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记得心理学有一种疗法，就是当你有苦恼时，或者举棋不定、难于决断，心理医生往往会建议你把你的困惑写下来，一列列出为什么要做出决定，它的优点有哪些，缺点有哪些，看看你的真实想法，孰优孰劣，再作决定。

其实我们的生活中也需要这样的清单，不一定要这么详细，只要写出你拥有的就足够了。当我们列出这份清单时，你会发现其实自己拥有的远远比想象的要多。

“其实，在我们漫长的一生里，何止只是需要一份生活清单呢？我想我们应该及时地给自己列出一份友谊清单，看看有哪些人曾经温暖过我们的心灵，有哪些人好久已未曾联系，有哪些人还正在身边，依然给予自己无私的慰藉，找一个夜晚，向他们道一声感谢吧，或者愉快地相聚；我们应该给自己列一份亲情的清单，回顾一下从小到大，我们在父母家人那里得到了多少发自肺腑的关怀，无微不至的体贴，反思一下我们又回报了多少应该给予却总是没有来得及付之于行动的温情，还等什么呢，说一句暖心窝子的话吧，或者仅仅是一个拥抱，就足以温暖了亲人的心；给自己列一张爱情的清单吧，说说自己为爱情付出了多少，为爱人作了些什么，是否实践了曾许下的诺言，是否常常记得对她（他）说“我爱你”，是否给以了对方一颗忠诚的心，你会知道，你应该怎样为爱情“添砖加瓦”；再给自己列一张理想的清单吧，回忆一下曾经有过的清澈理想、动人愿望，盘点一番而今实现了哪些，还有多少再等着自己奋发图强，你会发现生活并不迷茫，它始终燃烧着理想的火光......

时常记得给自己的人生列张清单吧，它会让你想起自己曾经有过的快乐时光，曾经拥有的宝贵财富，曾经经历的美好情感，它会让你醒悟你还没来得及做的，没有做好的，它会带给你甜蜜的满足，也会提醒你弥补过去的错失，并且会激励你更勇敢的前行。”（作者：殷卫）

我要对读过这篇文章每一个表示感谢，并希望你们能获得幸福和满足。

策划人生更确切地说策划成功人生，人生是一种态度，是一种理想。有的人天天策划商品，策划金钱，策划情感，到头来迷失方向，而没有从策划人生开始。策划人生，从策划自己开始。

策划定义

策划人生：科学性的策划人生是通过科学的思考方法，对自己的学习、工作、事业、智慧活动进行良好的策划。策划人生为你提供了一个规范的、有序的、协调一致的、有计划的、有目标的组织程序。使你的日常生活、社会活动、创造活动、学习、工作、事业得以顺利进行。经营自己的强项，是通过最大限度地调动自己的潜在力量，让它成为你事业中的强项。它决定着你未来的发展，是否能有所成就。

策划人生又指个体通过计划、自组织、自我监督等环节来协调个体内环境、个体与环境，从而更好地实现自组织的目标的过程。个体内环境包括：软环境；硬环境。其中软环境主要包括：智慧、观念、心理健康、学习、时间等；硬环境主要包括：机体健康、行为、物质、经济。个体与环境的关系主要包括：个体与自然环境；个体与社会环境；个体与企业环境；个体与家庭环境。

经营自己的强项即策划人生：是通过筹划经管，确定你的经营战略；通过组织计划，确定你的经营的方法；通过规划治理，达成你的经营范畴。经营自己的强项，就等于经营自己的的人生。经营的方法包括：如何从建立自尊到建立自己的社会威信；从建立自强到建立自己的事业；从学习知识到建立自己集成智慧；从创造成就到扩展自己的社会知名度；从寻找合作伙伴到建立自己的社交范畴。

生命清单

一个叫约翰?6?1戈达德的外国人15岁时，就把自己一生要做的事情列了一份清单，称之为"生命清单"，给自己明确了所要攻克的127个具体目标。比如探索尼罗河，攀登喜马拉雅山，读完莎士比亚的著作，写一本书等等。44年后，他通过顽强的努力，实现了106个目标。

生命清单，其实就是人生计划，它是由一个个具体的必须付诸努力的目标组合而成。它可以围绕一个主题精心布局，亦可以涉及不同的领域和命题，最大程度地丰富生命。

作为个体生命自我觉醒意识的体现，"生命清单"是一种有序的、遵循一定步骤的有益人生策划。当然，由于主观意识的差异和客观条件的制约，并不是每一个人都能洞察预见自身的潜能和实际，来制订整个一生的计划，但针对人生某些时段的某些事，我们完全可以也有必要，仔细地安排做事的程序和要点，作为行动的依据和指南。而有些人，似乎什么都不缺，惟独缺了这么一份相对稳定的"生命清单"，因而他们的生活随意性很大，随波逐流，摇摆不定，什么"吃香"干什么，哪里"热门"就往哪里钻。究其原因，是他们认为人生只是一顿快餐，可以简单地临时调剂和搭配，似乎照样具有营养价值，我们姑且称之为"快餐式的人生观"。此种人生难以经受时间的考验和历史的咀嚼。

