网上有关“儿童接触电脑的知识科普”话题很是火热，小编也是针对儿童接触电脑的知识科普寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
许多家长为了在启蒙期更好地开发孩子的智力，让孩子2~3岁的时候就开始接触电脑，认为它能够使自己的孩子在走向科技世界的起点上“抢先一步”来源:https://www.mj-100.cn/zhishi/202412-688.html">。但事实上，过早让宝宝碰电脑，对宝宝的危害可不小！
英国权威心理学家西格曼博士在出席一个国际儿童保育会议时指出，各国政府应颁布法令，禁止9岁以下的儿童接触电脑，因为儿童过早接触电脑会影响到智力发育。
一、宝宝过早玩电脑的三大危害
危害1：容易导致儿童注意力不集中
美国华盛顿大学公共卫生学院儿童健康研究所的弗雷德里克·齐默曼教授与同事调查了1000多名父母，发现使用开发智力的软件，对2岁以下儿童的正常发育并无好处，甚至还可能影响到他们学习文字的能力。
英国儿童专家研究发现：近年来，14岁少年的“高层次思考”能力，只抵得上1976年时12岁孩子的水平，而这与电视和电脑游戏的普及，以及学校频繁考试都有关系。更有许多心理教育和医务工作者在实践中发现，使用电子产品过多的孩子，控制能力差、注意力不集中;对环境刺激的敏感性低;自我控制水平低;意志力薄弱;且易情绪不稳。
此外，中国首都儿科研究所神经内科副主任医师朱彦丽说，过早、过多接触电脑、电视，还有导致多动症和抽动秽语综合征的可能。
危害2：影响幼儿脑细胞的发育
电脑的电磁辐射影响幼儿脑细胞的发育，长时间在电脑屏幕前，使孩子长时间处于电磁辐射之中，这将影响他们正在发育的脑细胞。在操作中需要注意力高度集中，长时间地注视电脑屏幕，这对幼儿的眼睛十分不利。
危害3：影响孩子思维技能和记忆力发展
3~4岁是训练孩子记数、思维能力的最佳时期，若用电脑来代替大脑，孩子就缺少了锻炼自己计算能力的机会，长期这样就会影响孩子思维技能和记忆力的发展，也影响幼儿想象能力和创造能力的培养。幼儿正处于发展社会技能的重要时期，与伙伴的交往是获得这一技能的重要途径。但过早关注电脑，易使他们对电脑产生眷恋，与小伙伴的交往兴趣下降，不愿融入周围的环境。因缺乏与人沟通的体验，也将影响幼儿的健康情感的培养。
即使有条件学习电脑，每天也不宜超过一小时。应该从介绍电脑的组成、名称、作用及各种功能入手，激发幼儿对电脑的兴趣，学习掌握一些控制鼠标，电脑绘画，幼儿专用“教育游戏”软件，训练幼儿手、眼、脑的协调及逻辑思维能力来源:https://www.mj-100.cn/cshi/202412-1645.html">。学龄前儿童上网时，父母应该陪在一旁，帮助孩子选择以目的为导向的网上活动，并注意启发他们的创造性。若让孩子沉迷于游戏之中，那就真是百害而无一利了。
二、不同阶段的宝宝要如何面对电脑？
专家指出，电脑的普及和流行，至少说明电脑、网络在共享资源、扩大知识面上有着自己独到的优势，且将孩子完全隔离在电脑等电子产品之外，毕竟不太现实。两三岁的宝宝很容易被声音和画面所吸引，尤其像电脑，具有一定的互动性，只要点击一下鼠标，就会出现各种美轮美奂的画面，实在容易让宝宝产生欲试的冲动。此外，处于这个年龄段的孩子，已能够进行手指的配合行动，当他们觉得移动鼠标和敲击键盘都是用手完成，他们当然想把自己已有的这些技能付诸实践。
最后，一项研究显示：学龄前的儿童使用电脑会使他们更能适应学校生活，而且智商值也会得到提高。从这一点来看，电脑在互动性方面确实要优于电视。因此，父母最重要是懂得怎样让孩子合理地接触电脑。
0—2岁，不接触。美国一项调查显示，约有90%的儿童在2岁前就经常在电脑或电视上看各种智力开发的节目来源:https://www.mj-100.cn/cshi/202412-1067.html">。父母对此的解释是：为了促进孩子的智力发育。其实，孩子的大脑需要在真实的环境下，才能健康地发育。比如学爬行、走障碍等活动不仅能锻炼宝宝的身体，更多的是让他在立体环境中感知真实的三维空间。孩子需要触碰、感觉、观察和移动真实事物，用对真实世界的基本了解，训练他们的神经和认知系统。因而，在这个阶段，些开发智力的光盘，不如多和孩子交流，多做游戏来得更实际。
2岁至学龄前，少接触。在这个孩子能力迅速增长的时期，如果父母想让他更多地学习知识，购买专业出版社出版的认知小读本是最好的选择，经济实惠，且这样的认知，比通过电脑进行更快，更不易伤害眼睛。
此时的孩子已经可以开始接触电脑了，比如家人自己摄录的各种照片、短片，大人孩子一起欣赏，就会觉得其乐融融，只是上网冲浪、游戏等内容，还是应该杜绝。上学后，控制使用时间。随着现代教学课程的多媒体化，孩子有了越来越多接触电脑的机会，此时，父母可以允许孩子用电脑完成作业;游戏则要先经过父母的筛选，提早帮孩子树立是非观念，提高对不良事物的“免疫能力”。此外，要对孩子的游戏时间进行强制性限定，以保证他们的休息和户外活动时间。不妨每天限定几个可以玩的时间段，每次不超过半小时，同时让他养成用电脑10—20分钟，就休息一下，望望远处的习惯。
三、儿童可以玩ipad 吗？
平板电脑对于孩子视力伤害很大
研究人员指出，当显示器的亮度达到每平方米100cd(即发光强度单位「堪德拉」)时，已经会对眼睛造成一定影响。而他们所测试的液晶屏幕中，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd-500cd，而对于平板电脑来说，国际一线大厂的产品更倾向于配备一块高亮的液晶屏幕，虽然显示效果锐利，但也更容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子未发育完全的是神经造成不可逆的损伤。虽然平板电脑都配有亮度调节功能，但对于低龄孩子孩子特别是幼童来说，这个功能形同虚设，而自动亮度调节则是按照成人标准设计的。
