。残渣经细菌腐化后会产生维闻的口臭。

刷牙就是为了及时地把牙齿表面的残渣、软垢等清除干尽，减少口腔内细菌滋生繁殖的场所，减少造成牙石机会。刷牙又可起到 *** 牙龈的作用，这样可促进血液循环，掉商牙龈的健康，防止牙周病、龋病的发生，同时还可洁白牙齿和防止口臭。所以我们每个人都应养成帽牙的良好卫生习惯，并应纯好帽牙方法。要养成刷牙的良好习惯，需从小做起，最好从2岁开始学习刷牙，这时的小儿最喜爱吃糖果糕点等零食，如不及时去除口腔内的残渣，很容易引起口腔疾病。

刷牙方法不正确带来什么危害？

通过刷牙能将口腔内各种污物清除干净，但是还必须注意刷牙方法，如果刷牙方法不当，不但达不到刷牙目的，还会损害牙齿和牙周组织的健康。刷牙和清洗梳子方法一样，梳子用脏后要把它刷洗干净，只能顺着梳齿的方向刷洗。如果横刷，一定把梳子刷不干净，且容易损坏梳齿。如果我们刷牙时拿起牙刷在牙齿上横去横来地刷，这样牙龈容易受伤，牙龈经常受伤会造成萎缩，使牙根暴露，进食冷热酸甜的食物时，会出现不同程度的酸胀感觉，横刷牙时间长了牙颈部会磨出一个梭形的“沟槽”缺损，医学上自然保护区“楔状缺损”所以我们在刷牙时要注意的方法，并要帮教育儿童掌握和练习好刷牙方法。刷牙就是为了及时地把牙齿表面的残渣、软垢等清除干尽，减少口腔内细菌滋生繁殖的场所，减少造成牙石机会。刷牙又可起到 *** 牙龈的作用，这样可促进血液循环，掉商牙龈的健康，防止牙周病、龋病的发生，同时还可洁白牙齿和防止口臭。所以我们每个人都应养成帽牙的良好卫生习惯，并应纯好帽牙方法。

口腔专业知识每日一练-2021天津医疗卫生（4-15）

刷牙冷知识

水龙头第一杯水别用

水龙头的第一杯水经过了一晚上的静止，不排除会存在重金属超标情况，建议不要用于漱口或者刷牙

牙齿不是越白越好最健康的牙齿颜色并不是纯白色，牙齿的钙化程度越高，牙釉质就越透明，牙齿本身的颜色就会透出来，呈现淡**

定期更换牙刷牙刷也是有寿命的，每天至少2次的使用频率，需要定期每三个月更换一次牙刷

牙刷选择软毛

牙刷选择软毛的，不容易刺激到牙龈以及损坏牙釉质，软毛牙刷还能深入牙缝等清洁盲区

刷牙不沾水

牙膏不是靠泡沫来清洁的，而是牙膏里面的成分与牙齿牙刷的摩擦。有些牙膏是有抗敏功能的，在遇到水以后活性成分就会快速释放。6岁以下不适用含氟量高的牙膏由于儿童动手能力较差，含漱技术还没有完全掌握，如果使用成人的牙膏进行刷牙的话，难免误吞含氟量较高的牙膏。

饭后不立即刷牙

餐后，在牙齿表面会有大量的食物残渣，使得牙齿表面的牙釉质软化，长时间下去牙齿会变得软而脆弱牙齿没了也要刷牙刷牙不单单是清洁牙齿表面，而是整个口腔。虽说牙齿掉了，但口腔内的黏膜、牙龈、牙槽等的组织都还在。

如果不刷牙的话，口腔中的细菌就容易引起口腔问题。

口腔基础知识：口腔癌防治指南

1. 关于根尖周囊肿下列说法错误的是：()

A.主要发生于前牙

B.又叫滤泡囊肿

C.根尖炎症刺激因素转变

D.囊肿内含有胆固醇结晶

2. 一般认为皮肤色素痣的恶变来源于：()

A.皮内痣

B.毛痣

C.交界痣

D.混合痣

3. 关于血管瘤增生期的临床特点错误的是：()

