随着春天的到来，早晚温差变得比较大，这时也正处于感冒、流感等呼吸道疾病的高发期。最近，我们周围感染甲型流感的人似乎越来越多。许多人说，家里的孩子已经发高烧好几天了。甚至许多幼儿园和学校的孩子因为感染甲流而请假。

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。一般来说，流感病毒分为A、B、C和D四种类型。目前，甲型流感病毒以及乙型流感病毒更为盛行。甲型H1N1流感，也称为甲流。甲流与普通感冒有什么区别呢？我们又应该如何预防和应对最近具有威胁性的甲流呢？

甲流与普通感冒的区别

从感染方式上来看，甲流是由甲型流感病毒感染引起的，而普通感冒可能由鼻病毒和其他病毒感染引起，或者与细菌感染有关。而在症状表现上，甲型流感和普通感冒的临床症状有时相似，但两者之间也略有不同。一般来说，高烧、肌肉酸痛、疼痛等这些症状表现更容易出现在甲流患者身上，而普通感冒患者一般没有发烧或只有低热，而且普通感冒表现出的流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等相关症状比甲型流感更为明显。

此外，与普通感冒相比，甲型流感的传染性更强，更容易在人群中传播，而且这两种疾病的严重程度不同。甲型流感容易出现并发症，如肺炎，甚至严重的呼吸衰竭等并发症，危及生命。大多数普通感冒都具有自我限制的特征，患者可以自行康复。

如何预防甲流呢？日常做到这4点，或能有效预防

1、 在流感期间佩戴口罩

在流感爆发的季节，我们尽量不要去人群密集的地方，必要时戴上医用口罩。在佩戴口罩之前，要注意：购买时要识别标签，医用外科口罩足以预防流感。戴口罩前要洗手，尽量不要触摸口罩内侧，以免污染口罩。

戴口罩时，要清理上下、内外。有金属条的一侧是有塑形效果的鼻带，应该向上，以增加口罩和面部的贴合度。医用外科口罩的蓝色一面是外侧，白色一面是内侧，从外到内依次是隔水层、过滤层和吸湿层。佩戴后要注意口罩的使用期，4-6小时内更换医用外科口罩，潮湿或被污染时也要及时更换。

2、 接种疫苗

为了预防流感，我们也可以注射疫苗。接种疫苗的时间通常是每年的10月和11月，并且必须每年接种一次。一般接种流感疫苗后，大约两周，体内就会产生一定量的抗体。

3、 提升自身免疫力

提高免疫力可以在一定程度上预防流感。许多流感患者是由免疫力下降引起的。我们可以通过饮食来提高免疫力，比如多吃维生素含量高的蔬菜、水果和蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋和瘦肉。此外，患者还可以适当锻炼，可以放松心情，这也可以帮助我们提高免疫力和抵抗力。

4、 合理用药

面对甲型流感和其他流感，除了平时积极预防外，还可以通过合理用药来解决问题。

对于风热侵袭引起的风热感冒，一般来说，如果出现发烧、喉咙痛、鼻黄、口渴等症状，就说明是风热感冒。这个时候，我们可以随时准备一些中成药和简单的清热解毒制剂。例如，柴银颗粒就是一个不错的选择。

此外，如果出现有头痛、身体疼痛、畏寒无汗、鼻塞清涕、咳嗽等症状，可以选择启达力（荆防颗粒）进行治疗。其可以帮助缓解流感症状，提高免疫力，加快患者病情的改善，从而有助于提高康复率。不仅能够缓解流感症状，还可以起到预防作用，流感初期身体出现怕冷、鼻塞的症状时使用，可有效的缩短病程。