网上有关“体育健康方面的文章”话题很是火热，小编也是针对体育健康方面的文章寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您来源:https://www.faithandyoung.com/xwzx/202412-16812.html">">。

关于加强体育锻炼，倡导健康生活的演讲稿如下：

老师们，同学们，今天我讲话的题目是《积极参加体育锻炼》。

上周五经过全体师生的共同努力，我们成功举办了运动会。运动会的项目有跳绳、踢建子、第二套古诗韵律操。通过比赛同学们的操做得很好，跳绳也比体质测试时有大幅的提高。踢键子还在起步阶段。今后，我们还要组织这样的比赛，体育教师每周都要有一节跳绳或踢键子方面的课。

班主任也要组织学生利用课间进行练习。每个同学要以这次的成绩为基础，坚持记录自己的成绩，记录自己的进步过程。

生命在于运动，身体是一切活动的保障。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态。

每个同学都要积极地参与到锻炼中来，树立不怕若、不怕累的思想，增加克服困难的能力来源:https://www.faithandyoung.com/cshi/202412-295.html">">。具体从以下几个方面来做：

首先，要保证有质量的上好课间操、做好眼保健操。在个别同学的心目中课间操是一种负担，我曾经听同学说过:干吗要上课间操呀，又浪费时间，还没有多大的活动量!其实，这是有些同学在做的过程中偷工减料，所以不能达到锻炼身体的目的。只有你认真做，才能钧起到锻炼身体的作用。来源:https://www.faithandyoung.com/xwzx/202412-12439.html">">

其次，要上好体育课。有少数同学怕吃苦，怕风吹，怕太阳晒，不按体育老师的要求做，这样就不能达到锻炼身体的目的。

最后，就是要发展自己的爱好，利用课间、课间操后一段时间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如:乒乓球、跳绳、踢键子等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更加协调，更加灵活敏捷来源:https://www.faithandyoung.com/cshi/202412-865.html">">。

最后提醒同学们:尽量坚持每天锻炼一小时，我们还要区别锻炼身体和嬉戏打闹是不同的，危险的活动我们不要做，在锻炼时要注意安全。

演讲稿开场白的类型：

1、提问式来源:https://www.faithandyoung.com/xwzx/202412-141.html">">

一上台便马上向听众提出一个或几个问题，并且请听众与演讲者一道思考，这样可以立即引起听众的注意，促使他们很快便把思想集中起来，一边迅速思考，一边留神听。听众带着问题听讲，将大大增加他对演讲内容认识的深度和广度。

但提出的问题不能太滥，应围绕中心，饶有趣味，发人深省;如果问得平平淡淡，不痛不痒，反而弄巧成拙，失去这种开场白的优势。

2、新闻式

演讲者首先当众宣布一条引人注目的新闻以引起全场听众的高度注意来源:https://www.faithandyoung.com/cshi/202412-204.html">">。这样的开头，一下子就使听众为之震惊，并对事态关注起来。但这种新闻首先必须真实可靠，切不可故弄玄虚，否则，愚弄听众只会引起反感;其次要新，不能是过时的“旧闻”。

3、赞扬式

人们一般有听表扬语言的心理，演讲者在开场时说几句赞扬性的话，可以尽快缩短与听众的感情距离。但要注意分寸，不然会给人哗众取宠、油嘴滑舌的印象来源:https://www.faithandyoung.com/zhishi/202412-137.html">">。

自我评价运动与健康

体育与健康

“叮铃铃”下课咯！当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍准会映入你的眼帘。看，同学们正迈着脚尖的步伐，跑步进入操场。我们的阳光体育活动要开始了！同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的兔子舞歌曲响起来了，同学们都围成了一个圈，把自己的手搭在了别的同学的肩上。然后同学们一会儿抬左脚，一会儿抬右脚，一会儿向前跳，一会儿向后跳。此时，充满生机的大操场成了同学们展现自我的大舞台！

前面的舞台只是一个热身。现在，到了同学们最喜欢的游戏时间了。同学们个个像“小老虎”似的奔赴自己的活动区域。操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩“同舟与济”的同学们，脚踏木板，奋勇向前。“一、二，一、二”的口号响彻云霄。再看那，跳长绳、踢毽子、丢沙包、老鹰捉小鸡……同学们个个玩得热火朝天。

最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。大家可别误会，我们可不是在空中赛跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、叶依晴一组。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿向上一扔，瓶子“嗖”的一声飞向叶依晴。说时迟，那时快，只见她纵身一跃，把瓶子牢牢地接住了。我如闪电般跑到石拓身后。哎呀，糟了！叶依晴抛了个“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前冲，来了个“海底捞月”，把瓶子紧紧地抱紧了怀里。“太棒了来源:https://www.faithandyoung.com/cshi/202412-306.html">">！”我们为王欣宇的精彩“救球”而高声喝彩！

阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！来源:https://www.faithandyoung.com/xwzx/202412-12948.html">">

　今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与健康”，以增进学生健康为主要目的。所以除了常规的技能训练外，还增加了体能训练，在此过程中，我认为我的表现还可以吧。我为大家整理了几篇关于运动与健康的自我评价，仅供参考。更多文章尽在。

　生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

　今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与健康”，以增进学生健康为主要目的。所以除了常规的技能训练外，还增加了体能训练，在此过程中，我认为我的表现还可以吧。课上能积极配合老师，按要求认真地完成老师布置的各项任务。虽然身体有些胖，但我从来不偷懒，尽我最大的努力完成任务。也由于体重比较大，所以耐久跑不是很好，但也能达到老师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育锻炼，一是可以减肥，二是可以提高体能素质。

　生命在于运动。我的体育虽然一般，但对待每次的体育课、课间操还会有篮球赛，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了很大提高，身体也越来越健康，感冒发烧等病也都不再缠身。适当的体育锻炼对我们的身体有着很大的好处，它会让我们受益匪浅。下个学期，我依旧会以认真的态度对待运动。来源:https://www.faithandyoung.com/cshi/202412-826.html">">

　身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。来源:https://www.faithandyoung.com/cshi/202412-12087.html">">

　我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

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关于“体育健康方面的文章”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！来源:https://www.faithandyoung.com/cshi/202412-316.html">">