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#教案# 导语一年级学生正处在身体生长期，正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育，还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。 无 准备了以下教案，希望对你有帮助!来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8319.html
篇一
1．教学设计学科名称：看我多精神
2．所在班级情况，学生特点分析；本班共有38名学生，从学生的心理特点与认知程度来看，一年级学生正处在身体生长期，正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育，还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。但家长很少会把孩子的坐立走姿势与其身体健康、精神面貌联系起来，即使有少数的家长管束孩子的坐姿站姿，也可能是按照所谓的传统“规矩”来，缺少科学性。这一时期的孩子坐立走姿势更多是处于一种自然状态。
通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，小学一年级学生缺少相关的健康知识和文明礼貌的教育。
针对以上的学情分析，本课确定的教学重点是让学生掌握正确的坐立走的姿势。教学难点是使学生懂得姿势与身体健康的关系。
3．教学内容分析；特别需要注意的是，教师应针对农村学生的特点，在本课教学中要以“在实践中体验，在辨别中提升”为本课教学的指导思想，让学生在“看一看、听一听”中自我感知，在“做一做、演一演”中亲身体验，在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。重点是联系学生的生活实际，落实行为训练，掌握正确的坐立走姿势，让学生在今后的学习、生活中自觉养成正确的姿势。
4．教学目标；情感与态度：让学生体验正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣赏。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。
行为与习惯：保持正确的坐立走姿势。在不同场合，行为举止得体。
知识与技能：初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。掌握正确的坐立走姿势。
过程与方法：通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程，探究保持正确坐立走姿势的方法。
5．教学难点分析；针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师应从学生坐立走姿势入手，进行相关的健康知识和文明礼貌的教育。通过形式活泼的闯关活动，让学生乐于接受正确的坐立走姿势。让同座互相摸一摸对方的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，生动感受脊柱的变化，让学生感知长期姿势不正确，会使脊柱变形，影响身体发育。通过“我当小小评判员”等活动，进一步让学生明白什么是美的、文明的、正确的姿势，激发他们参与的热情与兴趣。通过引入解放军的榜样示范作用，使学生再次强烈感受到人体的姿势美，激发养成正确姿势的愿望。
6．教学课时；2课时。
第1课时完成话题“坐有坐相、站有站相”的教材内容。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8481.html
第2课时完成话题“谁的姿势美”“他们真精神”的教材内容。
7．教学过程
第1课时
活动一 我们有精神
（一）闯第一关——坐得正
1．谈话导入：这节课我们一起来闯关，愿意吗？我们先来闯第一关，看谁坐得正？闯过关的同学将得到第一颗礼仪星。（板书：坐得正）
2．试一试。
（1）实践演示：请同学上台做一做，并说说你认为怎样才算坐得正。
（2）同学评价：夸夸她哪里做得好？
（3）提问：怎样才算坐得正？这样坐看上去感觉怎么样？
3．学一学。
（1）看一看，听一听。
［播放动画：跟我学——坐姿］
