日常生活中,如果经常感到头晕恶心,很不舒服的话,大家第一反应往往是认为颈椎出了问题,或是头一天晚上没休息好等原因。
但你知道吗?出现这种情况,还可能跟你的“眼睛”有关↓
01
突然视物模糊、头晕恶心
竟是因为你时刻都离不开的“它”
「四川大学华西第四医院」眼科主任「刘娅利医生」介绍到,头晕恶心等不适症状,的确有可能与眼睛有关。
临床上就有碰到过长时间玩手机的人,出现了急性共同性内斜视,患者会感觉到头晕、恶心,看东西出现双影、复视,自己照镜子的时候发现内斜视,也就是我们常说的“对对眼,斗鸡眼”。
还有长时间玩手机的老年人,出现近视加深,感觉眼胀,严重的会造成眼痛、头痛、恶心,诱发青光眼。
刘娅利医生讲到,前段时间有个来就诊的年轻人,就令她印象深刻↓
患者是由于近期长时间用手机,出现眼胀不适、视物模糊、视力下降,在眼镜店验光近视500度(-5.00D),随后来到华西四院就诊。
医生通过散瞳验光后,发现患者基本正视眼,屈光度数基本正常,完全不需要配眼镜。
而导致患者眼部出现上述症状的原因,则是由于“睫状肌痉挛”造成的严重假性近视。解除睫状肌痉挛后,患者视力恢复正常。
02
睫状肌是啥?咋就“抽筋”了?
刘娅利医生介绍到,睫状肌是位于眼球内部的圆环状的平滑肌,作用在于调节焦距,相当于照相机镜头的聚焦功能。
当眼睛往远处看时,睫状肌是松弛状态,若是看近处时,睫状肌就会收缩。当长时间处于收缩状态时,就容易造成睫状肌痉挛,出现不适,导致近视度数加深。
毕竟脚绷久了,都容易“抽筋”,更何况脆弱的眼部肌肉呢?
此时,可通过户外活动、远眺、到医院进行散瞳验光等方式,来缓解痉挛、恢复视力。
但如果长时间未能得到休息,由睫状肌痉挛引起的假性近视,则可能会发展为真性近视。
部分睫状肌痉挛的患者,可能因为视疲劳而引起眼部的疼痛不适,当疼痛放射至头部时,就可能会自觉头痛。一些中老年人则可能会诱发青光眼,造成头痛,恶心等问题。
03
日常用眼,警惕3个误区!
保护眼睛这样做
刘娅利医生强调,日常生活中的一些用眼误区,其实很容易威胁眼部健康。
尤其是——长时间地看手机/电脑/电视,甚至关灯看,以及随意乱买眼药水使用,这三点“坏习惯”,大家要警惕。
另外,刘娅利医生帮大家总结了“保护眼睛”的6个要点:
1、保护眼睛,避免眼睛被尖锐的物品、化学物品、烟花等危险品所伤。
2、注意用眼卫生,避免眼部感染。
3、避免长时间用眼,注意用眼时间,避免过度用眼。
4、多户外活动,加强运动锻炼,在户外阳光下进行身体锻炼,多眺望远处。
5、眼部不适,及时到医院检查,尽量不要自行买药,以免耽误病情。
6、营养均衡,睡眠充足。
爱护眼睛,从小事做起?
大家都记下了吗?
采写/编辑|豆豆
制图丨junru yun
图|123rf等;动图来自SOOGIF
监制|Mkiki
审核|李惠
标签: # 头晕,想吐,是,怎么回事,反胃,是什么,原因,