而真正的人生毕竟不是"快餐"，而是一种兼具营养和艺术价值的筵宴。它需要一张清清楚楚的"菜谱"，以使各种物料得到最佳的搭配，同时我们也能够从从容容地烹制人生的美味佳肴。生命清单，不光是安排先做什么后做什么，更为重要的是，它使我们树立了一种精神理想和追求。

策划法则

1，成功的目标。强烈的成功动机主要靠内部激发。没有激情成不了大事，这里的激情，就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。当你把目标与自己一生的使命相联系时，你会发现人生的每一天都有它确定的意义。所以，明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。遗憾的是，有相当多的人是随波逐流地生活着，他对自己的人生没有任何目标，要么认为时间还长着呢，要么认为"一切自由天安排"。这些对自己的人生没有任何设想的人，是很难激发起平时学习和生活中的动机与激情的。认识到自己的责任与使命，并愿意为之付出努力，是内部激发成功动机的最直接的方式。无论通过何种方式激发自己的成功动机，有一点是明确的，即这种动机越早激发越好。因为它将引导自己的行为。

2，认真策划人生每一步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。实际上，学会制订每一阶段的计划，不仅仅是一个学习习惯的培养问题，也是一个对运筹能力的锻炼过程。一份切实可行的学习工作计划，要综合考虑自己各科的发展水平，充分把握并有效利用自己的作息规律，还有对学习，工作的合理搭配等等。可以说，一份好的学习工作计划，就是一个小而全的系统工程。它能整合各种学习工作以达到最优，从而大大提高学习工作效率。如果你每天每周的计划都能完成得很好的话，那么你所盼望的成功，实际上是一个水到渠成的结果。有计划地学习工作，最关键的因素是按计划实施的决心和毅力，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，只有那些经受了这一挑战的人，才有机会获得成功丰厚的馈赠。

制订每一阶段的计划务必做到具体而明确。有一个著名的马拉松运动员在谈到他成功的秘诀时说："我有意将我长跑路线上的几个地点记得烂熟，所以，每当我跑完一个里程时，我就心里想着下一个里程的名字，这样，一段很长的路线就被我在心里分割成好几段小的里程，而我需要做的就是全力跑完这些短的里程。"日本人也主张每天努力改善一点点，他们认为，即使提高的步子不能使你闻名世界，但却一定有助于做出更好的成绩和获得成就感。每天进步一点点，其实最适合于完成我们的目标。

3，理解竞争的意义。现在已很难找到没有竞争的领地。生活中处处存在着竞争，大到整个社会，小至一个小组。竞争，像一根无形的警示牌，在不时地督促我们，使我们不致松懈。中国进入WTO后，国家与国家之间都在暗暗较劲，展开着看不见的你追我赶，其目的只有一个，那就是为了在竞争中处于领先地位。每个人策划人生时，应找准自己的生活坐标，这样生活才有意义。如果"执迷不悟"，只会给自己的人生平添许多烦恼。明日企业的总经理王克博览群书，嗜书如命，从政经史哲到休闲杂谈，从国外理论专着到中国古籍辞考无不涉猎。他说"人要读三种书，读政治书，以养大气；读业务书，以养才气，读闲书，以陶冶情操"。

策划自己的人生，正确地对待自己，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。有位教育家认为："自我教育是现代人的重要标志，也是人的现代化的最根本的能力。"因此，只有具备较强自觉性，才能不断激发自己的智慧和灵感，不断创造出自我新的劳动价值。

初识诗人宁明-生活杂谈

生活是一场旅行，而旅行又是另一种生活，我喜欢在路上的感觉，无论是生活还是旅行，一旦停下来就有种莫名的焦躁，这大概就是现代人的一种心病。只要在路上，只要出发了，旅行就有了生活的意义，生活也增添了旅行的心境。其实现代人多多少少都有逃离城市的情节吧，我也不例外，或许是简单想寻得一时的清闲，也或许是为了短暂告别琐碎烦扰，治愈自己。?夏季出行的好处是明显的，蓝蓝的天、白白的云、爽朗的清风，还有让人舒服的车载空调，其实有车之后，冬天出门也便捷，只是没有这明亮的风景。都说，身体和心灵，总要一个在路上，我很幸运，两者都在路上。旅行总是有终点的，也总是要回归生活的，有一辆车的好处就是随时切换紧急舒缓、旅途与归途，让生活和旅行有机的结合起来，为我们的人生服务。

先送上爱车标识Active，这是福特旗下福克斯细分的一辆紧凑级SUV，名曰福克斯Active，以运动时尚、造型个性闻名，同时作为一辆SUV又兼顾轿车般的灵巧手感，这一点对于一个长期驾车旅行的人来说是很敏感的，也是很难得的一个优秀品质。从这点来讲，其它品牌的车鲜少有这种属性。