（2）全体学生交流互动，教师同时讲解示范。
正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直，两脚自然平放在地上。
（3）唱一唱，做一做。
[播放动画：拍手歌](教师点击“坐姿”播放，学生边听边打拍，教师随机提示学生坐姿。)
4．比一比。
全体演练：全体同学坐好，请刚才在前面演示的同学来看一看，坐得正、有精神的同学，颁给他第一颗礼仪星。（学生比赛，教师巡视提示。）
5．提问：如果我们坐不正会怎样呢？ （1）议一议：学生根据自己已有的知识自由谈一谈。
（2）摸一摸：让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎，当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起时有什么不同？
（3）谈一谈：全班交流相互摸一摸后的感觉。
（4）让我们看看蓝精灵姐姐是怎么说的。
嗨！小朋友们好，我是蓝精灵姐姐。昨天，我去采访了儿童医院的骨科专家张博士。张博士说，少年儿童正处于迅速生长、发育的时期，我们的骨骼弹性强、柔软，很容易变形来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8449.html。所以在少儿时期，我们除了要保证合理的营养外，还要保持正确的姿势，站如松、坐如钟、行如风，这样，我们将来才会有健美的体形。
（5）提问：听了蓝精灵姐姐的话，你们知道了什么？
6．小结：同学们现在正处于生长发育时期，良好的坐姿会促进骨骼的发育，促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好；长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛近视，而且可能使我们的脊柱变形，还会造成血管、神经受压，肌肉紧张，影响内脏器官的功能，降低学习能力。（板书：利健康）
（二）闯第二关——站得直
1．过渡：同学们顺利地闯过了第一关，下面我们一起来闯第二关——比一比，看谁能站得直？（板书：站得直）
2．我们怎样站才最有精神呢？
（1）练一练：谁愿意到前面站好，展示我们怎样站才正确？
（2）评一评：同学评价，前面的同学站得好在哪里？
（3）看一看，听一听：
［播放动画：跟我学——站姿］
（4）小结正确站姿要求：
正确的立正姿势：① 头正：抬头，眼睛向前平视；② 肩平：双肩要平，放松些；③ 身正：身体挺直，挺胸，收腹，立腰；④ 双臂自然下垂，双手放身体两侧（或前后）；⑤ 双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚尖稍稍分开些。
（5）提问：正确的站姿对我们有什么好处呢？
3．唱一唱，做一做。
［播放动画：拍手歌］（教师点击“站姿”播放，学生站起来，边听边唱，教师随机提示学生站姿。）
4．比一比：站得直、有精神的同学，就颁给他第二颗礼仪星。
5. 小结：一个人站姿正确，不仅对身体健康有好处，而且能够使我们看上去精神，挺拔，就像一棵挺拔的小树，看我们多精神啊！
（三）闯第三关——走得好
1．过渡：同学们已经闯过了两关，相信你们一定能顺利闯过第三关——看谁走得好。（师板书：走得好）
2．提问：谁能大胆地走上讲台？（男女生各选一名。）
3．评一评：刚才这两位同学走得好吗？为什么？
4．我们该怎样走好呢？
（1）看一看，听一听：来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8438.html
［播放动画：跟我学——走姿］
（2）教师示范并讲解：正确的走路姿势——上身保持正确的站立姿势，头正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。迈步：两只脚的内侧落地时，应当在一条直线的两侧；前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚长。
5．学生练习。
（1）请全班同学站起来，在地上画一条直线，或找地砖的边线为直线。
（2）做一做：同学们边听歌边在教室里反复练习走一走，掌握好步位和步幅。
［播放动画：拍手歌］(教师点击“走姿”播放，教师巡视辅导)
6．比一比来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-3273.html。
