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体育与健康是什么课介绍如下：
是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-413.html。
体育与健康课程性质
体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。
体育与健康课程具有以下特性：
基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-501.html
实践性——课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。
健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。
综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。
如何培养初中学生上好体育课的兴趣
体育与健康课程以运动活动和健康知识教育为主要手段。
通过各种体育运动和健康知识的传授，体育与健康课程旨在提高学生的身体素质、培养良好的生活习惯，促进身心健康发展。以下将从课程目标、教学方法和资源利用等方面对体育与健康课程的主要手段进行详细解释和拓展。来源:https://ibb4.com/zhishi/202412-68.html
一、课程目标
体育与健康课程的主要目标是培养学生的身体素质、增强体能和健康意识，推动学生形成积极健康的生活方式。通过体育运动和健康知识的学习，培养学生的协作精神、竞技意识和自我管理能力，使他们能够在未来的生活中保持身心健康。
二、教学方法
1.体育运动：体育运动是体育与健康课程的核心内容之一，通过开展各种体育运动项目，如篮球、足球、游泳等，培养学生的体能、协调性和团队合作能力。体育运动不仅能够锻炼身体，还能培养学生的意志品质和个人素养。来源:https://s0429.com/cshi/202501-286.html
2.健康知识教育：健康知识教育是体育与健康课程的另一个重要组成部分，通过教授生活习惯、饮食营养、心理健康等方面的知识，培养学生的健康意识和自我保健能力。健康知识教育注重理论与实践相结合，让学生了解健康的重要性并掌握相关的健康管理方法。来源:https://drill-pipe.com/cshi/202412-7.html
三、资源利用来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-212.html
1.设施设备：体育与健康课程需要合适的体育场地和设备来进行体育运动训练，如篮球场、游泳池、健身器材等。学校应该配备先进的设施设备，并确保其安全、卫生，以提供良好的教学环境来源:https://www.zuogetu.com/cshi/202501-184.html。
2.教材和教辅资料：针对体育运动和健康知识的教学，学校可以选择合适的教材和教辅资料，如体育教材、健康教育读本等。这些教材和资料应当科学、全面，并适应不同年龄段学生的需求。
3.外部资源：学校可以利用社区、体育协会、专业机构等外部资源，邀请专家给学生进行讲座、指导，开展专题活动和比赛等，丰富体育与健康课程的内容和体验。来源:https://drill-pipe.com/bkjj/202412-145.html
总结：
体育与健康课程主要以运动活动和健康知识教育为主要手段。通过开展体育运动和传授健康知识，体育与健康课程旨在提高学生的身体素质、培养良好的生活习惯，促进身心健康发展。学校需要充分利用各种资源，包括设施设备、教材和外部资源，以创造良好的教学环境，使体育与健康课程发挥最大的教育效果。
一、注重知识技能的传授是产生兴趣的基础
《义务教育体育与健康课程标准》指出：“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。是培养学生初步具备必要的体育知识、技能、方法和健康素养的课程。”体育是一门身体教育科学，因此，在体育教学中，教师每讲授一节新课，除了要做好动作示范外，还要向学生讲清教材的目的，需进行哪些方面的训练，增强哪个部位的技能，让学生知道所学运动项目或游戏的名称或术语。如知道田径、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，一边讲一边让学生记住体育术语的同时模仿练习，体验身体有关部位的感受，学生把教师讲的知识理解了，然后再进行反复的强化训练，成为正确的动力定型。例如100米短跑的教学，就是为了训练学生的爆发力、灵敏度和快速反应能力，教师要训练学生起跑速度和加速过程，训练身体的协调性。这样教师把知识的传授和体育锻炼结合起来，让学生知其一，也知其二，产生体育锻炼的兴趣。来源:https://www.s0429.com/cshi/202501-479.html
