网上科普有关“如何学会管理时间?”话题很是火热,小编也是针对如何学会管理时间?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

学习任何一项技能,都要遵循以下5个步骤,学习时间管理也不例外:

提问—获取—整理—分享—利用

第一步:提问

不要盲目的学习,学习前要先为自己厘清目标,问一问自己:“我学习时间管理到底是为了什么?”

只有看清自己的目标,才能更好的利用到工作和生活当中,也能让我们更有动力。

第二步:获取

接来下就是获取知识了,获取时间管理知识的途径有很多,比如微课、培训、书籍、文章等等。

书籍方面:可以推荐给你一个时间管理的书单,这些书籍都是我读过非常受用的,见下图。

微课方面:推荐Angie的时间管理特训营、彭小六的知识管理训练营、喜马拉雅上叶武滨的时间管理课。

总之你要选定学习时间管理的渠道,最好是选一门课程听听,因为可以跟着老师学,同时还能与一群小伙伴一起实践和打卡,成长会很快。同时再配合自己看一些时间管理的书籍就好了。

第三步:整理

在上一步你已经了解到关于时间管理的很多知识点,但是这些知识点因为来自不同的书籍、微课,所以可能会像一堆零散的砖块。

我们只有把这些零散的砖块搭建到地基上才能建出房屋,形成知识。也就是说,我们要将新学到的知识碎片,通过整理和我们之前的知识结合到一起,才算是真正学会了。

第四步:分享

任何学习都是需要从输入到输出的过程,学到后能分享出去才能将知识更好地吸收。

你可以分享给公司的同事,或者讲给好朋友听,又或者把学到的内容写成一篇文章。

记住教才是最好的学,一旦你能够教别人了,那么你自己的时间管理知识就已经相当巩固了。

第五步:利用

我们不仅要学到,还要用到。记得第一步时你问自己的问题吗?学时间管理到底是为了什么?一定要把知识用起来。

你可以尝试在工作和生活中合理的进行时间管理,比如你学会了使用清单,那就一定要马上践行起来。

注意在使用的过程中还要不断的反思,并且对自己使用的方法进行优化、创新,最终找到属于你的最佳时间管理方法。

以上就是我对于学习时间管理的建议,希望对你有帮助。

PS:以上配图全部由强大的小萌萌手绘而成。

我是“强大的小萌萌”,用一年的时间成长为自己想要的样子,如果你有个人成长方面的问题,欢迎关注,我们来一起变强大。微信公众号:强大的小萌萌

那些月入10万的职场人都读过哪些书?你想要的书单在这里

在《60分高效阅读-超实用的快速读书法》中,作者提到了建立底层逻辑知识体系的重要性。为什么要建立底层逻辑知识体系?因为它决定了你的价值观。

书中推荐一部分书单,大家可以把每本书里的临界知识找出来,先把底层逻辑知识体系架构搭建起来。

1.《刻意练习》 :作者是安德斯·艾利克森和罗伯特·普尔。如果你想知道高手是如何炼成的,这本书可以详细告诉你从小白到高手,需要经历几个阶段,又有哪些方法可以帮助你超越90%的人。

2.《认知天性》 :作者是彼得·布朗。你认为学会一项技能,是每天学习效果好,还是一周学一次效果好?答案是每周学习一次就够了,但是你要掌握每周一次的方法。掌握了这种方法,你不仅能提高记忆力,而且学习能力也会大幅提升。如果你想提升自己的学习能力和记忆力,那么你必须掌握这本书里关于学习的底层逻辑知识。

3.《终身学习》 :作者是黄征宇。这本书有两个重要的底层知识,它解释了为什么有人能够不断成长,升职加薪,而有些人却十年如一日。这两者之间的差距到底是从何而来,在书中你会找到答案。 

4.《好好学习》 :作者是成甲。之所以推荐这本书,是因为很多人对于什么是底层逻辑知识比较陌生,分不清楚我们到底该学习哪些知识。此书会告诉你哪些是底层逻辑知识,这是建立底层逻辑知识体系必读的一本书。

5.《知识大迁移》 :作者是威廉·庞德斯通。这本书将帮助你了解建立什么样的知识体系,其对应的收获会是哪些。比如,熟知养生知识,身体就会健康长寿;熟知理财知识,就会比大部分人富有;熟知百科和体育知识,收入就会高于大部分人。这本书可以作为我们搭建底层逻辑知识体系架构的参考图书。 

6.《运动改造大脑》 :作者是约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼。这本书颠覆了人们对于智力的认知。如果你觉得智力是天生的、一成不变的,那你就错了。智力认知改变会对你有哪些影响呢?你的学习方式、教育方式,甚至你的生活方式都会随之改变,因为正确的运动方法可以提升一个人的智力。这到底是为什么呢?我想这本书的作者要比我说得更加清楚。

7.《加速》 :作者是张萌。这本书是对自我管理知识体系架构搭建的介绍,并提供了自我管理包含的各种解决方案,作用是彻底解决拖延症。书中把自我管理分为5个知识体系,49个人生管理方法。在我们的成长路上,这些方法可以快速提升我们的学习能力,让我们掌握成长中最需要学习的几个知识体系。