（1）准备：学生原地站好（复习强调站姿）。
（2）分组比赛：一个小组同学比赛，其他三个小组评，对走得好的同学颁发第三颗礼仪星。
7．小结：同学们，恭喜你们连闯过了三关。现在看看谁能坐得有精神？（学生走回坐下。）
活动二 我们的收获
1．提问：今天这节课同学们学到了什么？（学生谈自己的收获。）
2．小结：同学们的收获可真不小，学会了正确的坐站走姿势，还知道了为什么要从小养成正确的姿势。在生活中，无论是坐站走哪种姿势，同一姿势都不要持续太久，所以下课我们要走出教室活动活动，做作业、看电视时间长了也要站起来走一走，我们要注意在合适的时候变换一下其他的正确姿势，这样就不会造成血液循环不良，有利于我们健康成长。
3．互相学习找榜样：练习坐站走的正确姿势。（学生们听着《拍手歌》，由坐正到站直到最后有精神地走出教室。）
［播放动画：拍手歌］（教师点击“全部”播放。）
第2课时
活动一 我当小小评判员
1．谈话导入：实际生活中，在不同的时间和场合，坐站走可以有不同的姿势。让我们来看看下面三个场合中的小伙伴，说说他们谁的姿势美？
［出示：谁的姿势美］
2．全班交流互动。
3．小结：当然，不同的场合可以有不同的姿势，在家里只有家人在场时可以休闲些，但在家中来客人或在公共场所，则要注意影响，不要弓腰驼背，更不要有不文明的姿势。
（板书：讲文明）
活动二 看我多精神
1．欣赏。
[出示：他们真精神]
2．提问：刚才，我们看到叔叔阿姨和同学们那么有精神，你们能不能也展示一下你们有精神的坐站走呢？
3．教师宣布情境表演的内容和规则。
（1）内容：展示我们生活中不同情况下的坐站走，如：做作业、听讲、做操、升旗、走进办公室、走上领奖台、与人交谈、乘车、集会入场……
（2）要求：要把坐站走串起来表演；自由组合成四个小组，可以选择老师提供的展示内容，也可自出表演内容。
（3）规则：小组人人参加，每组评出“风貌奖”两名，评出“合作奖”和“创意奖”各一名（以小组为单位）。
4．小组练习。（教师主动参与并辅导。）来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8406.html
5．分组上台展示。
6．相互评价。
7．小结：在生活中，我们要多注意自己坐站走的姿势，这样不仅能使我们保持良好的体态，有益我们的健康，而且使我们显得更有精神，更文明，还能赢得别人的赞许。希望同学们都来做有精神、讲文明的好孩子！(板书:有精神)
活动三 他们真精神
1．同学们，你们喜欢解放军叔叔吗？老师跟你们一样，从小就特别喜欢解放军叔叔，那咱们现在一起来看一看他们的表现吧。
［出示：阅兵式］
2. 提问：你们看到了什么，最想对这些解放军叔叔说点什么呢？
3. 全班交流。
4．小结：解放军叔叔真精神啊！他们为了让自己的姿势更美，经过了刻苦训练才有这么出色的表现。让我们向解放军叔叔学习，平时随时记住、想着要做个坐站走都有精神的人，让我们每个同学都拥有正确的姿势，健康地成长！
8．课堂练习
9．作业安排
篇二
教学目标
1、情感与态度：引导学生认识到 “坐、立、行”姿势要正确，使人看上去有精神。
2、行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。
3、知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。
4、过程与方法：通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，体现良好的精神面貌。
教学流程
活动一：（教室里，桌椅围成圈，中间留出一定的活动空间。）
1、 今天，老师请了几位客人来到我们教室做客，你想知道他们是谁吗？我告诉你们，他们有的时候象“钟”，有的时候象“松”，有的时候象“风”，你能猜猜他们是谁吗？（边说边出示钟、松、风的）（学生猜猜，说说理由）
2、我们来看看谁猜对了，请我们的客人进来吧。（放音乐，三位旗手精神抖擞地走进教室）啊，欢迎你们，请坐。（旗手就坐）
3、小朋友，你认识他们吗来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-7864.html？你觉得他们坐、立、走的时候与我们有什么不一样吗？（生讨论）
4、对呀，因为他们“坐如钟，立如松，行如风”，显得特别有精神，所以从全校的学生中被挑选出来，成为光荣的旗手。（揭题，并出示坐、立、走的正确姿势）