看惯了高楼大厦，住久了商品房，远离灯红酒绿、柏油马路，喜欢驾着车来这种乡下转转，你真的有种内心平静的感受，暂时忘却那些繁复嘈杂，喜欢眼前的矮房子、砖房甚至土房，回归简单与纯真。远离了车水马龙，本身就独具匠心的爱车更加出众了，可能是虚荣心，也可能是简单对它高颜值的欣赏，我喜欢这种出挑的感觉。

现在像这种乡下或者老家镇上其实人不多了，我记忆中车后面这户人家当时人丁那是相当兴旺，现在据了解也只有俩老人在守着，年轻人或者小孩都进城做生意和上学了。不过每当过年过节，一家人才会回来老家里看看吧。我目前也是每逢过年过节都会回乡下老家住几天，开着车，把一家人接着，来回也方便，这就是SUV的优势。

现在乡下其实也在大力发展新农村，包括环境、产业以及道路交通等基础设施，养老院、体育设施等等都会多少分布一些，经济水平好了，不过我们还是要重视在精神文明上的建设，和老人小孩的沟通交流很重要。

坐在爱车上吹吹空调，或者和好友聊聊人生，都挺好的。其实最主要的是我们自己寻觅一个安静的环境，给自己一个面对复杂人生的缓冲地，让自己在当下这一刻不用被一些繁琐事缠绕，回归到一个相对轻松舒服的状态，这也是我们旅行中的一个中级目标。

爱车颜值不错，开在路上不仅对灵活手感心满意足，对它的颜值也绝对自信。

车是我去年底入手的，除了生活中代步方便，其实自己更多初衷是旅行用，而实际上时间很少能允许，唯一能做的就是自己空了附近找个安静的地方，舒缓一下目前的快节奏生活。前段时间小区严格管理进出，出门购置一次生活用品和口粮这可是装得满满的，平时媳妇精于打理，总把这些打扫得干干净净，所以有个贤惠的媳妇有多么重要，生活中的大小事情都不用太操心，专心搞好事业，赚钱赚钱赚钱，养家糊口。

一边享受着宁静，一边和好友畅谈着无关紧要的喜好趣事，这就是旅行的意义了。

前后排都有空调

乡下道路不比城里宽，有时候倒车影像对老司机来说也很好用。

在不是很规范的城市道路上也能平稳安全的压过每一里路，原因除了舒服的底盘外，还有这个8AT变速箱，配合1.5T三缸机也能发挥出很好的能力，升降档轻快顺滑，没有明显顿挫，而且通过驾驶模式切换，还能更加舒服更有选择性的完成轻松的旅行。

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偶尔写诗，早知道诗人宁明。虽然宁明是我们魏县人，但因工作性质却未能谋面。春节过后，宁明来县城拜访他的老师----魏县诗歌学会会长杨致富，又因工作性质与宁明得以会面，印象颇深，也颇有感触。

在基层工作多年，没见过太大的诗人，或许接触所谓的诗人太多的缘故，诗人在我的印象中总带点贬义的成份。他们有的用蓬头垢面表现自己的另类，有的躲进暗室展示自己的清高，有的以歇斯底里装扮自己的骨气，有的则在高高的梦的云端蔑视众生的无知。与书本上的鲁迅、贺敬之、郭沫若等儿时梦中的诗人反差极大，以至于认为我身边的诗人不过如此。

因有急事要办，与宁明见面的时候已是在宾馆的宴席上，因为在座的都是宁明的老师同学朋友，气氛十分活跃，初识宁明从此开始。身为解放军空军大校的宁明，并不伟岸，但他和蔼而谦逊；身为著有11本诗集，且颇有名气的诗人，他没有貌似酸楚的造作，也没有看见凡人的鄙视。他，就像街坊邻居的兄弟，在田间劳作歇息短瞬，仍大声喧哗着广袤的空间，浑身上下全是浓浓的真诚的土味。初识宁明，完全没有隔阂。推杯换盏，家长里短，我们在面红耳赤的结果中与宁明分别。

初识宁明，忽然想到那句关于隐者的'论述，“大隐隐于朝，中隐隐于市，小隐隐于野”其中之奥妙。白居易的诗《中隐》中说：“大隐住朝市,小隐入丘樊。丘樊太冷落,朝市太嚣喧。不如作中隐,隐在留司官。似出复似处,非忙亦非闲。唯此中隐士,致身吉且安”。也许，只有诗人才可有与隐者一样的仙风道骨；只有诗人，才在举止中透出气质中蕴涵的独特魅力；也只有诗人，能够把细腻的情感和脚下的大地、头上的苍穹融在一起，化作精彩的词句。

初识宁明，想到在翱翔蓝天的时候，诗人的感情一定和白云一样飘逸，心情一定和高空一样洁净，激情和灵感也一定在万里空防迸发和绽放。不几日，杨致富先生给我带来宁明的新诗集《祖国颂》，但还没有顾上翻看，就被基层来的同志强行掠走。虽然没有读到宁明豪放、沉稳的诗句，但我会感觉到，一个军人、一个诗人，他对祖国那颗赤诚之心。

初识宁明，就为魏县有这样一个军人、这样一个诗人而骄傲。在我眼里，宁明是个可称为诗人的人

1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。3、万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心。4、知足是富人

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