强光的伤害是显而易见的，尤其是孩子在使用平板产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对于眼睛的伤害。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。
iPad是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈，长时间地盯着屏幕自然会影响视力，有些孩子还边走边用iPad，这对视力的影响更大。孩子长时间玩iPad，对眼睛影响较浅的'表现是频繁眨眼，这是眼睛过度疲劳的一种症状，一般可消除，但若进一步发展成习惯性频繁眨眼，矫正起来就费力了。“孩子的视力一般在8岁以后才能达到成人的水平，而孩子稚嫩的眼睛最终发育稳定，则需要到18-20岁以后。如果要让孩子去玩，也要限定时间，每次不宜超过半小时。
四、儿童健康玩电脑应注意的几个要点
1、时间不超过一个小时：
孩子的身心特点决定了他不能长时间玩电脑，小的孩子玩半小时左右，大些的孩子不超过一个小时，否则会伤害宝宝的视力。可以和孩子讲一讲道理，和孩子商量一个规定，玩电脑时提醒孩子看时间，按规定实行。提醒孩子不要离电脑太近，保持适当的距离。
2、多动用感知：
孩子的思维具有直觉性、具体性，孩子认识世界主要通过直接感知，所以，软件再好，也不能代替感知，要让孩子把软件的内容与感知结合起来，看一看，做一做，说一说，想一想，让动目、动手、动口、动脑有机结合，互补互益。
3、注意保护眼睛：
1）桌椅的高度应符合幼儿的身高。
2）与电脑屏幕（最好是液晶或纯平屏幕）的距离最好保持在45厘米左右。
3）在屏幕前加装护目镜，以防止眼睛过度疲劳。
4）需注意辐射的问题。
五、 几招教你如何预防儿童沉迷电脑
1、不要让孩子过早的接触电脑。
太小的孩子没有理解和操纵电脑的能力。一般情况下，孩子在两岁或者两岁半就开始对电脑感兴趣，要么是被光电鼠标闪动的颜色所吸引，要么是对电脑中栩栩如生的画面感兴趣。这时候我们可以适当的让孩子接触电脑，比如让孩子触摸键盘，鼠标等。或者和孩子一起欣赏电脑中的画面。
2、给孩子选择一些有益的幼教软件。
应该选那种专门为儿童制作的教育软件，画面图案生动可爱、色彩鲜艳、音响悦耳，可以利用电脑多媒体及电脑交流的互动性，教孩子看图识字、学英语、玩智力游戏、进行品德教育。
3、不要让孩子单独和电脑一起。
有些家长为了省事，把孩子往电脑旁边一放，就去忙别的事情。这样最容易让孩子掉进“游戏成瘾”、“网络依赖”的深渊。
4、特别注意，不要让电脑游戏代替孩子正常的游戏。
孩子需要接触真实的生活和真实的人，他们需要身体的锻炼、与人的交往、情感的交流、语言的训练等等。多鼓励孩子与同龄人一起做游戏。有时间的父母可以和孩子一起游戏，这样不仅可以益智健脑，同时也加强亲子沟通。
5、注重对孩子的教育。
家长应以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
6、家长可以制定奖惩规则。
例如，做完作业后才能玩游戏，每次半小时或一小时。当孩子遵守规则时，给予表扬；当孩子违反规则时，则给予批评，甚至取消他玩游戏的权利。
给孩子一个温暖的家，让孩子在生活中多一些成就感和自信，孩子自然会从沉迷电子游戏的“泥沼”中走出来。因此，多和孩子一起玩一玩，多给孩子一些温暖的怀抱，多对孩子说一声“你真棒”，就是治疗孩子沉迷电子游戏的良药，会让我们看到孩子最纯真、最快乐的微笑！
7、多带孩子去户外活动
为了“戒除”孩子对电脑的依赖，世界上很多国家其实都在探索自己的方法。比如，在日本，很多父母就会趁着暑假，带孩子离开喧嚣的城市，体验一段没有电脑、电视的生活，让他们体会到“原来没有电视和游戏，也可以过得很愉快。”
门诊健康教育包括哪些
为了确保活动科学有序进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我为大家整理的社区爱耳日宣传活动方案（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
社区爱耳日宣传活动方案篇120xx年3月3日是第xx次全国“爱耳日”，根据中残联等15个部门联合下发《关于开展第xx次全国“爱耳日”宣传教育活动的通知》(残联发《20xx》239号)精神。现就开展第14次全国“爱耳日”宣传教育活动的有关要求通知如下：
一、各镇、管委会、社区办要围绕“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”的主题，大力宣传老年听力残疾预防、发现、治疗及康复的相关知识，不断提高全民爱耳、护耳意识;大力宣传健康用耳习惯，减少在高噪声环境中的暴露时间;大力宣传健康听力对提高老年人生活质量的重大意义，清除“人老失聪，天经地义”的错误观念;大力营造尊老、爱老的社会氛围，推动全社会理解、帮助听力残疾的老年人。
二、要结合本地实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力。要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及老年听力残疾预防和康复知识。
