网上有关“什么是抑郁症”话题很是火热，小编也是针对什么是抑郁症寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
抑郁症又称抑郁障碍，主要是指情绪低落、精力不足，严重地妨碍了正常的社会功能的一种心理疾病。抑郁症临床可见心境低落与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，甚至发生木僵。严重可出现幻觉、妄想等精神病症状来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8481.html。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。
造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。
预防抑郁症：
忧郁症是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。自杀可以说是病情严重的标志。如果及早发现及早治疗，通常能阻止病情的发展，避免悲剧。
但现实生活中，由于人们对忧郁这样的疾病认识不足，以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治，更有甚者横加指责，于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此，对本病的关键是认识忧郁，及时医治。
目前已有像百忧解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药，效果确切，疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干，胃肠道反应等副作用，且起效较慢。
而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉，因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗，随着时间的推移，绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-4969.html。这一点是患者和医生都应该注意到的。
抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。
同学好像有抑郁症，怎么办啊？
抑郁症是最为常见的心理性疾病之一了，人们经常说心病需要心药医，其实治疗抑郁症最好的方法就是抑郁症患者自己走出抑郁心里的阴霾，下面就为大家介绍一些关于抑郁症患者自救的相关知识，希望能够帮助到那些抑郁症患者。
内省法：
观察自己的行为、情绪、以及对事物的认知与其他人的差别，还要对比以前的自己，是否发生太大的改变?最好每天都能记录自己的心情变化，以及面对各种事情所持的态度，如果发现异常时就要及时去纠正，过程会有一点辛苦，但是总好过一天天变得消极。
分析法：
分析法也即复盘法，就是来深度剖析自己，清楚地与自己交流。分析为什么会变得消极来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8258.html?那些事情会触发自己的抑郁源头?有哪些打击是自己无法承受的来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8269.html?以及自己性格当中的缺陷是什么?但是，剖析自己并不是无止境的追问和自责。找到问题的原因就要勇敢面对，也要对自己宽容一些来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8105.html。如果有些事情是无法放下的，选择忘记也未尝不可。
冥想法：
在心绪复杂的时候，可以选择舒服的姿势坐下，或者干脆躺下闭上眼睛。尽量在脑海中 浮现带给你快乐的场景，你看过的美景，你关系亲密的人。让这些幸福的瞬间在眼前一幕幕放映，代替你生活中的灰色片段。常常思想美好，能够振作精神来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8387.html。
运动法：
我们在运动时可以放空自己的大脑，所以如果被各种烦心事缠身时，不如动起来，把这些繁杂的思绪都抛在脑后。而且每天适当的运动还能促进体内多巴胺的分泌，给大脑带来愉悦的体验。运动不但起到调节心情的作用，还能让我们精神状态不佳时拥有健康的体魄。
阅读法：来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8148.html
阅读能让你迅速进入别人的世界，可以暂时忘掉自己的烦恼。而且抑郁症患者可以多读一些励志类的文章，可以鼓舞自己的自信心，给自己希望来抗衡抑郁情绪。阅读体味别人人生的快速通道，可以从书中的人物身上受益良多。
以上是关于抑郁症患者自救锦囊的相关介绍，大家在平时的生活和工作当中一定要保持心态的放松，不要有过大的心理压力，要有积极向上的人生观，如果出现了心理疾病，一定要及时的咨询心理医生，避免出现严重的抑郁症。
发现抑郁症要及时就医，下文为你介绍抑郁症的一些相关知识：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
病因来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-2094.html
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8388.html。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8053.html。
临床表现
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-7584.html。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8381.html。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
关于“什么是抑郁症”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-1334.html！