bpdq怎样区分顺口溜-东泰百科网

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区分bpdq的顺口溜如下：

1、像个6字bbb，像个9字qqq，6字反写ddd，9字反写ppp。

2、和6相反就是d，和9相反就是p，和6一样就是b，和9一样就是q。两手握拳，拳心向内，大拇指向上，左手b，右手d，大拇指向下，左手p，右手q。

3、左拳b来右拳d，两拳相对念bd；左竖朝上就念b，右竖朝上就念d，左下p来右下q，两拳相对念pq，左竖朝下就念p，右竖朝下就念q。

4、bd肚子对肚子，pq脑袋对脑袋，剪尖朝上是db，剪尖朝下是qp。

b是汉语拼音的第一个声母，读音为bō，发音时，双唇紧闭，阻碍气流，然后双唇突然放开，让气流冲出，读音轻短。p是双唇音，在发音时，双唇应自然闭拢，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，让较强的气流突然冲开双唇的阻碍，迸发而出，爆破成声。

d由两笔写成，写成的d占四线格的上格和中格。在发音时，舌尖需要抵住上牙床，憋住气流后突然放开，气流从口腔迸出，爆发成音。q也由两笔写成，写成的q占四线格的中格和下格，在发音时，舌头前面部分贴住硬腭，气流冲破舌根的阻碍，摩擦成音。

小学生健康口诀为：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。不要躺在床上或趴在桌上看书。

不要无节制地玩游戏机，每天玩的时间不要超过1小时。不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。不要用太细的铅笔，写太细小的字。不渴也要喝水，就是主动饮水。建议一日喝6~8杯水为宜。

以温开水为主，少量多次，小口慢饮，以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。注意几个最佳喝水时间点：早上起床后空腹饮水、每日三餐前一小时，晚上睡觉之前。其他的时间，根据自身情况，酌情掌握。

扩展资料：

健康口诀的介绍如下：

读写姿势要端正，眼和书保持30～35厘米(1尺)距离。连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望。连续看电视1小时后，休息5～10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于2米。

连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或做由近到远的晶体操。每天保证1小时的户外活动。通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的。坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯。

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幼儿单韵母顺口溜嘴巴张大ɑɑɑ，嘴巴圆圆ooo，嘴巴扁扁eee，牙齿对齐iii，嘴巴小圆uuu，嘴巴翘起üüü。

单韵母是由一个元音构成的韵母，又叫单元音韵母。

汉语字音中声母、字调以外的部分，称为韵母，韵母按结构可分为单韵母、复韵母、鼻韵母。

普通话韵母共有三十九个，单元音韵母发音的特点是自始至终口形不变，舌位不移动。普通话中单元音韵母共有十个：a、o、e、ê、i、u、ü、-i（前）、-i（后）、er。

单韵母的发音

在发a时，口大开，舌尖微离下齿背，在口腔中处于一个不前不后适中的位置，舌面中部微微隆起，处于一个较低的位置，和硬腭后部相对。双唇不圆。发音时，声音振动，软腭上升。

在发o时，上下唇自然拢圆，舌身后缩，舌面后部隆起，舌位半高半低，介于a和i之间。发音时声带振动，软腭上升。像这样，发音时舌身后缩，使舌尖在口腔中处于靠后的位置，这种元音就叫做后元音。

在发e时，口半闭，展唇，舌身后缩，舌面后部稍隆起和软腭相对，比o略高而偏前。发音时，声带振动，软腭上升。

在发i时，口微开，两唇呈扁平形，上下齿相对，舌尖接触下齿背，使舌面前部高高隆起和硬腭前部相对，发音时，声带振动，软腭上升。

在发u时，两唇收缩成圆形，略向前突出，舌后缩，舌面后部高高隆起和软腭相对。发音时，声带振动，软腭上升。u是后高圆唇元音。

在发ü时，两唇略圆，略向前突出，舌尖接触下齿背，使舌面前部高高隆起和硬腭前部相对，发音时，声带振动，软腭上升。ü是前高圆唇元音。

关于三减三健的8句顺口溜如下：

1、三减三健要记牢，减盐减油减糖不忘掉。

2、每日食盐六克内，控油每人每天二十五。

3、添加糖不超五十克，健康口腔与体重。

4、膳食平衡很重要，健康生活要拥抱。

5、每天锻炼半小时，健康生活我掌控。

6、三减三健要做到，健康生活乐逍遥。

7、减盐减油减糖少，健康生活更美好。

8、三减三健记心中，健康生活乐无穷。

三减三健的解释如下：

1、减盐：高盐饮食可能导致高血压、中风等疾病的风险增加。建议每天食盐摄入量不超过6克。在日常饮食中，可以尝试使用香料、香草等代替部分食盐来调味，逐渐适应低盐饮食。同时，避免或减少食用高盐食品，如腌制食品、加工肉类等。

2、减油：过多的油脂摄入会增加肥胖、心血管疾病等风险。建议每人每天油脂摄入量控制在25克以内。可以采取以下措施来减少油脂摄入：选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式代替油炸、煎炸；减少食用高脂肪食品，如油炸食品、肥肉等；使用低脂或脱脂的牛奶、酸奶等产品。

3、减糖：过多的糖分摄入可能导致肥胖、糖尿病等疾病的风险增加。建议每天添加糖的摄入量不超过50克。为了减少糖分摄入，可以尝试以下方法：减少食用高糖食品，如糖果、甜品等；避免饮用含糖饮料，如碳酸饮料、果汁饮料等；选择新鲜水果代替加工水果制品。

4、健康口腔：保持口腔健康是全身健康的重要组成部分。建议每天刷牙两次，每次两分钟，定期进行口腔检查。为了维护口腔健康，还可以采取以下措施：使用含氟牙膏；使用牙线清洁牙缝；避免频繁食用高糖食品；定期进行口腔检查和洁牙。

5、健康体重：保持健康的体重有助于降低多种疾病的风险。建议通过均衡饮食和适量运动来维持健康体重。为了保持健康体重，可以采取以下措施：控制总热量摄入，避免过度进食；增加蔬菜、水果和全谷物等富含膳食纤维的食物摄入；适量摄入优质蛋白质；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

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