三、要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结工作，及时收集整理本地“爱耳日”活动中的、视频等材料，认真撰写总结报告，并于20xx年3月6日前报市残联康复科。
四、宣传口号
——健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康
——关注老年人听力健康，实现“人人享有康复服务”
——关注老年人听力健康，正确使用助听器
——预防老年听力残疾，提高老年人生活质量
社区爱耳日宣传活动方案篇23月3日是第xx次全国“爱耳日”。为切实减少听力残疾的发生，提高学生的爱耳、护耳意识，特制定如下方案：
一、活动主题：
康复从现在开始，
二、时间安排：
3月1日至3月5日
三、宣传内容：
1、宣传噪声对听力健康的损害，提高全体师生对爱耳护耳必要性和重要性的认识。
2、如何养成健康用耳习惯，自觉减少噪声，保护听力健康。
3、关注学习生活周边的噪声危害，积极参与噪声治理与听力保护。
四、宣传口号：
减少噪声，保护听力;减少环境噪声，呵护听力健康;保护听力，健康用耳;健康环境，聆听和谐;保护环境，减少噪声;保护听力，从我做起;防治环境噪声污染，保护生活环境;消除噪声，学会倾听，享受安静。
五、活动要求：
1、成立活动领导小组
组长：XX
成员：XX、XX、XX、XX
2、各班班主任利用班会时间，对学生进行“爱耳日”专题宣传，让学生了解生活中的噪声及噪声对听力健康的损害，并了解爱耳日的由来，背景意义和今年“爱耳日”的主题等课外知识，从小养成爱耳护耳的良好习惯。
3、学校利用校园广播、宣传栏等多种渠道，对学生进行爱耳护耳的宣传和教育。
4、发起“小手拉大手”倡议活动。发放倡议书，要求每位学生除了做到爱护自己的耳朵，保护自己的听力外，要积极向身边的大人宣传本次“爱耳日”的主题及噪声对听力健康的损害，号召大家养成健康的用耳习惯，自觉减少噪声，保护健康的听力。
5、走进生活，感受噪声。倡议家长带领学生到学校附近的马路及周围企业，感受噪音给人们生活带来的危害，从而提高学生保护听力的意识。
社区爱耳日宣传活动方案篇320xx年3月3日是第xx次全国爱耳日，也是第x次国际爱耳日。我国开展全国爱耳日宣传教育活动已历经x年，惠及全国近60%的人口，极大地普及了听力健康科学知识，提高了人民群众爱耳、护耳意识，对减少听力残疾的发生，推进我国听力障碍预防与康复工作发挥了重要作用。
第六次全国人口普查结果显示，我省0-14岁儿童总数超过610.6万人，占人口总数的17.10%;第二次全国残疾人抽样调查结果显示，我国听力残疾现残率为2.11%。据此推算，全省0-14岁听力残疾儿童总数超过12.8万。做好儿童听力残疾早发现、早干预和早康复具有重大的抢救性意义。
省委历来十分重视儿童听力障碍预防与康复工作。通过连续组织实施5个全省听力语言康复五年规划，1.2万多名听力残疾儿童得到不同程度的康复。但由于我省地区差别大，发展不平衡，听力语言康复服务能力和服务水平亟待提高，我省儿童听力障碍预防和康复工作还面临诸多问题和困难。来源:https://www.mj-100.cn/cshi/202412-160.html">
为进一步普及听力健康知识，提高全社会爱耳护耳意识，根据中国残联等15个部委联合制定的《关于开展第17次全国爱耳日宣传教育活动的通知》(残联[20xx]55号)精神，现就我省开展第17次全国爱耳日宣传教育活动有关事项通知如下：
一、活动主题
防聋治聋，精准服务。
二、时间安排
20xx年3月3日，有条件的市、县可酌情延长活动时间。
三、宣传重点
大力宣传儿童听力健康和新生儿听力筛查的重要性和必要性;大力宣传儿童听力预防、发现及治疗科学知识;大力宣传听障儿童全面康复理念，推进融合教育相关工作;全面营造关爱、帮助听力障碍儿童康复的社会氛围。
四、工作要求
(一)加强组织领导，扎实开展活动来源:https://www.mj-100.cn/bkjj/202412-239.html">
各市要高度重视，切实加强组织领导，认真贯彻落实本通知要求，残联、教育、卫生计生、环保、新闻出版广电等相关部门要分工负责，协调行动，结合当地实际，及时制定切实可行的本地宣传教育活动工作方案，认真组织落实，确保宣传教育活动广泛、深入开展。
(二)创新宣传形式，普及相关知识
各市要坚持以人为本，注重宣传效果，积极创新宣传形式。采取多种方式增强爱耳日宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力;充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信、微信、海报、板报、科普读物等大众传媒的作用，广泛发布爱耳日活动消息及爱耳护耳知识;广泛组织发动专业机构、学术团体等专业人员，深入学校、街道、社区，开办专题培训、讲座、咨询等形式向听障儿童、年轻父母普及听力残疾预防与康复知识，展示康复成果。
(三)抓住宣传契机，全面推进工作
各市要以爱耳日宣传教育活动为契机，扎实推进听力语言残疾康复工作，努力将宣传教育活动与听力健康咨询、听力筛查、助听器验配和科普知识宣讲等便民服务相结合，组织实施好国家贫困聋儿人工耳蜗免费植入、免费手术及康复训练，0-6岁贫困聋儿助听器免费适配及康复训练和贫困成年听力残疾人助听器适配以及省06岁聋儿免费适配助听器和免费康复训练等康复救助项目;积极推进06岁儿童残疾筛查工作，做好新生儿听力筛查与耳科临床治疗、听力语言康复等工作的有效衔接;要积极采取措施，广泛动员社会加大对听力残疾预防与康复事业投入，鼓励更多爱心力量参与听力残疾预防与康复活动。