8.《高绩效教练》 :作者是约翰·惠特默。惠特默博士写这本书的初心,是想通过提问式思考模式,激发人的身体潜能,从而让人创造奇迹。书中用各个领域的案例,来说明提问才是最好的学习成长的方法,这不仅对于发现自己的思维误区有帮助,而且还能发现人生目标、努力方向正确与否,方向错了,努力比不努力更加可怕。书中最可贵的是,惠特默博士还为大家提供了一套可以马上就用的提问模板,让人受益匪浅。

9.《影响力》 :作者是罗伯特·西奥迪尼。为什么有些人受欢迎,有些人就比较容易被拒绝?有些销售员业绩好,而有些销售员无论怎么努力,都无法提升业绩?答案就在这本书中。这本书有6个重要的心理学底层知识,你不仅需要把它们纳入你的底层逻辑知识体系中,还需要把它们背下来。

10.《自尊》 :作者是美国作家马修·麦凯。无论是学习、工作,或是生活,自尊心既是使我们成长的天使,又是使我们堕落的恶魔。如果自尊心过强,一个人便会因为自身的缺点对自己下死手,并对自己进行毁灭性的否定和打击,从而导致破罐子破摔的现象。所以,在成长的路上,提升学习能力的同时,建议读者们关注内心的成长,只有内心足够强大,你才不会因为一些小挫折、小失败、别人的一些负面评价而跌入万劫不复的深渊。在这本书里,作者提供了一套正确对待自尊的方法,我们可以尝试一下,把自尊控制在可以驱动我们成长的范围内,帮助我们不断地缩短和成功之间的距离。

11.《情绪急救》 :作者是盖伊·温奇。情绪对一个人的影响,可以覆盖他的工作、生活等方面。有句话叫作把脾气发出来是本能,把脾气收回去是本事。如果一个人能够控制自己的情绪,那这个人一定是一个极其自律的人。人生路上,我们总会遇到一些让我们无法控制情绪的事情,而世上多数的悲剧也是由情绪引发的冲动带来的。所以,在成长的路上,学会控制情绪就等于你已经领先了90%的人。那么,如何在情绪到来的时候,很好地控制它呢?我想作者在书中会告诉你一个很好的方法。

12.《高效休息法》 :作者是耶鲁大学精神学博士久贺谷亮。作者从大脑精神学科层面,分析了学习、生活及工作给予我们的压力,包括我们对于过往平庸的不

最后,说一下建立底层逻辑知识体系需要用到的工具。推荐两种:

第一种是思维导图。思维导图可以帮助我们提升逻辑思维能力。用思维导图建立知识体系架构,不仅有助于加深记忆,而且对于新旧知识的连接也非常有帮助,能更好地内化知识。

第二种是卡片记录。卡片可以是我们经常用到的名片,在网上你找到制作名片的商家,告诉他做一些空白的就可以。我们可以按照分类去记录、归纳和收集,在你没有灵感的时候,你可以像打牌一样,一张一张拿出来看看,它会给你带来意想不到的收获。

在建立知识体系的时候,我们需要注意的是,不是说知识体系建立之后就是一成不变的,它会随着你的成长而不断地升级和更新。

朝九晚五地工作,稳定,悠闲。

不知不觉自己超越了大多数人,有不错的学历,毕业后找了份不错的工作,还有一个不错的对象。过一两年,就可以结婚生子走向人生巅峰了。

可是,突然间,发现,隔壁小王竟然新买了一辆奥迪Q7,辞职的阿晶不知不觉入手了两套房,一同毕业的同学静静已经开始环球旅行了。反观自己,一两年过去了,手上的工资还是三四千,存款一直在降,贷款越来越多,月光已经成为了常态。

怎么回事?微信小王,阿晶和静静,疑问她们怎么混得这么好?

他们如是说,如今你的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。 初入职场,不成长,收入永远不会涨。持续学习,是永远的捷径。

(2)《我不是教你诈》《你不可不知的人性》《说话的魅力》等刘墉的系列书

(5)《菜根谭》

(2)《小狗钱钱》

(3)《犹太妈妈:特别狠心特别爱》

(2)《靠谱》

(4)《从优秀到卓越》

(5)工作相关行业类书籍

(1)多了解历史,各国历史、经济史、货币金融史、政治史、茶(或葡萄酒、绘画等你感兴趣的任一领域)的历史。总的来说,可以多多涉猎杂书,上知天文,下晓地理。我们可能不会拥有吴彦祖的皮囊,但愿我们拥有高晓松的头脑。

(2)心理学、法学、医学、养生等基本知识。

(3)选择你感兴趣的领域进行深入地进行研究了解:茶、葡萄酒、表、车、家具、书画、瓷器等。女性方面还有护肤品、化妆品、包、香水、时尚品牌等等。研究地深入,还会带给你意想不到的收入。

(4)历史类书籍:《全球通史》《中国通史》《资治通鉴》《史通》《三国志》《二十四史》等

(5)心理学类书籍,如《心理学与生活》《社会心理学》《改变心理学的40项研究》《成功心理学》等

道理我们都懂,但我们依旧过不好我们这一生。鸡汤也好,干货也罢,只是希望多点内容,多努力一点点。知道的越多,越明白,自己懂得的还是太少。多增加自己的知识厚度,书读得多了,才知道自己的未来将要怎么走,怎样越走越宽。

做一个优秀的自己,世界那么大,有底气,你才能看懂,才能看得明白,共勉。

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