5、你还在什么地方看到过坐、立、走这样有精神的人吗？（教师可以根据学生提出的，出示一些或录像。如：解放军、运动员、礼仪**等坐、立、走的姿势。）
活动二：
1、小朋友，我告诉你，我们的客人还带来了三句秘诀，只要你学会了，你也能像他们一样有精神的坐、立、走。（旗手分别动作示范并讲解秘诀）
坐 抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。
立 头正身直手放下，两脚并拢像棵松。
走 教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，上下楼梯，靠右走。
2、请你和小组同学一起学习、互相纠正。
3、我们请大家一组一组来表演比赛，对特别有精神的同学要奖给“礼仪果”。（出示“礼仪果”）
活动三：
1、老师这里还有很多“礼仪果”，只要你完成“礼仪果”上写的要求，你就能得到它。
（出示贴有礼仪果的卡通树，学生采摘。礼仪果要求如下：
请你们表演星期天，结伴去公园玩。
请你们表演解放军站岗放哨。
请你们表演早上，值日生在校门口迎接老师、同学。
请你们表演“六一”儿童时装表演赛。
请你们表演小朋友排队去做早操。
请你们表演小朋友在阅览室看书。……也可以由学生自己想）
2、学生表演不同场景。
3、在音乐声中，为精神抖擞的每位学生颁礼仪果。
今天，小朋友们个个都很有精神，老师希望大家能天天这样做，让礼仪之花开遍我们的班级、我们的校园……
篇三 来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-1063.html
主题目标：
1 初步懂得姿势与身体健康的关系。
2 表现对坐立走姿势正确者的欣赏。
3 养成正确的坐立走姿势。
教学重难点：
知道不正确姿势的害处，学会正确的坐立走姿势。
活动准备：
1指导学生用多种方式观察哪些是正确的坐立走姿势。
2 指导学生用多种方式搜集有关正确的坐立走姿势的资料：（1）从报刊、杂志、画报等各类书刊中搜集。（2）从互连网上搜集。
教学过程：
（一） 上课起立，师生问好，老师表扬站得好的同学，请同学们想想老师为什么要表扬他们？
谁站得好走得直？（解放军战士）看录象，看看他们精神吗？看后你想说什么？
（二） 姿势不正确有什么坏处？（影响身体的健康发育、不文明、不礼貌）观察课本55页图，感受姿势不正确，对身体发育的害处。
（三）怎样做才精神，大家讨论一下。
1 请各小组发表自己的看法。并请站得好的同学来展示一下。
2 老师总结：
站：头正目视前方，挺胸收腹，两手伸直贴在腿的两侧，两脚跟并拢。
走：挺胸抬头，有力的摆动双臂，两脚有力的向前踏出。
坐：头正肩正，胸离桌子一拳，头离书本一尺，双腿自然平放地上。
3 同学练习站、走、坐的姿势，表扬做的好的同学。
（四） 看看谁的姿势美？
1看看第56页的图，说一说，谁的姿势美，谁的姿势不美？并说说为什么？
2 请大家说说：同学中常见的不正确的姿势有哪些？对自己有什么害处？
（五） 小结：我们养成良好的站、立、坐、走的姿势，不仅对我们的身体发育有好处，还使人感到你是个稳重又活泼的孩子，是个有朝气、健康向上的少年儿童。
课后小结：通过让同学们亲手摸一摸自己或别人的脊柱，感受脊柱的变化，懂得不好的坐姿给身体带来的害处。通过解放军战士的坐、立、走的标准姿势，给他们提供了学习的榜样。
一、有高尚的职业道德和职业修养，严于律己、作风正派。
1.有高度的责任感和事业心：对幼儿认真负责，热爱尊重每一个幼儿；有良好的敬业精神和献身精神，勇于吃苦，为了工作不计较个人得失；能意识到自己的工作与幼儿园、企业、国家的命运、前途和社会发展的关系。
2.善于团结协作,妥善处理与周围同志之间关系：善于交流、化解矛盾；以集体利益为重，与人为善、和谐；能意识到与他人合作的价值。
3.积极主动开展工作，乐于助人，能与他人分享教育经验和教育成果；模范遵守社会公德；追求和创造愉快、健康、向上的氛围；有积极的生活态度和价值观。
二、衣着打扮符合幼儿园教师的职业特点；语言规范、健康、做事文明礼貌；言谈举止大方得体、为人师表。
1.着装：衣着活泼大方，大小得体，便于活动，颜色鲜艳，不同场合穿不同服装，给孩子以美的熏陶。 细则：日常着装柔和、大方、典雅，以色彩柔和淡素职业装为佳；上岗时穿轻便、色彩艳丽休闲装或娃娃服；并配以不同的鞋子；上班时间不穿脱鞋，赤脚；当班时间穿平底鞋。