(四)做好宣传总结，及时上报资料
各市残联要认真做好爱耳日宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关、视频等资料于20xx年3月6日前报送省残疾人康复工作办公室。
五、宣传口号
关注儿童听力健康
切实保障听障儿童接受教育的权利
积极落实早发现、早干预、早康复听力语言康复三原则
关注听障儿童全面康复
提高听力残疾预防与康复意识，确保儿童听力健康
社区爱耳日宣传活动方案篇420xx年3月3日是第xx个全国“爱耳日”，为推进我省听力障碍预防与康复工作，提高人民群众爱耳、护耳意识，现就吉林省开展20xx年“爱耳日”相关活动事项通知如下：
一、活动主题
听见未来，从预防开始
二、时间安排
20xx年3月3日。有条件的地区可酌情安排活动时间。
三、活动内容
全省各级卫生计生行政部门组织辖区内医疗机构开展“爱耳日”宣传活动和义诊活动。
一是组织医疗机构开展咨询和专题讲座等活动，大力宣传防控出生缺陷、发育障碍、疾病及伤害致听力残疾工作的重要性和必要性，全面推进新生儿听力筛查，广泛宣传耳科及听力保健科学知识，帮助群众掌握科学用耳知识和方法，培养良好的用耳习惯，增强人民爱耳护耳意识。
二是组织医疗机构开展“爱耳日”义诊活动，要深入城市社区、农村开展义诊活动，为贫困人群、患有耳疾的患者提供诊疗和保健服务，重点治疗在“一人一策”方案中，因耳疾原因致贫的患者，为其提供及时治疗。
三是省卫生计生委组织部分医疗机构医务科长、耳鼻喉科负责人、耳科学带头人(名单见附件)于3月3日上午9:00，在吉林大学中日联谊医院8号楼一楼大厅(仙台大街126号)召开“爱耳日”活动启动仪式。并于“爱耳日”当天活动后，陆续开展相关耳科医师培训，加强基层耳科医师力量，全面提升我省耳科治疗水平。
四、工作要求
(一)切实加强组织领导。各地卫生计生行政部门要充分认识开展“爱耳日”活动的重要性，认真贯彻落实通知要求，确定专人负责，做好组织实施，可与当地残联、民政等部门做好交流沟通，互相配合，确保义诊宣传等活动广泛、深入、扎实开展。
(二)积极创新宣传形式。采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成社会关注听力健康的氛围，充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信、微信、微博等传播渠道的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息。
(三)整合推进相关工作。各级卫生计生行政部门要以“爱耳日”活动为契机，加大防聋治聋工作力度，推动建立“早发现-早干预-早治疗”的管理模式，推广新生儿听力筛查，对患有耳疾的人群尤其是老年人形成早期干预，提供全面教育，普及康复知识，提出治疗方案，加大治疗力度的治疗模式。
(四)及时做好活动总结。请参加“爱耳日”启动仪式的单位于3月1日(星期三)下班前将回执报委医政医管处。各地区要认真做好“爱耳日”活动的总结，及时收集整理辖区内宣传教育活动和义诊情况，将活动总结、信息宣传稿件及活动相关、视频等资料于20xx年3月10日前报到委医政医管处。
五、宣传口号
——防聋治聋，精准服务
——健康聆听，幸福一生
——普及爱耳意识，延缓听力减退
——防聋重在科普，治聋重在科学
——重视儿科保健，减少耳聋发生
社区爱耳日宣传活动方案篇520xx年3月3日是第xx次全国爱耳日。爱耳日宣传教育活动历经18年，极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生，促进了我国听力残疾预防与康复工作。
为贯彻落实相关法律、法规，积极防控噪声，预防噪声损害听力健康，特将20xx年第十三次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为：防聋治聋，精准服务。现就有关事项通知如下：
一、活动主题
防聋治聋，精准服务
二、时间安排
20xx年3月3日，有条件的地区可酌情延长活动时间。
三、宣传重点
大力宣传噪声对听力健康的损害，提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性的认识;推动广大群众养成健康用耳习惯，自觉减少噪声，保护听力健康;关注工业企业、建筑施工、交通运输等噪声危害，加强噪声治理与听力保护。
四、工作要求 来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-1007.html">
(一)切实加强组织领导。
各地残联要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，积极协调人力资源和社会保障、环保、卫生等相关部门成立爱耳日宣传教育活动组织，积极开展宣传活动，制定方案，明确分工，协调行动，确保爱耳日宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。
(二)积极创新宣传形式
