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飞拉达又名铁道攀登，音译自意大利语ViaFerrata

飞拉达保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，挑战自我的人生极限。

本次我们挑战的是清远马头石飞拉达，它是广东省目前唯一的一个飞拉达项目。

在起点墙上贴满了超多的注意事项，那时候根本就没有心情看这些事项了，心中只是记得刚才教练教了一点点。

在起点这里就要把我们身上的安全扣扣上去了，我们身上一共有两个安全扣，必须两个安全套同时扣在上面，每到固定锁扣的时候要一个一个的往前扣。

脚踏是很小的一个踏板，听说这个脚踏可以承受130公斤。

每次经过这个保护钢丝绳固定扣的时候，就要把身上的安全带先拆下一个扣过去，再把后面的安全带扣过去，必须一个一个来，不能两个都处于松开的状态，必须有一个是扣在安全绳上，这样才能保障自身安全。

这是刚刚开始的一条平路，所以很多人都在这里拍照，可以拍到这个“岭南第一攀”标志。

过了这段平路就是往上攀爬的路程了，仰头望去，哇！高不可望啊！

当你爬到上面的时候，千万千万不要往下看，真的会吓坏的。

如果心情好，又不怕，可以拿手机出来拍个照片，手机要做好保护，不要掉下去。

玩飞拉达项目，千万千万不要穿裙子。

喂，楼上那位不要放屁呀，不要掉东西下来啊。

你这个动作太骚了，我有点怕，但是我喜欢，等一下我也要来一个。

这位女同学，我看你在那里抖了好久了，还没抖完吗？

在上百米的高空走钢丝绳，还走得这么稳，你是第1个。

这个风吹过来有点大，我的眼睛进沙了，不敢看前面。

我都已经跑到这边来了，后面的赶紧跟上来呀，你看中间都空出这一段了，不过这已经接近200米了，看下去还是挺陡的。

好了，我已经登顶了，回来看看你们在下面怎么玩，哎呦！挺高的嘛！

回过头来看一下还是有点后怕，其中有几个很陡的地方，我手都出汗差点松掉了。

终于登顶了，还是脚踏实地比较安全。

挑战自己极限成功！为自己的人生记上重要的一点。

中国梦！我的梦！

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