2.仪容(化妆)：精神饱满，健康向上，充满活力。细则：日常生活化妆要求自然、大方、淡雅，与肤色衣服相匹配；杜绝浓妆艳抹，使用有刺激性味道的化妆品；工作时间将长发束起，不披头散发；额前头发不可过长，挡住视线。
3.体态(站姿、走姿、坐姿、交谈姿式手势)：姿态端正、大方、自然、规范。细则：体态挺拔，站立自然，挺胸收腹，头微上仰，两手自然下垂，面带微笑；走姿稳健，头正胸挺，双肩放平，两臂自然摆动，双目平视，不左顾右盼，随时问候家长、同事和幼儿；手势自然、适度，曲线柔美，动作缓慢，力度适中，左右摆动，不宜过宽；交谈姿态以站姿为主，自然亲切，对幼儿可采取对坐、蹲下、搂抱，尽量与交谈方保持相应的高度。
4.语言：语速适中，态度温和，语言生动、有趣、儿童化。
A、上课语言：语速适中，语言生动、有趣、儿童化。 细则：使用普通话，用词规范；语气柔和，委婉中听，忌大声呼叫；咬字准确，吐音清晰；语调婉转、平稳，抑扬顿挫，语速适中。
B、课间语言：活泼欢快，亲切温柔，力求言简意赅。细则：语言生动活泼，言情一致，精神饱满，目光恰当；说话时不可过分夸张，不过分喜怒形于色；杜绝训斥、讥讽的语言；杜绝给孩子造成惧怕、恐惶心理的语言。
C、生活语言：亲切关爱，体贴入微，力求体现母爱。细则：不讲粗话，脏话，忌训斥幼儿；忌大呼小叫，不要离听者太近；时刻面带微笑，保持恰当的目光；不催促孩子过快饮食，引导幼儿养成良好习惯。
三、有健康、良好的心理素养和交往能力
1.做人以德为本，注重个人修养。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8065.html
2.热爱生活，追求健康、愉快、的生活方式。
3.有积极向上的心态，始终以饱满的热情对待工作。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8190.html
4.自信心强，能正确地对待成功与挫折、表扬与批评。
5.有较强的沟通协作能力，与家长、幼儿园、社区有良好的合作关系。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8018.html
6.注重与他人的情感沟通，妥善处理各种不利因素。
7.能控制和调整自己的情绪和态度。
8.能客观公正地评价同事和周围事情。
四、有不断更新的教育观念和教育技能。
1.及时捕捉、学习、充实新的教育观念，积极主动获取知识。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-1686.html
2.有正确的儿童观和教育观，能放眼于世界大环境来教育幼儿；坚信每一个幼儿都有无限发展的潜力；尊重幼儿和幼儿的个体差异。
3.善于吸收和丰富广博的文化科学知识：对幼儿感兴趣的知识有初步的常识；对社会和各种文化有追求、喜欢和欣赏的态度和能力。
4.有勇于创新的观念和能力：乐于接受新事物，善于超越自己；敢于向权威挑战；有超前意识、竞争意识。
5.有简单的英语会话基础，能与幼儿与家长简短对话。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8460.html
6.会使用和掌握现代化教学手段，会使用电教手段；能自己设计制作多媒体教学软件；会利用网络收集、积累、获取、传播信息。
五、具有扎实的专业基本功和专业技能
1.好的唱、跳、画、做、说、弹的教学基本功，并在某方面有特长。
2.有较强的教育教学技能；教育计划设计新颖、恰当；能将教育计划有效地转化为教育实践；教学效率高、适用。
3.有观察、了解、分析、评价幼儿的能力：能及时发现幼儿的行为和现象的变化；能采取有效措施加强和改善幼儿的生长发展；能及时准确进行个别教育，有因材施教的能力。
4.有较强的随机应变的能力：能及时捕获教育契机进行恰当的教育；善于处理教育教学中的各种突发事件；能创设和设计最佳教育情境。
5.有利用时间、空间、材料进行教育的能力：能创设良好的精神环境；能提供、布置适合幼儿发展需要的物质环境；能利用环境资源对幼儿进行适当的教育。
6.语言能力突出：口语表达规范、清晰、准确，说普通话；指导幼儿的语言简练、恰当；有较强的写作能力；善于运用语言进行交往。
7.形成初步的教学风格和特色：有较丰富的教育教学经验；至少在某方面有较突出的教学实践。
8.有较强的组织
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