各地要结合本地实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强爱耳日宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力。要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的`作用，多渠道发布爱耳日活动消息，传播噪声对听力健康影响的知识;要继续采用举办专题讲座，组派小分队进学校、入社区等做法并将宣传教育活动与听力检测、咨询等便民服务活动有效结合;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，形成全社会关心、重视听力残疾预防与康复的氛围;要继续在首都北京和有条件的城市举办全国爱耳日公益音乐会，打造爱耳日宣传活动品牌。
(三)整合推进实际工作
各地人力资源和社会保障、环保、卫生、残联等相关部门要以爱耳日宣传教育活动为契机采取行动，加强对环境噪声以及企业用人单位听力保护的执法检查力度。通过专项检查，重点督导，切实治理一批噪声污染问题，改进相关企业的职工听力保护状况;要重视针对青少年、老年人聚集的娱乐场所、学校、老年大学等进行噪声治理，加强减少噪声、健康用耳知识的普及教育;要继续做好听力残疾的康复工作。通过邀请领导视察、制定出台政策、组织社会爱心捐赠等活动，做好贫困听力残疾人的康复救助。
(四)及时做好活动总结。
各地残联要认真做好爱耳日宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关、视频等资料于20xx年3月15日前报送第x次全国爱耳日宣传教育活动办公室。第x次全国爱耳日宣传教育活动办公室地址：北京市朝阳区安外惠新里甲8号，中国聋儿康复研究中心宣传策划处。
五、宣传口号
减少噪声，保护听力
减少环境噪声，呵护听力健康
保护听力，健康用耳
健康环境，聆听和谐
保护环境，减少噪声
保护听力，从我做起
认真执行《工业企业职工听力保护规范》，减少职业噪声危害
防治环境噪声污染，保护生活环境
消除噪声，学会倾听，享受安静
社区爱耳日宣传活动方案篇6我国现有听力语言残疾人2057万，居各类残疾人之首。听力损伤与耳聋不仅使听力语言残疾人群蒙受巨大的痛苦，也直接影响到我国人口素质的提高和全面建设小康社会的步伐。“十五”期间，在党和政府的高度重视和社会各界的大力支持下，聋儿康复事业取得了可喜的成绩。
“十一五”期间，拟将听力语言残疾康复服务对象由聋儿扩展到聋人群体，这标志着中国听力语言康复事业的重要转变和发展，也是20xx年实现“人人享有康复服务”目标重要内容之一。
我国每年新增聋儿近3万名，现有机构的康复能力尚不能满足需求;我国已进入老龄化社会，60岁以上的老年人达到1?4亿人，其中30%以上有听力障碍，需要提供服务和帮助;青少年听力健康保护和成年人职业性耳聋的预防和康复，也应当引起全社会的高度重视。爱耳日宣传教育活动有利于唤起公众的防聋意识，对于提高我国国民素质、建设和谐社会具有十分重要的意义，应当充分动员全社会的力量，共同关注与支持。
20xx年3月3日是我国第七次全国爱耳日，为此，特制定今年爱耳日宣传教育活动方案。
一、爱耳日活动主题
预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力。
围绕这个主题，开展内容丰富、形式多样的宣传教育活动，充分展示我国聋儿康复事业在残疾人工作“十五”规划期间所取得的显著成效，大力宣传2015年实现“人人享有康复服务”目标的重要意义，进一步唤起全社会对听力语言残疾人群的关爱，深入普及防聋知识，提高全民爱耳护耳意识。
二、活动形式和措施
(一)北京
1、开展“听力健康宣传咨询日”活动
20xx年3月3日爱耳日活动当天，在北京城区和郊区乡镇的主要社区和医院，举办形式多样的“听力健康宣传咨询日”活动，通过现场咨询、布置科普知识展板、发放宣传材料、播放防聋知识光盘、举办防聋经验交流会和专题研讨会等多种形式，向社区居民和过往群众广泛宣传预防听力损伤与耳聋的科普知识。
2、动员社会各界为广大听力语言残疾人提供各方面的关心与帮助
爱耳日活动当天，邀请卫生部、中国残联、中国老龄协会等有关部门领导亲临主要活动现场视察和指导。
主办单位：北京市残联、北京市卫生局、北京市民政局、中国聋儿康复研究中心。
参与单位：北京市各医院及部队医院，特殊教育学校，北京市教委、新闻单位，爱耳日文件会签部委机关和直属有关单位。
3、制作宣传品和电视节目
由中国聋儿康复研究中心通过网络向各省及地方残联发送防聋科普知识材料，各省根据实际需要自行印制宣传品。
由国家广电总局与卫生部、中国残联等有关部门联合制作普及防聋知识的专题电视节目，爱耳日活动期间在中央和北京电视台的相关栏目播放。
主办单位：广电总局、卫生部、中国残联、中国聋儿康复研究中心。
社区爱耳日宣传活动方案篇7听力残疾严重影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害老年人的生活质量及家庭关系、社会和谐。我国第x次全国残疾人抽样调查显示，60岁以上老年人患听力残疾的比例高达xx%，做好老年人听力残疾预防与康复工作意义十分重大。为唤起全社会关注老年人听力健康，推进我区老年听力残疾预防与康复工作，结合我区实际，现制定《xx区第xx次全国“爱耳日”宣传教育活动方案》如下。
一、活动主题
“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”。
二、活动内容和形式
1、xx年3月3日爱耳日活动当天，各街道残联、社区医疗(康复)站等，要围绕活动-主题，从实际出发，以广泛性、公益性、社会性为原则，组织有关单位及人员在街道、社区主要街道、广场设立爱耳日宣传咨询点，采取悬挂宣传横幅、制作宣传展板、张贴宣传画、设立咨询台，开展知识讲座、发放宣传材料、听力科普宣传等形式，营造关爱听力，重视听力残疾预防与康复知识宣传的氛围，达到向公众宣传教育的效果。
