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跑800米技巧如下：

1、平时锻炼好爆发力。800米跑属于中长跑，但是在一开始阶段爆发力也是关键的。抢到好的位置能占有先机，平时加强对小腿的负重训练。

2、开始的时候，冲刺出去抢个好跑道，不要用尽全力否则后劲不足，也不用拼命追前者。

3、经过冲刺跟跑阶段，大约过了200米，调整好步伐，尽量迈开大步，手臂抖动幅度不要太大，没有绝对的优势不要领跑，跟在第一军团后面。

4、第三个200米到了疲劳的阶段，特别注意调整好呼吸，一般是两步一呼气，两步一吸气。不要张大口快速呼吸，按照自己的节奏匀速跑步。

5、最后的200到了冲刺阶段，最考验耐力的时候。一般会跑最后的弯道，尽量利用弯道技术实现超越，然后在最后的100米拼劲全力进行冲刺。

当然会了。

今年情况特殊，疫情原因导致很多高校的教学形式都是线上教学，而家庭环境和学校环境并不相同，学校更有良好的氛围，一群人为了同一个目标在一间教室里上着同一堂课。而黑板又很好的提供了板书的功能，对于一些学科来说，板书是很必要的，在学校和教室也能很好的与老师互动，有问题更能及时交流进行答疑。

而当这一传统的教学方式因为现实因素而被迫改为网络授课时，种种问题就会展现出来，我们就题目而言说一个密切相关的就是自觉性，你的家庭能否为你提供一个良好的上课环境我们姑且不谈，你一个人对着电脑手机听着里面枯燥的声音，听课的效率又能有多少，一节课多长时间是真的听了多少又去玩手机打游戏呢，这个时间只有你自己知道。这段时期有很多黑马的诞生，一些同学抓住机会给自己充电让自己更具竞争力，还有很多天才的陨落，不好好珍惜机会的人，只能被周围的人遥遥领先。

不能保证的听课效率又会直接影响你的个人实力与水平，期末考试在急，靠自己的能力复习一学期的课程无疑是很难的，而线上考试的通知提供了一个很大的诱惑，利用对手机设备的熟悉度，分屏场外援助等方法层出不觉，网络上有很多教人作弊的方法，一般线下考试都会有人作弊，更何况这个简单模式的线上考试，排除那些学霸急人物靠着自己水平能拿高分的同学，大部分水了一学期课程的同学多多少少都没能诚信考试，毕竟没人愿意挂科吧。如果自己本身不愿意，但是周围的大环境都是抄袭时，可能那本就不坚固的内心就会动摇。

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