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“ 最近脾虚胃口有点不好，买了一瓶归脾丸，吃了一段时间，但是没什么效果 。”亲戚跟我聊天的时候，谈到这个问题。
你们是否也一样，脾虚或者有湿气就买归脾丸呢？你们真正了解归脾丸的功效和作用吗？
我就给大家讲讲归脾丸的正确用法。
归脾丸是由归脾汤制成的，来源于《济生方》后来在明代薛立斋的改良下加了当归和远志，成为现在使用的归脾丸。该方由党参，炒白术，炙黄芪，炙甘草，茯苓，远志，炒酸枣仁，龙眼肉，当归，木香，大枣组成，能够益气健脾，养血安神。
从组方可以看出党参、白术、茯苓、甘草是补气健脾方四君子汤的组成药物。然后加了龙眼补脾气，养心血；远志、酸枣仁宁心安神；归养血补血；木香理气协助健脾。因此归脾丸肯定是能够健脾祛湿，其并不专于健脾除湿，还能养心安神，补养气血来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8473.html。如果说单单只是健脾，可以使用四君子丸；如果脾虚有湿，可以使用参苓白术散；如果是心脾两虚，气血不足则可以使用归脾丸。
总体来说归脾丸可以治疗心脾两虚，气血不足导致的一切病症，我们具体来分析一下。
一、健忘，失眠，心悸。
心主血藏神，脾主运化为气血生化之源，如果忧思过度，伤心则心血不足，心神无所藏；伤脾则运化功能失调，气血生化无源，心失滋养，就会出现心悸健忘、失眠。归脾丸能够健脾，养血安神。
二、气虚乏力
生活压力大，忧思过度伤脾，脾失运化，气血生化无源，会导致乏力，恨不得葛优躺。归脾丸中重用黄芪等补气健脾之物，可以治疗由于气虚导致的乏力、盗汗、容易感冒等表现。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-6247.html
三、头晕目眩
为什么会头晕目眩？我们说脾为气血生化之源，脾胃虚弱的时候，气血生化无力，血液不能上达头目，头目得不到血液的濡养，就会出现头晕目眩，特别是蹲下去的那一瞬间起来两眼冒一片漆黑。归脾丸补气健脾养血，正合此证。
四、出血症
中医认为，脾主统血，如果说一旦脾气亏虚，没法去约束血液在脉络中的运行，就会出现脾不统血，那血液妄行，就会导致了各种出血症，比如鼻出血、便血、女性月经提前且量多，但是身体特别的虚，这个时候要小心，有可能是一个脾不统血的问题，可以使用归脾丸。
总结:归脾丸用于心脾两虚、气血不足之健忘失眠、心悸气短、头晕眼花、食欲不振等症。
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动脉硬化怎么办？补肝补肾，只需7味药，化痰祛瘀，调理斑块
“口苦、心烦易怒。”
“肚子胀痛、反胃，口泛酸水、口臭”
以上两个表现看似不一样的症状，其实又有联系。第一条是肝火旺的表现，第二条是胃出现了毛病。中医认为肝火犯胃就会导致上面的症状来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8454.html。
肝郁化火，就会出现口苦、心烦易怒。肝火犯胃，就会出现出现反胃，胃痛腹胀，口泛酸水等症状。
“虚则补其母，实则泻其子。”肝火旺就要泻心火来降肝火，使得肝火不犯胃；胃被肝火侵犯，导致胃热，我们同时也要清胃热。什么药有这本事？临床经验总结得出，中药中有两味药搭配能够清心清胃，又不至于伤胃。
黄连苦寒，入心、脾胃、肝胆、大肠经，能够清热泻火。用于心火亢盛、胃火牙痛、肝火目赤、腹胀等症。
《药性论》中就认为黄连能降肝火热毒。
《珍珠囊》中认为黄连降心火，还能治疗腹胀痞满。
《本草新编》对黄连做了较为全面的归纳，可以治疗胃气上逆导致的呕吐反酸，治疗胃火上炎导致的口渴，治疗肝火旺导致的火眼，将心火而安心去烦躁，最后还能除肝气犯胃导致的腹胀。
