网上有关“玩手机为什么会近视”话题很是火热，小编也是针对玩手机为什么会近视寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
问题一：为什么常玩手机易导致近视 因为长期玩手机的时候，眼睛需要长时间盯着手机，慢慢就会疲劳，如果没有注意休息，就可能引起近视。其实，引起近视的情况还是比较少见，就是会觉得眼睛累、不舒服、刺痛、干涩。
建议玩手机半个小时，最多一个小时后，就应该放下手机看看远处，走动走动。
问题二：怎样才能玩手机也不会近视？ 可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过 *** 眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
问题三：玩手机容易导致近视么？ 你好，会的。因为手机屏幕很小，长期顶着屏幕会使眼部疲劳，所以会对眼睛造成伤害，同时还会受到辐射的危害。建议尽量少玩或不玩。
问题四：玩手机怎么会近视 眼睛疲劳。无论我们长时间看手机还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。
问题五：怎样玩手机不会近视眼 要是不想让眼睛近视，不玩手机最好。保护眼睛的方法:
1、 光线充足
光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、 反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、 坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、 看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、 看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、 睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、 多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
问题六：为什么看电视和玩手机会使人近视 长期看电视玩手机是过度用眼，晶状体的调节作用变弱，成为近视，是由于长期不合理用眼造成的
问题七：为什么看手机眼睛会近视 小时候上课，都要一节课下了，远处眺望几分钟，让眼球缓解一下疲劳，近视主要的原因是，长时间近距离观看，大多数人看起来手机都是目不转睛，两耳不闻窗外事的样子，还有就是现在手机屏幕普遍存在的蓝光。
近视还是小事，之前有新闻报道，有人经常在黑暗环境，也就是玩上关灯后玩手机，导致失明的，最好可以调低亮度，全黑环境少看，晚上就算玩手机，也把灯打开，蓝光会对视网膜产生很强的 *** ，这种伤害是永久性的
问题八：为什么每次玩手机后眼睛会模糊，，但睡醒后就没事了，这算不算近视？ 这是视觉疲劳的症状，睡觉之后缓解了视疲劳所以眼睛就不累了，视力也就变好了。
近视之所以形成，就是因为用眼过度疲劳，才导致看远方的事物模糊。假性近视后，如果睫状肌仍然得不到放松，仅仅3-6个月就会变为真性近视。所以保护眼睛不可拖延，一旦出现眼睛疲劳，眼睛累了的情况，应该立刻采取行动。
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
五、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
六、 *** 穴位
每个人的脚底都有穴位。 那里的穴位能够主宰你的一些器官。 你现在问的是怎么提高视力。 所以我见意你，天天早晚用大姆指用力按 你脚大姆指和第二个脚指的中间。 根椐近视的严重度，你感觉到的疼痛也不同
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁――巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制......>>
问题九：经常玩手机会得近视眼吗 云夹小贴士：
你好，通常来说经常玩手机是会得近视的，长时间看电子屏幕会对眼镜造成伤害，而且会造成眼疲劳。建议正确坐姿玩手机，不要在暗光下使用手机。
问题十：玩手机多久才会得近视眼 玩手术多久会得近视眼，这个没有一个精确的标准。
引起近视眼的内部原因有两种：
(1)、发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。
(2)、遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
不过，还是提醒你，要注意用眼，少玩手机。减少视疲劳的话，得近视眼的几率会少很多。
为何现在的近视眼越来越多，该怎么看待用眼过度这个问题？
近视眼产生的主要原因？
有的人，在厕所里看书，路灯下下棋，玩扑克，可是眼睛就是不坏，学习特赖，就是眼睛好使，也没当了飞行员。可惜胆。
我上次，在马路口见到一位“瓶子底”，是个挥小旗子的。
可见未必度数高学问就高。
遗传很成问题的。
近视眼形成的真正原因
内因：（1）遗传。（2）成长过程中。婴幼儿的，一般是假性近视。
外因：主要是环境。人的眼睛长时间看近距离的东西，眼睛的内直肌就一直“使劲”，压着眼球“扁”，时间长了，不就疲劳损伤了，回不来了，就只能看近处的东西啦。
说白了，眼球就是一个凸透镜。学过物理知识的人都知道，光线通过凸透镜的时候，会产生聚焦作用，如果眼球不变“厚度”，其“焦距”就不变，只能看近处的东西，远处的东西自然就看不清啦。
什么是近视眼及近视眼产生的原因
你好，近视眼形成的原因一般分遗传因素和环境因素，
具体如下：
近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生：外因－－长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原（比天生厚了），于是发生近视。
遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米就达-3.00屈光度（也就是普通说的300度），当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区别。
形成近视的原因
人在出生后眼球的发育是从眼球发育前状态到正发育到过度发育状态，即眼球矢状轴逐渐延长，这是人眼球发育的规律。其次眼球的发育和遗传因素有关系，日常人们所谈到的生理性近视是指多基因的遗传现象，这种多基因的遗传情况受到后天眼视觉环境因素影响的成份要大于先天因素。也就是说多基因遗传情况给近视的发生奠定了一个生物学的基础，由于后天视觉环境不良和长时间近距离用眼的影响，使眼球发育加速并发育过度形成了近视。这种视觉环境影响是指比如在现代社会，孩子们会有长时间视讯如电脑、电视机、游戏机等近距离视讯活动，孩子还会有长时间制作手工制品、书法、画画包括大量阅读文字等等精细近距离工作，这种情况都可以加速孩子眼球的过度发育，使孩子过早形成了近视。
近视眼形成的原因有哪些
很多孩子没有上学眼睛就出现近视的情况，因为他们常常拿着家长的手机、平板甚至电脑，时间久了对他们的眼睛就会带来很大的伤害。那么造成近视眼的原因除了这些还有哪些呢?
