作者:Robin Foster HealthDay记者
每日健康
2024年2月12日，星期一(每日健康新闻)——匹克球已经成为试图保持体形的老年人的最爱，但新的研究表明，随着这种流行，严重伤害的激增。
本周在旧金山举行的美国骨科学会年会上发表的一项新分析发现，与匹克球有关的骨折在过去20年中增加了90倍，大多数受伤发生在60至69岁的成年人身上。
研究人员库尔特·斯平德勒博士是佛罗里达州克利夫兰诊所的一名骨科医生，他在一次会议新闻发布会上说:“尽管匹克球以低冲击运动而闻名，但它可能会给运动员带来严重的风险，特别是如果他们的骨骼因骨质疏松而较弱。”“重要的是要了解你受伤的风险概况，并与你的医生交谈，看看如何降低风险。”
匹克球和它的近亲网球很像，在羽毛球大小的场地上用带孔的塑料球和木制球拍进行比赛。根据美国匹克球协会的数据，它是美国发展最快的运动，玩家数量从2021年的480万增加到2024年的890万。
重要的是，新的分析只关注骨折，而不是一些最常见的损伤，如扭伤脚踝或前交叉韧带(ACL)损伤。据报道，其他常见的匹克球损伤包括肩袖损伤、关节炎恶化和跟腱撕裂/拉伤。
是什么导致了研究中看到的大多数骨折?研究人员报告称，92%是在跌倒时发生的。
“虽然匹克球是一项伟大的运动，但没有什么是没有风险的，”该研究的主要作者、奥兰多中佛罗里达大学医学院的学生Yasmine Ghattas说。
研究人员认为人们不应该放下球拍，但他们应该在玩之前做好更好的准备。
Ghattas说:“任何活动的知情参与都是关键。
在这项研究中，研究人员求助于消费者产品安全委员会的国家电子伤害监测系统，该系统包括从美国100个急诊部门收集的有代表性的伤害样本。
Ghattas和她的同事在2002年至2022年间的数据库中发现了377例与匹克球有关的骨折。据报道，当推断到整个美国人口时，每年大约有5400例与匹克球有关的骨折。
女性，尤其是65岁及以上的女性，比男性更容易骨折。多数发生在前臂和手部。研究人员怀疑它们与骨质疏松症或其他骨质疏松有关。
研究发现，尽管女性总体上更容易骨折，但男性在骨折后入院的可能性是女性的2.3倍。Ghattas和她的同事怀疑，这是因为男性骨折往往发生在下半身，这更有可能导致住院。
范德比尔特大学医学中心整形外科助理教授埃里克·鲍曼博士说，虽然受伤人数的增加可能主要与这项运动的发展有关，但其他因素也可能起作用。
“仅仅拿起桨出海是不够的，”他说。“与任何运动一样，你必须学习能够带来更好表现和预防伤害的机制和形式。有些人可能学得不够，或者提前做好了身体准备。”
纽约市纽约大学朗格尼健康中心运动医学部整形外科助理教授斯宾塞·斯坦博士说，虽然匹克球可能对心脏有益，但研究表明，人们在开始时需要小心。
斯坦说:“任何时候进入一项新的运动，你都要小心。”“你应该让你的初级保健医生检查一下，检查一下骨质疏松症或骨质疏松症。”
斯坦说，运动前热身和选择合适的运动鞋也很重要。
最后但并非最不重要的是，你应该学会以一种不太可能导致受伤的方式摔倒，他说。他指出:“如果你朝侧摔倒，你可以保护你的头部，但不会危及你的手腕。”
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资料来源:美国骨科医师学会，年度会议，2024年2月12日;
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