吴茱萸辛热，能够 散寒止痛，降逆止呕，用于脘腹胀痛，呕吐吞酸。 一方面吴茱萸苦寒，能助黄连降逆止呕，另外吴茱萸性温，能够有效地制约黄连的寒性，清火的同时让黄连不伤胃来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-1312.html。
两个药辛开苦降，寒热并用，使肝火得清，胃气得降。那么口苦胃痛反酸等毛病也就自然好了。这两个药组成就是方剂《左金丸》，只有两个药组成，却有大作用。
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一个专补正气的千古名方，气虚体质者的补虚佳品
我要先说一个问题：为什么会出现动脉粥样硬化？
有的朋友可能觉得，肯定是因为太胖了！
恭喜你，答对了！
《灵枢》中曾经这样记载：人有脂、有膏、多肉，肥者内热，甘者中满，则心气喘满，色黑肾气不衡。
可能晦涩了一点，简单来说就是肥甘厚腻的食物容易腻碍脾胃，从而水谷运化不利，时间长了就聚集为痰、为淤，阻滞气血，动脉就容易硬化，形成斑块！
如果最终想要追究病根，其实在于肝肾阴虚！
一方面肾精亏损，所以精血不足，不能养心，血脉就不利，血液流通不顺畅自然就淤堵了！另一方面，肝阴不足，于是肝气在周身都不足，元气不足，血液就失去领头羊，行走不畅，也会淤堵！
总结一下，这个病的症状就表现为痰浊血瘀，如果追究病根的话就是肝肾阴虚！
肝肾阴虚为本，痰浊血瘀为标，也就是中医常讲的本虚标实之症。
肯定有人觉得，你说得太晦涩了，我看不懂！
没关系，虚、淤、痰这几个字能明白么？那就好办了！ 来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-7340.html
治病要求本，虚则补之，实则泻之。
此病就应当补虚扶正，调整脏腑阴阳，同时调畅气血，通津液，化痰淤，当然还不能忘了健脾！
就是多退少补！这个道理总能明白吧！
21年11月5日，我接诊了一个患者就是典型的肝肾阴虚证，姓郭，已经70岁了，8个月前刚做完支架手术！
当时本来不打算做手术，但是已经有20多年的冠心病史，21年的时候突然加重，晚上睡觉的时候会被憋醒，于是就去做了手术，可是术后还是觉得胸闷、肩部不舒服，经常头晕，性格也比较急躁！
在家里经常和儿女吵架，这次来看诊就是自己一个人来的，4个孩子没有一个人陪他来。
彩超显示： 右侧椎动脉供血不足，双侧颈动脉硬化伴斑块形成。混合性回声光团，大小 0. 9cm 0来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-1086.html. 18cm。 来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8412.html
给他切脉：脉弦细；观其舌苔，舌红有瘀斑，苔中根黄腻！
开方： 由制首乌、川芎 、黄精、赤芍、僵蚕、泽泻、水蛭冻干粉
前后调方六次，等到22年1月复诊的时候，胸闷、心悸、失眠、急躁的情况已经基本消失了，舌象也比较正常。来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8257.html
复查彩超显示： 右侧椎动脉供血不足，双侧颈动脉硬化伴斑块形成。强回声光团，大小 0. 68cm 0. 18cm。
大概，缩小了三分之一的斑块，整体看下来疗效还可以！
他年纪也不小了，本身硬化就比较严重，加上老年患者容易肝肾阴虚，脾胃虚弱，痰淤互相影响，症状就很容易反复！
因此在这7味药的基础之上，配合了左归丸让他一起使用！
方中 何首乌 ，性温，能解毒泻下，对于动脉粥样硬化、冠心病、高血脂都有比较好的与法规作用，并且能保肝！