2、xx年3月3日上午9时至11时30分，区残联联合市残联康复中心、市xx区人民医院、xx街道办事处及社区康复站(耳疾专家)、区聋协等单位共同在xx街道xx超市(xx路xx号)，设立市xx区第xx次全国爱耳日宣传教育活动主会场，区残联制作第xx次爱耳日宣传牌、宣传授带等，围绕宣传主题，开展活动具体内容如下：
(1)耳疾专家现场进行耳疾义诊;
(2)邀请市xx区人民医院耳疾专家现场讲解预防耳疾知识;
(3)现场为10名贫困听力残疾人免费发放助听器，专家现场讲解助听器的使用方法;
(4)向居民发放第xx次爱耳日宣传画、宣传资料;
(5)xx社区40余人的鼓乐队进行现场表演。
3、各街道残联要发动各社区居委会、各社区康复站等，在辖区医院和主要街道、社区康复服务站张贴宣传画、宣传口号、设立爱耳日宣传黑板报，扩大宣传面，根据实际开展知识讲座等多种形式的宣传活动。
4、大力开展学龄前听力残疾儿童康复训练救助活动。在爱耳日期间，各街道残联，要认真做好本辖区20xx年新增学龄前聋儿“康复训练救助”、“助听器需求”和1-4岁重度聋儿人工耳蜗植入的摸底调查工作,3月5日将本地区新发生的1-9岁残疾儿童康复救助申请审批表(后附：本人残疾证、户口簿、三岁以下附医学证明复印件)上报区残联康复科。
三、要求
1、街道残联和各有关部门及单位要高度重视，从实际出发，勇于创新，精心组织，密切协作，使爱耳日宣传教育活动内容丰富有效。
2、各街道残联要做好爱耳日宣传教育活动的总结工作，及时将宣传教育活动情况的总结与统计表、感人事例、宣传报道材料、照片等相关资料收集整理，务于xx年3月5日前报区残联(通过xx网报也可)。
四、宣传口号
健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康
关注老年人听力健康，实现“人人享有康复服务”
保护环境，降低噪声，预防老年失聪
提高爱耳、护耳意识，关爱我的父亲母亲
定期接受听力检测，确保老年人听力健康
关注老年人听力健康，正确使用助听器
消除“人老失聪”错误观念，提高老年人听力健康水平
关注父母听力健康是子女应尽的义务
预防老年听力残疾，提高老年人生活质量
社区爱耳日宣传活动方案篇8xx年3月3日是第xx次全国“爱耳日”。为进一步贯彻落实中残联等15部委下发的《关于开展第xx次全国“爱耳日”宣传教育活动的通知》精神，按照区残联“关于开展第xx次全国爱耳日宣传教育活动的通知”要求，提高全民爱耳护耳意识，南湖街道决定在全街范围内开展第15次“爱耳日”宣传教育活动。具体活动方案如下：
一、活动主题
“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”
二、时间安排
xx年2月28日至3月3日。
三、宣传重点
1、初级耳科保健的重要性和必要性;
2、初级耳科保健知识，常见耳病防治及听力筛查等工作;
3、耳科保健从我做起，增强全民爱耳护耳意识。
四、具体安排
1.各社区通过板报、专栏、标语等形式宣传爱耳日，要求每个社区在醒目处有一个宣传形式。
2.结合xx市听力康复技术指导中心(即xx医院)，在xx年3月3日全国“爱耳日”当天活动，积极组织社区居民参加耳科保健知识宣教活动和义诊活动，要求每社区组织10人参加。活动具体时间地点另行通知。
3.根据社区条件，开展初级耳科保健知识，常见耳病防治讲座等系列活动。
4.切实做好20岁以下三、四级听力残疾人的“听力残疾人康复需求调查”工作，要求“听力残疾人康复需求调查”表于2月20日前上报。
五、工作要求
1.切实加强组织领导
各社区、各残协要高度重视，认真贯彻落实本方案要求，明确分工，落实责任，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。
2.积极创新宣传形式
各社区、各残协要结合实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围。
3.及时做好活动总结
各社区、各残协要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关、视频等资料于xx年xx月xx日前报街道残联。
六、宣传口号
——爱耳护耳，健康听力
——预防从初级耳科保健做起
——重视耳科保健，减少耳聋发生
——重视耳科保健，享受聆听快乐
——拥有健康听力，享受美好生活
——做好耳科保健，享受健康听力
科普知识呼吸道疾病预防常识
随着市场经济的不断深入，儿科就医诊治出现了新的变化。体现在输液治疗上，80%以上家长拒绝患儿住院治疗，而选择门诊输液观察。以至于形成患儿及家长在医院停留时间较短与医护人员接触交流机会减少，加上部分家长医学知识缺乏，导致对孩子所患疾病的治疗及预防、护理过程不清楚，对所患疾病应注意的问题了解不全面等。为满足不同层次、不同疾病患儿及家长的各种需要，我科自2001年建立了儿科输液观察室，并对患儿家长采取了口头宣教与小组讲课、宣传等各种方式的健康教育，取得了满意的效果，深受患儿及家长的欢迎，现将体会介绍如下。
1 临床资料
2001年1月～2002年8月，我科共收治门诊输液观察患儿4461例次，其中男占58%，女占42%，平均年龄3.5岁。主要疾病为急性呼吸道感染，支气管炎，肠炎，化脓性扁桃体炎，疱疹性口腔炎，荨麻疹，颈淋巴结炎等。
2 门诊输液室特点
