前《加冕街》女星凯瑟琳·泰德斯利在减掉了2.5英石(约1.45公斤)的体重后宣布“她回来了”。

这位39岁的女演员最出名的角色是在ITV肥皂剧中饰演伊娃·普莱斯，她承认在去年生下女儿艾瑞斯后“都认不出自己了”。

她还和健身教练丈夫汤姆·皮特菲尔德有一个8岁的儿子阿尔菲，他们于2016年结婚。

凯瑟琳在Instagram上展示了一些“之后”的照片，并告诉她的64.7万名粉丝:“她回来了!!!!!”。

到目前为止，她详细介绍了自己的健身之旅，她说:“去年这个时候我重了2.5英石。我几周前生了孩子，再也认不出自己了。

“在怀孕期间，我遭受了呕吐和荷尔蒙失眠的折磨，这意味着我在6个月里平均每晚只睡2小时左右。我们试了一切方法来帮助我入睡/感觉好一点，但都不起作用。我感觉糟透了。”

凯瑟琳继续说道:“当我怀阿尔菲的时候，我感觉很好，一直在做举重训练，直到我怀孕8个月。我觉得自己很强壮，恢复得很快。

“和爱瑞丝在一起，我觉得自己很脆弱。再加上两次失败的硬膜外麻醉，我的脊柱和骨盆需要大量的康复治疗，这次的恢复时间要长得多。

“但我终于回到了健身房的PB，感觉比以前更强壮、更健康。这对我来说真的很难——但是——有孩子意味着我想给他们最好的我，我想活得越久越好。

“为了我和他们，我训练和吃得很好。我训练有素，所以无论我接下来扮演什么角色，我的精神和身体都很强壮。我训练，所以我自我感觉良好。我训练是为了睡得更好。”

这位两个孩子的妈妈在帖子的最后写道:“这一切都是值得的，我每天都在精神上和身体上维护这些东西。

“妈妈，我知道你现在很难受——但是你可以找回你自己了。继续! !不要放弃!!为了你自己，也为了孩子们。”

凯瑟琳的粉丝和名人朋友们很快在下面留言鼓励。

Giovanni Fletcher写道:“她回来了，就像她从未离开过一样!!多么美妙的旅程啊!杰玛·阿特金森(Gemma Atkinson)发了一系列赞美之手的表情包。

而电视节目主持人、《极限》明星海伦·斯凯尔顿则用一个火焰表情符号说:“你看起来很性感”。

她的一位粉丝称凯瑟琳“鼓舞人心”，并评论道:“坚持是有回报的，你看起来不可思议。对你自己、你的身体和你的心灵都很健康。”

“我喜欢这个帖子。你看起来快乐、健康、强壮。干得好，功夫不负有心人。”

第三个人写道:“你看起来棒极了!我从covid中获得了几乎那么多，而我甚至没有长成一个人。”

“是的! !你激励了我很多次。你看起来棒极了，”第四个插话道。

还有五分之一的人补充道:“你之前看起来很棒，但很高兴你恢复了原来的自己，感觉很棒。”

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