A.最初表现为毛细血管扩张

B.高低不平似杨梅(草莓)状

C.此时家长最迫切求治

D.病损为暗紫棕色，皮肤呈花斑状

4. 关于海绵状血管瘤，下列说法错误的是：()

A.又称为微静脉畸形

B.可形成静脉石

C.可以被压缩

D.体位移动试验阳性

5. 关于动静脉畸形，说法错误的是：()

A.又叫葡萄状血管瘤

B.病损表面温度较高

C.有吹风样杂音

D.透光试验为阳性

6. 一患者，自觉右侧口底后部、舌根及咽部疼痛，用2%的利多卡因阻滞麻醉三叉神经第Ⅲ支后，疼痛仍不缓解，再用1%～2%的丁卡因喷雾于舌根部、咽部后，疼痛缓解.其最可能的论断是：()

A.三叉神经第Ⅱ支痛

B.继发性三叉神经痛

C.舌神经痛

D.舌咽神经痛

E.舌下神经痛

参考答案及解析

1.参考答案B。解析：根尖周囊肿主要发生于前牙，病因主要为根尖炎症刺激因素转变，在口腔内可发现深龋、残根或死髓牙。囊肿内含有含铁血红素和胆固醇结晶，穿刺可得草**囊液，在显微镜下可见到胆固醇晶体。囊肿在X线片上显示为一清晰圆形或卵圆形的透明阴影，边缘整齐，周围常呈现一明显白色骨质反应线。含牙囊肿，又称滤泡囊肿，主要见于下颌第三磨牙及上颌尖牙区，为缩余釉上皮与牙冠面之间出现液体渗出而形成。故本题选B。

2.参考答案C。解析：交界痣一般不出现自觉症状，突起于皮肤表面的交界痣易受到刺激后，可能发生恶性症状。一般认为，毛痣、雀斑样色素痣均为皮内痣或复合痣。这类痣极少恶变，如有恶变亦来自交界痣部分。恶性黑色素瘤多来自交界痣。故本题选C。

3.参考答案D。解析：血管瘤病程可分为增生期、消退期及消退完成期三期。(1)增生期：最初表现为毛细血管扩张，四周以晕状白色区域;迅即变为红斑并高出皮肤，高低不平似杨梅(草莓)状。随婴儿第一生长发育期，约在4周以后快速生长，此时常是家长最迫切求治的时期。快速增生还可发于婴儿的第二生长发育期，即4～5个月时。(2)消退期：一般在1年以后即进入静止消退期。消退是缓慢的，病损由鲜红变为暗紫棕色，皮肤可呈花斑状。(3)消退完成期：一般在10～12岁。大面积的血管瘤完全消退后可以遗留局部色素沉着，浅瘢痕，皮肤萎缩下垂等体征。故本题选D。

4.参考答案A。解析：静脉畸形又叫海绵状血管瘤，是由衬有内皮细胞的无数血窦所组成，窦腔内血液凝固而成血栓，并可钙化为静脉石。边界不太清楚，扪之柔软，可以被压缩。体位移动试验阳性：当头低位时，病损区则充血膨大;恢复正常位置后，肿胀亦随之缩小，恢复原状。故本题选A。

5.参考答案D。解析：动静脉畸形又称蔓状血管瘤或葡萄状血管瘤，主要是由血管壁显著扩张的动脉与静脉直接吻合而成，故又称先天性动静脉畸形。多见于成年人。常发生于颞浅动脉所在的颞部或头皮下组织中。病损高起呈念珠状，表面温度较正常皮肤为高。患者可能自己感觉到搏动;扪诊有震颤感，听诊有吹风样杂音。大囊型淋巴管瘤透光试验为阳性。故本题选D。

6.参考答案D。解析：必须注意的是舌咽神经痛与三叉神经痛可同时发病。当三叉神经第三支痛伴有舌神经痛时，应特别注意与舌咽神经痛相鉴别。如当第三支完全麻醉后而疼痛仍不缓解时，应考虑舌咽神经痛的可能;再用地卡因(丁卡因)喷雾于舌咽神经分布区域，如疼痛缓解即可作出诊断。

（一）什么是口腔癌?

　顾名思义，口腔癌是指发生于口腔的恶性肿瘤。在临床实践中口腔癌包括唇癌牙龈癌舌癌软硬腭癌颌骨癌口底癌口咽癌。涎腺癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤粘膜的癌症等。其中最常见的是舌癌。

　（二）什么人易发生口腔癌？?