这个药是方中主药，归肝肾心经，同时温养三个脏腑！
川芎 ，主要活血化瘀，行气祛风，驱赶邪风，扶助正气，主要针对胸闷胸痛，止痛化瘀，扩张血管，降血压，增加冠脉流量，改善血液系统。
整体看来，改善气血，以免斑块进一步扩大！
黄精 ，补气养阴，健脾益肾，对于肝肾阴虚之症有很好的温补作用，补阴补气，对于血液运行的流畅也很有助益，最重要的是，这个药的降压、降脂、降糖作用都很突出，我临床上也比较经常使用这味药！
赤芍 ，这个药性就稍微寒凉一点，因为体内已经有淤堵，就需要一个破冰船，先给大家打通道路，此药清热凉血，重点是散淤，化掉体内的血栓斑块，这样血行的速度自然就上去了！
僵蚕 ，祛风定惊，化痰散结，对于患者情绪不稳定有比较好的疗效，祛除邪风，配合川芎扶正！
泽泻 ，性寒，利尿通淋，降血压，抗动脉硬化，肾阴虚但已经补益很多，以防补益过重影响肾阳，所以清除湿热，补肾也不能补错啊，否则病治不了还可能引起更重的病！
水蛭 ，这个药是方中药劲最强的药，用量也最轻，能破血、逐瘀、通经，活血化瘀，调肝活血，与赤芍一起，作为血管的破冰船，当然要控制用量，否则容易出事！
最后，因为患者年龄较大，肝肾阴虚得比较厉害。但是，此方重活血化瘀，祛痰破淤，所以配合左归丸同用。
左归丸重用熟地黄，滋阴填精，大补真阴，恰对肝肾阴虚之症！
提醒： 方子需要根据个人症状辨证加减，我可以为大家调方，但是没有通用的剂量！
我是@心内科苏主任 ，你可靠的中医朋友，大医之道寂寂无名的行路人！
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四君子汤，出自《太平惠民和剂局方》。四君子汤是补气的，而且补气的作用比较全面，后世很多补脾益气的方剂多从此方衍化而来。大家可别小看里面的四味药，它们可是辅助人体正气的好东西，很多病可能无从下手，但是只要有气虚的存在，都可以通过补气找到突破口。
中医历来重视人的“正气”，也叫“中气”，正气足了，什么外邪都不怕。过去有医家如此比喻四君子汤，说若是服此汤后正气充足，等邪气进来一看，满屋子(身体)里都是“君子”，自己根本就没有立脚的地方，也就识趣地溜走了。“正气存内，邪不可干”，就是这个道理。此方通过补气健脾，可对脏腑怯弱，面色萎白，四肢无力，心腹胀满，不思饮食，肠鸣泄泻，舌质淡，苔薄白，脉虚无力等症有较好的疗效，其临床应用以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。
君、臣、佐、使
四君子汤被称为“健脾补气第一名方”，虽然只有四味药，却是配比绝妙，君臣佐使搭配令人叫绝。
从原方的分量来看，补药的分量小。既然是气虚，为何不用力量大点的补药呢来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8285.html?《黄帝内经》记载：“少气者……补阳则阴竭，泻阴则阳脱，如是者，可将以甘药，不可饮以至剂。”因为一个人如果气少了，通过气血的关系可知，血也不会充足。所以，如果补气时用了大量的甘温之品，可能会影响食欲，甚至胸闷。只有分量小一些，才能不偏不倚，补气而不伤血。
方中 人参 为君，甘温益气，健脾养胃。人参是驰名中外、老幼皆知的名贵药材，大补元气，特别是多年生的野山参，其药用价值最高。从中医药学的角度来看，人参性平，味甘，微苦，归脾、肺、心三经，有补元气、安神益脑、固脱生津的作用，主要用来治疗身体虚损、倦怠、健忘、头晕目眩、阳痿、尿频等病症。