二、设计多种训练形式是产生兴趣的途径
《义务教育体育与健康课程标准》指出：“运动参与是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成乐观开朗生活态度的重要途径。应通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，在中小学阶段注重激发和培养学生的运动兴趣，使学生在体育学习中体验到乐趣和成功，逐步形成体育锻炼的意识和习惯。”体育课是一节课一种训练形式，动作单调重复，学生心理负荷大，容易产生疲劳感和厌倦情绪，遇到这样的情况，教师要根据教材设计各种不同的训练方法，提高学生的学习情趣，完场预定的目标。如耐久跑训练，可以变换成越野跑、蛇形跑、螺旋形跑、梅花形跑、倒退跑等多种形式。再如“负重”教学可以设计成背重物、人背人、腿上绑沙袋等多种训练形式，要做到这一点，教师必须课前精心设计和充分准备。
三、发挥游戏教学优势是产生兴趣的关键来源:https://www.s0429.com/cshi/202412-25.html
体育游戏是以身体练习为内容，以游戏为活动形式，集娱乐、健身为一体，以发展身心为目的一种特殊的体育运动。它具有锻炼身体、富于娱乐、发展智力和陶冶情操等特点，因此深受广大少年儿童的喜爱。一些较难做的、训练强度大的项目，如果设计成游戏的形式，学生就会兴趣大增，也不会感到疲劳，有时累的气喘嘘嘘，也饶有兴趣。在教学中要善于抓住教学机遇，适当的增加一些游戏内容，这样会收到良好的教学效果。例如在“快速跑”教学中，学生感到疲劳时，开始接力赛跑、信号赛跑、单足赛跑等游戏，学生在游戏过程中不知不觉的增强了跑的素质，也掌握了快速跑的技能、技术。
四、强化竞赛教学意识是产生兴趣的突破口
学生都有争强好胜的意识，只要是组织体育竞赛活动，他们的兴趣就油然而生。根据这一特点，教师可以在体育教学中采用多种形式的竞赛活动培养学生的竞赛意识，激发学生的体育兴趣。将学生分成若干小组进行比赛，或把体育教学任务化解成对抗赛任务、小组赛任务、对手赛任务等，最终需分出胜负，在这种练习情境中，学生会为了本组的胜利会全力以赴去努力，而且学生都有强烈的自尊心和表现欲望，渴望在集体活动中表现自己的才能和成就，以获得其他同学的尊重和信任。而比赛正是展示自己的最佳机会，因而他们的进去精神和练习积极性会在其中得到激发和强化。
五、增加师生互爱情感是产生兴趣的根本
古人云“亲其师，信其道”，任何一种教学都是教师的教与学生的学之间的一种双边活动，也是体育教学显著的特点。那么，如何在体育教学中培养师生情感呢？首先，尊重学生个性化的学习权利。个性化的学习权利关注学生的经验和体验，学生的经验不同、需要和兴趣不同。因此，应尊重学生个性化的学习权利。其次，建立师生反馈信息系统来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-258.html。由于体育学科的特殊性，师生间相处和交往的时间较少，教师怎样才能了解学生信息，把握学生的思想动态，必须建立良好的信息反馈系统来源:https://s0429.com/cshi/202501-398.html。设立学生内探，让其全面掌握学生有什么想法，对教学有什么倡议，并且将教师的想法对学生进行转达，只有如此，教师才能全面正确地了解学生的思想动态，有利于消除师生之间的由于某种理由造成的隔阂和误解，从而推动师生之间情感的交流。第三是指导帮助身体素质较差的学生进行锻炼。任何客观事物都存在差异，学生的运动成绩也有好坏之分，最有效的办法则是和学生真心而诚恳地交谈，鼓励学生勇敢地面对现实，正视自我存在的不足，从而寻找出解决不足的最佳办法。教师要做到多表扬，少批评，常用鼓励性语言激发学生不断参加锻炼，如“你做得很好”、“这次还不错”、“大有进步”、“再来一次”等激励语言，增强学生对体育的兴趣和爱好，从而爱上体育课。
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