门诊输液观察特点是患儿随时来诊，输液时间不定，最短1h，最长6h，平均3h [1] 。针对输液观察室流动性大，患儿停留时间短的特点，我们着手在输液室墙壁上贴一些色彩生动的画片，将一些需注意的问题配以简明的文字，吸引患儿及家长的注意并能使其产生兴趣记住内容。另外，固定板报宣传栏定期更换内容进行科普教育。并备有各种免费宣传册可供家长随时拿取。
3 健康教育的方式、方法及内容
1.疾病预防小常识
1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。
总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。
预防流行性疾病
随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢？
首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。
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其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。
第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天 *** 足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。来源:https://www.mj-100.cn/bkjj/202412-29.html">
要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃
2.呼吸道传染病的预防知识
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
什么情况下容易患呼吸道传染病？
呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。
冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。
常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？
不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。
流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。
水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。
风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。
流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。
肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
常见呼吸道传染病是怎样传播的？
传染源：主要为病人或隐性感染者。
传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。
人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。
7、如何预防呼吸道传染病？
应采用综合性预防措施，主要包括：
经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。
3.疾病宣传教育活动方案
如果是禽流感，可以吹趴防流感中药汤的好处，
什么包治百病啦，起死回生都用上去，
骗同学们去喝防流感汤，
如果是艾滋病
演一个小品，比如说一个得艾滋的人，事事不顺，
最后说：早知如此，当初要好好防范艾滋。
或者让同学们比绑那个艾滋的那个红丝带，比比谁快。
（第一名，奖励一个CC）
如果是发烧，就说一个脑子很聪明的人，因为完了N小时电脑
人发烧了，变傻了，躲冰箱里面之类的，然后搞笑的表演说说出来，
告诉大家夏天要注意不要发烧
4.呼吸道传染病的预防知识
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。
主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
什么情况下容易患呼吸道传染病？ 呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。 冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。 常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？ 不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。
一般起病急，有发热症状。 流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。 水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。来源:https://www.mj-100.cn/bkjj/202412-295.html">
风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。 流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