近视眼的主要特点就是看东西只能看到近的看不到远处的东西。我们在不调节的时候，从远处来的平行光线经过瞳孔进入到我们眼睛内，聚焦在视网膜之前，这时候在视网膜上不能形成清晰的物像，这就是所谓的近视。近视眼患者如果想看前面的关系的话，必须要把物体移近或者佩戴眼睛。
近视眼的危险因素
1. 近距离工作
大量的流行病学研究表明，视近负荷是单纯性近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。研究发现阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展越快(P<0.001);阅读距离越近近视眼进展越快(P=0.002)。同胞间屈光度一致性随其年龄差的增加而减小。相差2岁的比数比(OR)为5，相差10岁的只有2.5。因同胞之间无论差几岁，其遗传背景是相似的，对比数比随年龄差增加而减小最合理的解释是，年龄相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。
2. 营养及饮食
饮食对身体的发育起重要作用。不少人认为营养不良是引起近视的原因之一。营养不良的婴幼儿可过早出现正视化，从而容易发展成为近视眼。研究表明素食者近视眼的患病率高。近年来研究表明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成可能有关运用原子吸收分光光度计测量发铜及锌含量发现弱视患者、异常眼轴者及远视力差者锌/铜比值明显低于正常视力者(P<0.05)。另有研究发现发展成为近视眼的儿童在能量摄入、蛋白质、脂肪、维生素B1，B2和C、磷、铁和胆固醇等均显著低于未发展成近视眼组儿童。
3.性别
学生之间，女性学生近视眼的比男性学生要多，比例是1：0.8，它的原因可能是因为女性发育比男性要来的早，女性近视停止也比男性早，不过病理性近视患病率男女是没有差异的。
4.年龄
对于后天性近视，随着年龄的增长，近视眼不断增加，单纯性近视多发生在10岁左右。
5.种族
汉族、大和民族、犹太人、 *** 民族比较常见;在我国，汉族患病率最高，其次为白族等，较少的有 *** 尔族、哈萨克族等。
6.眼别
右眼似较左眼常见，也较左眼近视程度重。
7.地区差异
通常情况下，农村的孩子眼睛近视的概率要比城市孩子低的多。
近视是怎么形成的?
近视是屈光不正的一种。是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
真性近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。具体原因可以分为内因和外因两种：
外因就主要是环境因素：这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五，六年级开始，其患病率明显上升，这种现象，说明引发近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。
而引起近视眼的内因则包括遗传因素和发育因素，遗传素质是指近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此，遗传近视的患者患病年龄较早，多在6.00D以上，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病，所以遗传是引发近视眼的一个因素。
而发育因素也是可以导致人们患近视眼的，因为婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则引发近视眼。
眼科专家提醒：由于高度近视眼的并发症较多，且能严重影响视功能，建议高度近视患者定期到专科医院检查眼底、眼压等，以利早发现、早诊断、早治疗。
近视产生的原因是什么
目前患上近视的人数急剧上升，而且不仅是青春期的少男少女，很多刚上小学的学生就已经患上了近视，那么近视究竟是哪些原因导致的呢?接下来就让我们一起来了解一下近视的常见原因吧。
1、户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。
2、以室内游戏为主
户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。
3、灯光强弱不当
“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。
上述是引起近视的常见的三大点原因，为了能够让青少年远离近视，那么建议大家一定要养成良好的坐姿习惯，在看书的时候不要离书太近，而且建议大家不要长时间的盯着一些电子产品。
近视产生的主要原因有哪些
近视发生的原因很复杂，为叙述简便，将病因综合为内外两种。
一、近视眼形成的内因:
1.遗传因素:近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入青春期以前就开始近视了，且多在6个屈光度(-600度)以上。这种高度近视在医学上叫变性近视。我国高度近视眼的发生为常染色体的隐性遗传，即父母双方都为高度近视，子代100%为高度近视。父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视，但也有显现不全的表现。环境因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。
2.发育因素: 刚刚出生的新生儿，眼球的前后直径只有成年人的2/3左右，故均是远视。但随着年龄的增长，眼轴也逐渐变长。到15岁左右，眼球基本上跟成年人一样，前后直径达到24毫米。如果发育过度，眼轴过长，则形成近视。这种近视称为单纯性近视。多在学龄期开始。其近视度一般都低于6个屈光度(-600度)，到20岁左右即停止发展。但如果幼年时进展很快，到15~20岁时进展更快速，以后即减慢。这样的近视常高于6个屈光度，可达到20或30个屈光度，既镜片-2000~-3000度。这种近视称为重度近视或进行性近视，也称病理性近视。这种近视到晚年可发生退行性病变，视力逐渐减退，配镜也不能矫正视力，这样的眼睛大多数最后都造成失明。很少有出生时就是近视，只有极少数人是天生的近视，而先天性近视眼很少有退行性病变。
二、近视眼形成的外因 :
1. 从事文字工作或其他近距离工作这类人群得近视的比较多。青少年在校学生中的近视最多。
2.环境污染特别是空气污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。因为角膜有透气性，它在不断地同外界进行气体交换。而其代谢所需的氧80%来自空气，空气被污染后，其间的有害物质也必然会通过气体交换这一途径进入角膜内，时间长了，肯定要影响眼睛视力。特别是婴幼儿和青少年时期关系更为密切。不注意锻炼身体，不注意营养全面、合理膳食都将导致近视的发生。而不注意用眼卫生，长期持续看近，是形成近视的最重要、最直接的原因。如果假性近视不能引起人们的注意，继续在近视环境中过度的用眼，视网膜长期接受近视反射，动眼神经指挥眼外肌持续舒张，巩膜组织在眼外肌的长期机械压迫下，球壁逐渐变薄伸长扩张，弹性减弱。睫状肌环形纤维持续紧张，回弹力降低，不能舒张。
眼生理变化过程是:
①调节过度造成调节紊乱，这时的视物模糊即是一种形觉剥夺的近视环境
②眼球在这个近视环境中产生适应性变化(异常生长)
③眼轴逐渐变长
④近视的度数越来越大。经过休息或使用阿托品等麻痹睫状肌后也不能改善和提高视力，假性近视就变成了真性近视，这时近视在大脑中枢已有了固定的占位，治疗时难度加大。
长期的调查结果表明，少年儿童的近视大都是由于缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全，加上缺乏科学用眼知识，更没有眼保护措施、手段，长期的不良用眼习惯造成的。长时间看电视、玩电子游戏危害更大。同时电脑将是今后一段时间内引起近视的重要原因之一。学生的近视与环境条件密切相关。对学生来讲，做作业时照明不足，繁体字笔画过于拥挤以及不良的读写习惯等，都迫使学生把书本拿近，看近必然引起一系列的近反射。近反射使眼球壁内生化结构改变和眼内压增高使眼轴变长形成轴性近视即真性近视。
这个时代，近视眼已经成为了一种被迫的?流行?趋势，到高中的班级里去看，每个班级里放眼望去几乎都是戴着眼镜的学生。近视已经成为了一个十分严重的问题。我们都知道近视的形成多半和用眼过度有关，学生们有很多的作业需要完成，即使做完了作业，他么也不想出去玩耍，而是待在家里看电视，看手机。这样眼睛时刻不能休息的状态，导致很多的人在很小的时候，就患上了近视。怎样预防学生近视，也被讨论了很多次，但是真正的实施起来的难度非常的大。关于为何现在的近视眼越来越多，该怎么看待用眼过度这个问题？以下是我的看法：
一、手机、电脑等电子设备的普及
这个时代，手机和电脑非常的普及，学生在课外的没有作业的时间，都是在看一些电子产品。电子产品对未成年人的眼睛伤害非常的大，所以才会导致很多人从很小的时候就患上了近视。
二、学生的课业繁重
随着家长越来越重视孩子的教育，导致孩子很多是时间都是在上课和写作业。这样也就使得孩子的眼睛，大部分时间是被使用的，甚至得不到休息。过度的用眼自然就会让孩子的眼睛早早的就近视了。
三、学生课外活动的时间减少
学生课业繁重以及电脑手机等电子设备的普及，导致学生的眼睛大部分被这两种事物占据，这样学生就没有时间进行课外活动。没有课外活动眼睛就得不到休息，近视的几率就会非常的高。所以，应该增加在外活动的时间，让眼睛得到充分的休息。
关于为何现在的近视眼越来越多，该怎么看待用眼过度这个问题？以上是我的看法，你的看法是什么？欢迎留言交流。
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