　众所周知，癌症的外在致癌因素有物理的，化学的和生物的等因素，这些因素与免疫，遗传和代谢等内在因素共同作用，使正常细胞转变成恶性细胞而发生癌变。目前多数认为癌的发生是多因素，多阶段和多基因作用的结果。必须指出的是，有了致癌因素并不一定会发生癌症。这里主要介绍与癌症发生有关的生活习惯，嗜好和环境等外在因素。?

　1烟和酒?

　烟草中的致癌因素主要是化学物质苯芘，烟草致癌，特别是口腔癌和肺癌几乎已成定论。一般认为，长期吸烟者患癌症的可能性大大高于非吸烟者；吸纸烟者更易发生肺癌，而吸烟斗，雪茄或咀嚼烟草者主要导致口腔癌。酒精因其对正常细胞的毒性，损害肝脏和抑制免疫而增加发生口腔癌的危险性，其发生率可随饮酒量的增加而上升。? 更为有意义的是，同时有烟酒嗜好者发生口腔癌的危险性更高，比单嗜烟或酒者高2～3倍。普遍认为吸烟多于1包/日或饮酒超过25克/日者，患口腔癌或其它部位癌症的可能性远远高于非吸烟或饮酒者。?

　2漫性刺激和损伤?

　在口腔中有锐利的牙尖残根残冠牙嵴和不良修复体者，其相应部位经长期慢性刺激后有发生癌变的可能，尤其常见于舌癌和颊癌。有统计表明，1/5的口腔癌患者在癌变部位有尖锐的刺激因子。另外，口腔卫生不良者的长期慢性炎症刺激也可能成为促癌因素。?

　3紫外线和电离辐射?

　4其他?

　诸如微生素a1和b2以及微量元素饮，锌和砷的缺乏等都会增加机体对致癌物的敏感性。

　另外，慢性肝炎肝硬化及病毒感染等导致机体免疫力低下的疾病也与口腔癌的发生有一定的关系。

　（三）口腔癌的癌前疾病有哪些？?

　癌前疾病是指在某种因素的作用下可以发生癌变的独立的疾病。与口腔癌有关的癌前疾病主要包括以下几种：?

　1白斑口腔粘膜白斑是公认的癌前疾病，可表现为平伏的白色病损，或呈皱纹纸样，颗粒状，甚至发生溃烂。好发于颊，唇粘膜。口腔粘膜白斑的癌变率可超过5%.?

　2红斑口腔粘膜红斑在近年来已被视为比白斑癌变率更高的疾病。虽然红斑的发生率远低于白斑，但其危险性却不容忽视，癌变率高达90%.舌，口底和咽侧被认为红斑的高度危险区。?

　3扁平苔癣扁平苔癣为一种常见的口腔粘膜病，其癌变率在1%左右，以糜烂型，萎缩型和斑块型较易恶变，部位以颊粘膜为最常见。?

　4口腔粘膜下纤维性病变口腔粘膜下纤维性病变被认为与咀嚼槟榔有关，有1/3者最终可发展成癌。主要表现为进食灼痛，口干，口腔粘膜萎缩等。常见于两侧颊粘膜及唇舌等部位。

　（五）早期口腔癌的表现有哪些？?

　1口腔颌面部出现新生物，表面颗粒状，菜化样或早期出现溃烂疼痛等症状。?

　2舌颊等部位出现不明原因的疼痛，麻木。?

　3牙齿不明原因的疼痛，迅速松动脱落等。?

　4口腔或颜面部的溃疡两周仍不愈合者。?5不能解释的口腔粘膜白色或红色的斑块及侵润块。

　（六）怎样预防口腔癌？?

　1积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。?

　2保证营养，保持口腔卫生。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。?

　3积极处理和治疗癌前疾病。?

　4不讳疾忌医，发现病变应及早就医，力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。

　（七）发现口腔癌怎么办？?毫无疑问，发现口腔癌或怀疑患口腔癌者都应尽早就医。如不能确诊，应及时到上级医院诊治，大型医院都设有口腔肿瘤专科。目前，早期口腔癌的五年生存率已超过60%.

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