常见呼吸道传染病是怎样传播的？ 传染源：主要为病人或隐性感染者。 传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。
人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。
7、如何预防呼吸道传染病？ 应采用综合性预防措施，主要包括： 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。 要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。 如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。
当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。 不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。
5.如何预防呼吸道疾病
预防接种是基础免疫，是保证婴幼儿免受严重感染性 疾病的重要措施，是促进婴幼儿免疫成熟的重要工具。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-1084.html">
除 了基础的预防接种之外，为防止儿童患肺炎等严重呼吸道 感染性疾病，应保证室内空气清新。经常开窗通风，可减 少室内每种病菌的浓度，利于防病。
再有，大人出现呼吸 道不适时，不要亲吻婴儿，避免飞沫传染。春季是个多变的季节，家长应该让孩子逐渐适应这种 多变的环境。
建议家长每天定时带孩子到户外活动，接受 温度和湿度的变化，使孩子们的呼吸道尽快适应环境，减 少生病的机会。多数健康的儿童可通过自身的天然防御功能抵御感 染，但免疫系统受损的儿童有形成肺炎的较高风险。来源:https://www.mj-100.cn/bkjj/202412-10.html">
营养 不良可使儿童免疫系统虚弱，尤其是在非完全母乳喂养的 婴儿中。另外，居住条件拥挤、父母吸烟等环境因素也可 使儿童更加容易患上肺炎。
6.如何预防呼吸道传染病
众所周知，呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。
所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个机体的传染性疾病。当病人谈话、打喷嚏时，病原体会随唾沫星跑到空气里，健康人吸入空气中的病原体就会得病。
为了预防这些呼吸道传染病的发生，应注意以下几个方面： 1。避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会。
2。在家里煲醋杀毒（3 5毫升/平方米），煮开后熏蒸房间。
来源:https://www.mj-100.cn/cshi/202412-206.html">
3。避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者，如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医，并做好隔离措施。
家里也可以常备一些治疗呼吸道感染很好的药品比如抗之霸抗生素类。4。
保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。 5。
保证足够休息，减少对呼吸道的 *** ，不吸烟，不喝酒。 6。
多吃含维生素B、C的食物，服用多元维生素产品，如金施尔康，增加机体免疫能力，有利于机体免疫力恢复，促使免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。 7。
注意个人卫生，勤洗手，坚持锻炼，增强体质。
7.如何正确预防呼吸道疾病呢
盲目追求无菌往往事与愿违 从环境角度讲，我们生活的这个世界是有各种各样的生物体存在的，每种生物都在正常的生物链上生存，如果滥用消毒药物人为地把这种正常的链截断，对人的生存环境反而是不利的。
尤其是长期生活在“干净”无菌环境中的孩子，一出门肯定要生病，因为他身体的免疫系统根本没有启动，一到这种自然环境中就不能适应，跟新生儿一样脆弱了。 另外，从疾病的角度，讲究的是有病治病，没病防病。
但是如果把正常的、环境破坏了，很可能导致疾病。比如正常的菌群如果被消毒用品杀没了，不利的菌群就会因为没有天敌而开始迅速地繁殖，或者出现变异，出现这种新问题之后，现有的药物可能就会失去效力，没有用处了。
来源:https://www.mj-100.cn/zhishi/202412-49.html">
所以日常用具、家具等用清水擦洗就好，不要盲目追求无菌。 开窗通风和洗手是最好的“消毒” 对于空气进行消毒，只有在当有经空气传播的呼吸道传染性疾病流行的时候才需要进行，而且消毒的地点应该是在有一定人群活动的地方，比如：会议室、医院、商场等公共场所。
孩子的免疫力需要锻炼 每年入冬后，呼吸道感染一直是儿科最常见和高发的疾病。尤其是一些3~5岁的孩子属于一咳嗽就发展成肺炎的类型。
有时候家长都不太相信，“我们孩子怎么刚咳嗽一天就得了肺炎啊？”其实这恰恰说明孩子的免疫力下降，让体内的病原体有了可乘之机。
关于“儿童接触电脑的知识科普”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！