来源：南国今报

近段时间，柳州持续高温。截至目前，柳州市120急救指挥中心已接到多起中暑报警求助电话，求助者以头晕、恶心、呕吐、全身无力等症状为主。120急救指挥中心提醒广大市民，高温时段除了少去室外，也要防室内中暑。

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室外中暑求助不断

6月4日上午11时许，柳州市120急救指挥中心接到市民的求助电话。在广雅大桥上，一名78岁的老人走路时出现头晕、恶心等症状，路人为老人拨打120求助。120的医护人员很快赶到现场给予老人急救，缓解了老人的中暑症状，并将老人运至医院继续治疗。目前，老人的病情稳定。

当日下午4时许，青云菜市内一名64岁的女士也出现头晕、呕吐等症状。120在调派救护车前往现场的同时，调度员耐心指导报警人把患者转移到通风良好的环境，为其松解衣领，并扇风为患者解暑……因救援及时，该名患者目前已无大碍。

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室内中暑者也不少

“很多人以为高温天气下只有在户外才会中暑，在家里是不会中暑的，其实不然。”据柳州市120急救指挥中心的工作人员介绍，近几日指挥中心除了接到户外中暑的求助来电，还接到不少室内中暑的求助。

求助者多是高温天气呆在家里，因体内热量来不及散发而致中暑的老人。中暑的老人多患有高血压、糖尿病等慢性疾病，因身体本就弱，闷在房间里时间一长，更容易中暑。为此，医护人员叮嘱老人和其家属，高温天气时屋内尽量采取开空调、开电扇等方式降温，同时保持通风。

工作人员称，目前是心脑血管疾病的高发期。由于温度高，人体的新陈代谢加快，心脏和大脑的血液供应相对减少，会加重缺血、缺氧反应。再加上大量排汗致体内水分流失较多，血液循环受阻，血液的粘稠度增加，形成血栓的风险也随之增加，更易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。

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老人儿童更要预防中暑

中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，高温作业和夏季易引起中暑。

人的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人体通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量。在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积，从而发生中暑。过劳、睡眠不足、工作强度大是主要诱因，老人、儿童及有基础性慢性疾病者是中暑的高发人群。

120急救指挥中心工作人员建议，夏季居家或外出作业，可自备十滴水、藿香正气水等。以上两种药物的辅料中含有酒精，服用后短时间内应避免驾驶，同时要避免与青霉素、头孢类等药物同服，以免出现双硫仑反应，导致严重过敏现象。如果服药及补充水分后中暑症状仍无缓解，应及时到医院就诊。

市民选择饮品时，建议选择含电解质的，如含氯化钠的饮料，避免饮用高糖分饮料，以免损耗更多体液。尽量不要饮用冰镇饮品，以防发生胃痉挛。某些心脏、肾脏功能不好的市民，饮水量应遵医嘱。

如果非必要，建议不要在上午10时后至下午4时前，在高温暴晒下长时间行走或从事强体力劳动。如果必须外出，应做好防晒措施。一旦出现头晕等不适状况，尽快选择阴凉、通风处休息。高温时段应打开风扇或空调降温解暑，避免室内中暑。

来源 | 南国今报记者韦黎