臣以苦温之 白术 ，健脾燥湿，加强益气助运之力。白术性温，味甘、苦，妇脾、胃经，有健脾益气、燥湿利水的功效，主治脾虚食少、腹胀泄泻等。四君子汤中的白术一般是炒白术，炒白术适宜患者体内的水湿不是特别重，只是需要补脾的情况。如果是自己制作四君子汤，患者的水湿很重，有腰酸不利等证时，应该用生白术，原因在于生白术利湿的作用较大，还“利腰脐间气”。清朝名医陈士铎就很擅长用生白术，如果遇到脾肾有水湿的患者，他就会开出大剂量的生白术，这也是他治病的一大特色。生白术还有止汗功效，著名的固表止汗的名方玉屏风散，里面就是用的生白术。在妇科的应用里，炒白术用得较多来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-8279.html。另外，炒白术分为麦麸炒和土炒，其中麦麸炒的补脾作用较强，而土炒的止泻作用更好。
佐以甘淡 茯苓 ，健脾渗湿。因为气虚是由脾胃功能的虚弱，运化功能不足造成的。脾的运化功能不仅仅是将水谷的精微化生为气血，还包括运化水湿，排泄出多余的部分。脾虚后运化水湿的功能也减弱了，所以在健脾益气的同时，要用一些淡渗下行的药物。在健脾益气的方剂里用一些淡渗下行的药，这样配合能更有效地健脾。
使以 炙甘草 ，益气和中，调和诸药。需要注意，当患者脾胃气虚的时候，可用炙甘草，但是若患者同时咽喉不利，可改成生甘草，借助其解毒利咽的作用。四药配伍，共奏益气健脾之功。
气虚体质者的良方
气虚体质是指由于一身元气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。流感肆虐的季节，同在一个办公室，有的人特别容易感冒，有的人却只是打上两个喷嚏，另外一部分人却可能丝毫不受影响来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-7854.html。通常我们会说那些容易感冒的人体质太虚了，其实，这就是“气虚”。早在《黄帝内经·素问》中就有“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”的说法，也就是说，气足的人，比较容易抵御各种病菌的侵袭，而气不足的人则会出现各种各样的症状。现代人常说的亚 健康 状态，即时常感到疲劳者，便属于气虚体质。
气虚体质的表现是多样的，但是最基本的症状只有几个，如果大家觉得上文介绍的特征不太好记，可以通过下面这首歌诀来掌握气虚的症状：“少气懒言，声低断续，自汗畏风，动则加剧，易于感冒，神疲乏力，面色咣白，舌淡脉虚。”
一个人中气不足，肺气也就虚了，气不够用所以不愿意说话，语音低。气虚脾虚，就会觉得全身没有劲，就算不干什么重活，也会打不起精神，拿不出力气，而且特别爱出汗，尤其是活动后会加重。同时，由于气虚，面部的颜色咣白，咣白与淡白不同，淡白是脸上没血色，浅淡的白，而咣白则是白里透着青光。这些都是气虚最主要的特征。
四君子汤可以说适合大部分的气虚体质者，因为它虽然可以大补元气，但药性温和，不至于虚不受补。当然，如果患者感受了寒凉，伤风感冒时就不能服用四君子汤了，以免收敛了外界的寒邪，加重病情。
“四君子”也可以加上粳米熬成粥，这一食疗方很适合立夏时节服用，以减少炎热的夏季对身体的消耗。作为日常保养时，最好能将里面的人参替换成党参。这款粥适合补气，可以作为男性抗疲劳的首选，当男性因为气虚精力不足，注意力不集中，工作效率低下时，不妨用它来补一补。女人脾虚后容易脸色泛黄，乏力泛滥，老人脾气都容易虚，免疫力下降，也可以尝试服用。
参考用量：人参，白术，茯苓，炙甘草。
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关于“中医健康科普大赛作品介绍”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！来源:https://www.mj-100.cn/xwzx/202412-7374.html